初中生
1.必须解决
2.分数的问题
（一）
作为学生
如果分数低
会导致
很多的问题
（二）
分数的问题
就像失眠
如果你没法好好睡觉
就会很难受
如果你一直很难受
你就会非常急躁
就很难静下心来读书
也就很难
经营好自己的学业
（三）
如果你
没法好好睡觉
就会带来新的问题
比如：
1.免疫力下降
2.食欲不振
3.易怒
4.多愁善感
5.甚至躺平
你甚至不想出门
整日在手机视频里
打发时光
（四）
最后学习彻底跟不上了
被迫
1.请假
2.休学
3.留级
4.甚至辍学
……
在成长的路上
极其被动
（五）
以前有一个
初三男生
1.天天沉迷手机游戏
2.很多科不及格
3.刚开始
4.他还向班主任请假
5.后来直接不去学校了
6.随意旷课
7.班主任劝他
8.父母好话说尽
9.他就是无动于衷
10.中考结束后
11.他就不读书了
不管父母说什么
他就是沉默
这种沉默让父母害怕
（六）
分数低
就没有通过考试的能力
如果不能通过考试
就没法升学
只能读一些很差的学校
或者职校
1.前途
2.成长环境
3.都得不到保障
（七）
当状态不好的时候
你就会明白
1.睡眠问题
2.必须要解决
3.分数问题
4.必须要解决
5.否则
6.就会遇到更多的困境
（八）
分数低
会导致什么问题呢
1.自卑
2.升学失败
3.上不了好学校
4.父母看不到希望
5.父母工作都没有意思
6.周围的同学就会嫌弃你
7.不跟你玩
8.没有受过良好的教育
9.根基不好
10.学东西就慢
11.如果没有一技之长
12.将来生存都成问题
13.分数低带来的自卑感
14.甚至会伴随一辈子
（九）
有数据显示：
受过良好教育的学生
1.工作普遍好
2.后劲足
3.待遇更高
4.脑瓜子更活络
5.气质更好
6.自信
他们的前途
有更多的可能性
（十）
分数高的学生
就像社会上的富人
穷人的平均寿命
比富人短左右
1.没有知识
2.没有受过高等教育
3.未来的就业时
4.很多单位都是不要的
5.为了活着
6.只能做最苦最累的体力活
7.还要被主管压迫
经常
被人看不起
（十一）
你的分数高不高
直接决定着
你的学习品质
1.学霸
2.他们不担心中考的
3.因为他们知道
4.自己肯定考得上
5.甚至提前被录取了
6.真正的学霸
7.不是学校挑学霸
8.是学霸挑学校
（十二）
如果分数低
选择的余地就小了
1.就连最差劲的学校
2.都担心考不上
3.由于分数太低
4.就是找关系
5.买礼物送给亲戚
6.求他们帮忙
7.他们都帮不了
8.因为分数太低
9.也可能因为别人不想帮
如果你分数高
就不用四处找关系
走后门了
（十三）
那些分数高的人
在高中直接参加竞赛
拿到前三名
1.保送清华北大
2.保送去浙大
3.甚至是硕博连读
4.出国留学
学成归来
许多人在北京和上海工作
在一些顶级部门就职
有的年薪70万
单位还提供高品质的宿舍
户口也解决了
前途光明
（十四）
还有很多例子
就不一一列举了
作为学生
你想分数高
就要有执行力
如果你不去行动
那就会
非常的可悲
学习成绩不可能变好
（十五）
老师提到的“要背的地方”
你必须背熟
这是你
分数高的根基
——化学教主•柳州
“手游”频繁，肾不好9个表现藏不住
1、白天常常打瞌睡，精神差
2、晚上失眠，半夜常常醒来
3、头发早白，干枯易掉
4、胃口差，腹胀腹泻
5、手脚冰凉，冬天腰膝冷痛
6、怕热，身体容易出汗
7、口干舌燥，晨起后口中有异味
8、懒言少语，气短乏力
9、抑郁，情绪低落，易怒
手艺频 腎米青亏虚怎么办？
很多手冲者有这样的症状:浑身无力，没有精神，容易出汗，时间过短，遗J滑泄，心烦易怒，总是喜欢胡思乱想心神定不下来，腰膝酸软，湿气重，失眠多梦，大便不成形，上热下寒等问题。
✅为什么会出现这些症状?
✅肾五行属水，心五行属火，水火交通，则肾水不寒，心火不亢。
如果长期手游，或者纵yu过度，是非常容易耗损肾水的，肾水亏虚，则上不能通于心，致心肾不交而精气泄越，导致时间短，遗J滑泄。
肾为先天之本，脾为后天之本，后天可养先天，先天可滋后天，若肾水亏虚，则后天脾胃运化动力不足，脾气亏，固精无力，大便不成形、湿气重。
✅如果以上皆有，可用以下方加减：
熟地、当归、黄连、肉桂、茯苓、茯神、五味子、酸枣仁、白术、白芍、山茱萸、薏苡仁、酸枣仁、炙甘草
【方解】
用熟地、山茱萸补肾水用当归，白芍药养肝木；
用茯神，五味子，酸枣仁等养心神；用茯苓、白术，薏苡仁健脾祛湿;
用黄连，肉桂交通心肾；炙甘草调和诸药。
提醒：中医讲究辨证论治，每个人处于阶段不同，所以会有加减，组方也会不同。
如果你有时间短、硬度不够、肾虚、遗J、盗汗、尿频尿急尿不尽等方面的问题，可以留言，会一一给大家解答。
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还在“手游”的年青人要注意了？
1.白发掉发
2.全身乏力
3.大便不成型
4.失眠多梦
5.精神差，记忆力下降
6.口干口臭
7.舌苔白厚
8.尿频，尿急尿不尽
9.“晨起”时有时无
手游频繁，白天总想瞌睡？
怎么回事
赵先生，男，31，单身，手游十余年，精神疲惫
近一年晚上失眠多梦，白发增多，晨起后身体依然疲惫，口干口苦舌苔黄腻，没有胃口，腹胀腹泻，时常耳鸣，注意力不能集中，渐渐的情绪变得焦虑，容易烦躁。
辩证：脾肾两虚
用药：女贞子、旱莲草、何首乌、枸杞子、巴戟、麦冬、陈皮等中药材。
服用半个月以后晚上入睡容易，心情舒畅，精神好转等。
“手游成瘾”，肾被掏空的三个阶段，看看你是属于哪一个？
初级阶段：精力下降，头脑昏沉，记忆力下降，性格逐渐内向，自制力变差。
中级阶段：腰酸膝软，耳鸣，失眠多梦，手脚冰凉，状态开始下降
重度阶段：精气接近枯萎，尿频尿急，开始白发，脱发，出现少精，滑精现象，出现障碍问题。
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手游频繁，尿频，尿急，是前列腺炎发来“警告”，往往还会伴随9个表现
1、小便有灼热感，尿后任有尿意
2、大腿处潮湿，伴有瘙痒
3、小腹坠痛，隐隐不适
4、烦躁易怒，情绪不稳定
5、失眠多梦，起夜多
6、记忆力下降，注意力不集中
7、头晕耳鸣，精神不振
8、口干口苦，大便不爽
9、面部油腻，爱长痘
“手游”后怕冷腰酸怎么办？
方先生，男，29岁
1. 老“手艺人”
2. 怕冷腰酸乏力，失眠多梦
3. 头昏昏沉沉，眼睛干涩，口苦
4. 面部痘痘反复发作，耳鸣
5. 嗓子异物感严重，晨起有痰
6.小便黄，大便一天一次
7.舌红苔黄腻，脉弦滑数
辩证：肝郁气滞，肾气不固
治则：
方用：海马，蜈蚣，牛大力，茯苓，泽泻，防风，牛蒡子，陈皮，橘红，泽泻，龙骨，牡蛎，烫狗脊，杜仲，葛根，龙胆草等加减
嘱辩证论治，体质不同，剂量不同，文中药物不可自行对号入座，需在专业医师指导下服用。
手游频繁，入睡困难，头晕耳鸣怎么办？
钱先生，男，28，失眠多梦半年
1、手游七年
2、头晕，脑袋有嗡嗡声
3、腰膝酸软，易疲劳
4、烦躁易怒，口干口苦
5、白发增多，掉发
舌苔:舌红苔少
辩证:肝肾阴虚
用药:当归、川芎、巴戟、何首乌、茯苓、石斛、防风、细辛、甘草等中药材。
服用半个月以后睡眠好转，腰部感觉有力，头晕耳鸣缓解等。
手游十余年，失眠？
李先生，男，27，手游十余年，最近一年晚上入睡困难
诊：晨起后头晕昏沉，身体乏力，口干口苦，食欲下降，大便糖稀，提不起精神，工作不在状态，人也变得烦躁易怒，后脑勺白发增多，容易掉发。
舌苔发黄
辩证：脾肾两虚
用药：山药、山茱萸、白茯苓、五味子、肉苁蓉、石菖蒲、巴戟天、远志、杜仲、熟干地黄等中药材。
服用半个月以后睡眠好转，胃口好，饮食增加，掉发也有所减少等。
手游频繁，记忆力下降，脑袋有嗡嗡声，怎么办？一方助你补肾填精
曹先生，男，28，手游六年
主诉:时常耳鸣，头昏
诊1、失眠多梦，烦躁易怒
2、健忘，注意力不集中
3、口干口苦，目涩
4、口腔溃疡反复
5、遗泻，腰膝酸软
6、舌质白苔少
辩证:肾阴虚，肾精不足
用药:熟地、黄精、山药、 鹿茸、龟板、河车、山芋、枸杞子、牛膝、菟丝子等中药材。
服用半个月以后耳鸣缓解，情绪稳定，睡眠精神好转，腰部有力等。
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