大家都知道乙肝是一种传染性疾病，而且对身体的危害很大，所以大家都对乙肝患者很排斥，有多远躲多远。乙肝有小三阳、大三阳之分，其实就是病情发展严重程度不同，今天我们要和大家说说小三阳。 所谓&ldquo
1乙肝小三阳饮食需要注意什么
大家都知道乙肝是一种传染性疾病，而且对身体的危害很大，所以大家都对乙肝患者很排斥，有多远躲多远。乙肝有小三阳、大三阳之分，其实就是病情发展严重程度不同，今天我们要和大家说说小三阳。
所谓小三阳是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗体(HBeAb)、乙肝核心抗体(抗HBC)三项阳性，其中与大三阳的区别在于大三阳是e抗原阳性、e抗体阴性，而小三阳是e抗原阴性、e抗体阳性。小三阳患者分两种情况，其一是病毒阴性的小三阳，其二是病毒阳性的小三阳，某些人常认为大三阳严重而小三阳就没事，其实是一个认识误区，病毒阳性小三阳的危害越来越受到肝病专业医务者的重视。
对于乙肝小三阳患者来说，饮食调理很重要，多吃对乙肝小三阳患者身体有好处的食物能辅助治疗，帮助肝功能修复，那么乙肝小三阳吃什么好呢?
海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，比较适合乙肝小三阳患者食用。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
高蛋白、适量脂肪的食物小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。
海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。
新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等。
西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
小三阳喝绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停饮用，以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。
任何疾病都会有饮食上的要求，因为如果吃了不该吃的食物不但影响治疗效果还有可能加重病情。乙肝也是这样，所以如果您是乙肝患者一定要经常和医生沟通，询问清楚什么可以吃什么不能吃。上面是对乙肝小三阳患者有好处的食物，希望小三阳患者能够记住。
2得了乙肝该吃什么很重要
疾病的发生发展和饮食的关系很大，所以无论是疾病治疗期间还是恢复期间饮食调理都是很重要的，如果吃了不该吃的，不但会影响治疗效果还有可能加重病情，所以乙肝的治疗期间也要注意饮食，下面我们来看看该吃什么不该吃什么。
乙肝吃哪些对身体好?
1、为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，一般应占总热能的15%，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。
2、保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。
3、供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。
4、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
乙肝不要吃哪些食物?
1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。
2.禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
3、慎用辛辣等刺激性食物。
如果您是乙肝患者您可以按照上面说的去注意调理饮食，这对治疗有一定的好处。如果您身边有乙肝病人也希望您不要歧视他，一般的接触不会传染乙肝的，一定要多关心和理解乙肝患者。得了乙肝并不可怕，只要找对治疗方法只要配合医生，乙肝是可以控制或者治愈的。
3乙肝患者日常护理措施
我国是乙肝发病人数最多的国家，在我们身边乙肝患者可以说是无处不在，随着乙肝的袭来，我们除了掌握一些预防乙肝的方法，还应该了解一些关于乙肝患者的日常生活护理。因为乙肝具有很强的传染性难于控制，因此让许多乙肝患者在日常护理中无从下手，困难重重，不仅仅影响了乙肝患者的生活质量，还在无形中给治疗增加了难度，所以小编为大家介绍一下乙肝护理方法。护理乙肝患者的措施
1、忌滥用激素和抗生素。是药三分毒，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
2、乙肝患者忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
3、忌情志不畅。肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。
4、忌吸烟。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。
5、忌饮酒。酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
6、忌食加工食品。少吃罐装或瓶装的饮料、食品。由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
7、忌劳累。肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息，因此多休息是治疗关键。
8、乙肝患者忌乱用补品。膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
9、忌乱投医。不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。
10、忌过多食用蛋白饮食。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。
11、忌高铜饮食。肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
12、乙肝患者忌生活不规律。三分治七分养，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
乙肝患者和家属都应谨记以上护理措施，对病情会有帮助。任何疾病保持积极乐观的态度很重要，希望乙肝患者能够采取正确态度对待，相信乙肝很快会被攻克的。
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