乙肝是很熟悉的疾病，乙肝的疾病对人的危害是比较大的，有的乙肝类型是传染的，会影响到身边的亲戚朋友，所以对于乙肝的治疗更为重要，在接受治疗的同时还需要健康的饮食，注意一些饮食注意事项，可以帮助有效的治疗
1乙肝患者的饮食需要注意哪些方面
乙肝是很熟悉的疾病，乙肝的疾病对人的危害是比较大的，有的乙肝类型是传染的，会影响到身边的亲戚朋友，所以对于乙肝的治疗更为重要，在接受治疗的同时还需要健康的饮食，注意一些饮食注意事项，可以帮助有效的治疗病情。下面就为各位读者介绍一下乙肝的饮食。
乙肝患者的饮食注意事项
1、有足够的蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，成人每天至少进食40克蛋白质才能达到最低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白质为70克。
乙肝患者应多吃一些，以每日100克为佳。这是因为蛋白质可以维持人体组织生长、更新和修复，而坏死的肝细胞正需要蛋白质来修复、更新。牛奶中蛋白质含量为3%左右，消化吸收率高达97%～98%，豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等也是高蛋白食物。例如，一个乙肝患者每日喝750毫升牛奶(含蛋白质25 克)，1个鸡蛋(含蛋白质5克)，400克粮食(含蛋白质30克)，再进食适量的鱼、肉、豆制品，这样才算摄取了足够的蛋白质。
2、糖、脂肪、维生素要适量:如果乙肝患者的主食以谷物(含淀粉、多糖)类食物为主，就没必要再多吃精制糖。另外，脂肪摄入不宜过高。蔬菜、水果要适量摄入，它们可为机体提供充足的维生素和纤维素。
3、食量要恰当:乙肝患者消化功能相对较弱，吃得过饱常导致消化不良，加重肝脏负担。所以吃饭以八成饱为宜。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
4、补充微量元素:乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等。因此宜补充含丰富矿物质的食物，如香菇、芝麻、大枣、枸杞等。
5、肝病患者不宜多吃的食物:罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠等，肝炎病人都不宜多食用。因为，罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎食物属高脂肪食物，不易消化和吸收。
上面是对于乙肝的饮食保健需要注意问题的相关介绍，饮食是治疗疾病不可缺少的方法，人的营养是需要从饮食中获取的，所以一定要重视乙肝患者的饮食，根据医生的建议合理的膳食，不要随便的乱吃东西，祝福乙肝患者早期恢复健康的身体。
2乙肝患者的保健需要注意六方面
乙肝的患者有很多，还有不少怀孕的乙肝患者，更加应该重视疾病的传染性。在怀孕期间，乙肝的传播方法可有性生活、母婴传播，这就需要女性在进行性生活的时候应该多注意，另外要避免过于频发的性生活，下面专家介绍一下乙肝患者的保健。
(1)掌握孕期性生活时间：怀孕前3个月应该尽量避免性生活，妊娠36周以后，应绝对禁止，防止流产、胎膜早破及宫内感染。
(2)注意性生活卫生：乙肝病毒可通过性接触传播，性生活前后保持外阴清洁，使用安全套可以减少乙肝病毒感染。
(3)注意性交体位：孕妇性生活时避免骑乘位和屈曲位，防止男性生殖器插入过深。丈夫注意动作缓慢，不要过于刺激妻子的乳头，避免腹部受压伤及胎儿。
(4)出现不适及时调整：如果性交次日感到倦怠、腰酸、疲乏无力、食欲不振等，就要注意调整，暂停性生活。
(5)肝功能异常时禁止性生活：乙肝孕妇血清ALT不稳定或有黄疸等情况时，应该禁止性生活。急性乙肝恢复期、慢性乙肝和乙肝肝硬化患者病情相对稳定后也应暂停性生活。
(6)伴其他疾病时禁止性生活：乙肝患者怀孕期间如出现阴道出血、腰疼、习惯性流产、妊高征等，应绝对禁止性生活。
上面六方面是对于乙肝患者的保健措施的相关介绍，乙肝的传染性是非常强的，作为乙肝疾病的患者，也应该积极的避免疾病的传染。日常生活中养成良好的生活习惯，在饮食方面做好科学搭配，避免因为护理措施不当，导致更大的灾难。
3乙肝患者的日常护理注意事项
据数据统计，乙肝患者在我们中国的患病率接近三成，也就是说十个人里面就有3个人可能患有乙肝。此病在一定程度上来看，如果能够很好的控制病情，可以一辈子不发病，但是它一旦发作，对人们的身体健康会造成严重的影响。那么对于此病在日常生活中的调理工作就显得格外重要了。下面给各位读者介绍一下乙肝的护理。
俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。像乙肝这类慢性疾病，病程通常较长，而且病程较反反复复。迁延的病情不仅是对患者健康的蚕食，同时更是对患者与疾病作斗争的毅力与恒心的考验。
要赢得这场斗争的最终胜利，需要医患双方互动——医生科学合理的治疗，患者在饮食起居、情绪诸方面的自我调节。只有双方劲往一处使，才能达到事半功倍之效。
临床上，乙肝患者在接受一年左右的抗病毒治疗后，病情大都得到控制，肝功能逐步恢复正常或好转。
这时体内病毒并没有完全清除，这个时期是机体休养生息的黄金时期，若调理得当，可巩固前面的疗效，防止复发，延缓病情进展;若失于调理，可能导致前功尽弃。
肝病三分治七分养。乙肝调理包括饮食起居、情绪以及药物诸方面，高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食、起居有节、不过度劳累、心胸豁达等都是乙肝患者的养病之道。
此外，合理的药物调理也相当重要。乙肝病情稳定期不宜继续抗病毒，而当以调养为主，选用中药比较理想。以乙肝宁为例，方由茵陈、丹参、丹皮、党参、白术等组成，能健脾化湿、活血散结。它一方面可清除残余炎症，另一方面能增强机体抵抗力促进受损肝脏组织结构和功能的恢复，防止肝纤维化、肝硬化的发生。总之，只有调治结合，综合调理，方可全面保护肝脏。
上面是对于乙肝的护理措施的相关介绍，其实很大程度上在于通过中药及饮食的方式进行。大家都知道，生活中适当的运动和合理健康的饮食习惯是调节身体的最好方式，希望乙肝患者们能够在生活中注重病情的调节，早日恢复健康生活。
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