肺结核咯血患者怎样选择食疗方法

结核病人怎样锻炼有益心理健康，结核病人日常保健，推荐：体育锻炼除可强身健体，改善自身机能状态外，还是增进心理健康的积极措施。结核病人的锻炼可以为郁积的各种消极情绪提供一个发泄途径，可以使遭受挫

1结核病人怎样锻炼有益心理健康

结核病人怎样锻炼有益心理健康，结核病人日常保健，推荐：体育锻炼除可强身健体，改善自身机能状态外，还是增进心理健康的积极措施。结核病人的锻炼可以为郁积的各种消极情绪提供一个发泄途径，可以使遭受挫折后产生的冲动通过体育活动得到转移，可以消除轻微的情绪障碍，减缓和治疗如自卑、压抑等心理疾病。

太极拳、跑步、呼吸操、韵律操、气功等项目，促进心理健康和提高社会行为水平具有积极作用。在患者治疗期间选择一个项目进行体育锻炼，坚持一段时间之后，身体恢复了健康，你所学习的体育项目也会达到升华的水品，也可以参加社会举办的竞赛，竞赛中获得了成功，受到称赞，获得同伴和集体的承认后，可以提高自信心，从而正确地认识自己的社会价值。这种积极进取精神，对于日常生活中常受到挫折，经不起困难考验，不能始终如一的人来说，又可促使他在生活中积极努力。

心理学家认为，体育锻炼具有增强安定感，解除心理紧张，提高个体独立性和自身价值的作用，有助于形成友谊、声望和社会地位等心理卫生观。有学者发现，较少参加锻炼的学生，缺乏耐力，个性有问题的也多。这些已不仅为心理学家、教育学家、医生所承认，许多体育爱好者在实际活动中也亲自体会到了。

体育锻炼和日常活动不同，它不牵涉其他方面的问题和利益，不必借助更多的书面语言和口头语言进行交往，因此可以使人与人之间少有戒心，彼此容易接近，从而心理相容。

肺结核专家健康网温馨提示：结核病人tulaoshi怎样锻炼有益心理健康，结核病人日常保健，坚持体育锻炼的人，不论是患病时期和康复以后均能提高人体抵抗力，使体格健壮，机智敏捷，耐心持久，情绪稳定，自控力增强，有助于养成活跃开朗的性格和培养勇敢果断的精神，有助于克服懒惰散漫、胆怯懦弱等消极的个性品质和行为习惯。结核病人锻炼以后心理健康，结果使病情的恢复得以加快，治疗效果更好。

2结核病人养生锻炼要注意什么

结核病人养生锻炼要注意什么，结核病日常保健，结核病人怎样进行正确的养生锻炼呢?正确的养生活动首先应是建立在自然科学的理论基础上而形成的一种锻炼形式，科学的理论是指生理学、运动学、心理学、饮食卫生学及唯物辩证法，从中找到各学科与养生锻炼的关系，在养生中锻炼，自觉运用，这样养生锻炼才能达到促进康复、带病延年益寿的效果。

养生锻炼的目的是通过合理的养生锻炼形成而达到动静松紧相协调，阴阳相交，培养自身元气，使人体的新陈代谢保持长期平衡状态，筋骨肌肉得到合理的相互作用的研磨，是养生锻炼者达到舒适得力，松静安逸，温温而养的境界，使锻炼者无论从形体还是意识上都能得到调理，进而改善因病而造成的疲劳与破坏程度，相对保持了人之精、气、神的旺盛。

锻炼时还应注意环境要安静，空气要新鲜，大脑中要去除杂念，身体要松紧适宜，舒适圆合，呼吸要均匀，且在一呼一吸间要与自身的呼吸鼓荡，达到刺激整体神经末梢，促使身体内脏的和谐活动，从而加强了生理结构间的相互调理，起到了养生的效果。

养生锻炼是一项有益于身心健康的锻炼形式，我国的养生文化源远流长，几千年来，我们的祖先为了满足健康需求，养生锻炼方法经过前人不断地研究和探索进一步完善，且通过动静松紧关系，阴阳转换关系及运用朴素的唯物辩证法原理，形成了较为合理的养生锻炼方式，即通过合理的养生锻炼，使人体自身的免疫功能得到提高，进而起到强身健体，祛病延年的功效。

肺结核专家健康网温馨提示：结核病人养生锻炼要注意什么，结核病日常保健，结核病患者的养生锻炼，不仅要汲取传统的理论，更要结合自己的病情特点，选择一些力所能及、祛病强身、带病延年的方法，只有这样才能达到养生锻炼之目的。

3肺结核咯血患者怎样选择食疗方法

肺结核咯血患者怎样选择食疗方法，肺结核tulaoshi饮食推荐，肺结核咯血患者住院期间，除严格遵照医护要求去做外，患者大咯血时应禁食，中、小量咯血时可进流质、半流质食物。患者一定不要吸烟、喝酒、喝浓茶、吃辛辣食物。除此之外、尚可选用一些食疗方法，有利病情的康复。下面介绍一些食疗方以供视病情选用。

(1) 糯米加阿胶粥：阿胶30克，糯米100克，红糖少许。先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，再煮二三沸即可。早晚餐服食或作加餐用，每日2次，3天为一个疗程。具有补肺养血止血之功效。

(2) 白及川贝粥：白及、川贝母粉各5~10克，粳米100克，砂糖适量。先以洗净的粳米加适量的水煮粥，待粥熟时，调入白及粉、川贝母粉、砂糖，再煮2~3沸即可。可当上、下午加餐，温热服食。具有化痰止咳、止血之功效。

(3) 白及粥：白及粉。5克，粳米100克，大枣5枚，蜂蜜25枚，用洗净之糯米、大枣(去核)、蜂蜜、并加入适量的水煮粥，待粥将熟时，加入白及粉，改文火稍煮片刻，至汤稠即成。每日2次，温服食，10日为一疗程。具有补肺止血之功效。

(4) 黑豆松子粥：黑豆、松子仁、粳米各50克，蜂蜜适量。将松子仁研碎，黑豆浸泡，然后同粳米煮粥。粥熟时冲入蜂蜜，调匀后即可食用。早晨空腹及晚上睡前服。具有补虚润肺之功效。

(5) 新加珠玉二宝粥：生山药、生薏米、鲜藕各60克，霜柿饼24克，鲜梨2个(去核)。将山药、薏米捣成粗粒，鲜藕、鲜梨榨取汁同放入砂锅内，加水煮至烂熟，再将霜柿饼切碎，调入煮好的粥内，搅匀融化即成。每日早晚服用。具有养肺止咳止血之功效。

肺结核专家健康网温馨提示：结核咯血患者怎样选择食疗方法，肺结核饮食推荐，三七白及糕：三七粉3克，白及粉6克，面粉、白糖适量，一起蒸煮成糕。作点心用。具有祛瘀止血，和血止痛的功效。

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