我们江南地区的女孩生小孩后坐月子时吃的"肚肺汤:就是用猪肚和猪肺一起煨应的!好吃还营养丰富!
舒雅女士
今天早上去菜场,我看见肉摊上有猪肺卖,一个才8块钱,我就想把它买回来烧汤,可有个穿貂皮的胖女人非常不屑的说,现在哪还有人吃猪肺?猪肺都是用来喂狗的!我昨天买了一只猪肚,还没来得及烧,今天我在菜场又看见了卖猪肺,就想起饭店有一道菜,叫“全家福”,就是肚心肺一起炖的,炖出来的汤又白又浓,加上点胡椒粉 ,味道特别鲜。卖肉的老板说,猪心刚才被人买走了,这个猪肺挺大 ,才8块钱。我刚准备付钱,边上有个穿貂皮的胖女人,却声音很大的说:“你家吃猪肺吗?这个东西现在还有人吃?不都是拿来喂狗的吗?'”她还拿异样的眼光望着我,好像我买不起肉似的!我想抢白她几句,可转念一想,跟这种人争论也没啥意思,要是再吵起来了,就更不值得了,于是扭头就走,理都没理她!尽管我后来,还是在别的摊位买了,但今天一天心里都不爽,感觉自己好像太懦弱了。#挑战30天在头条写日记#
月子中心每周都有不同的活动,
宝妈们做的手工:
圣诞树,
自制蛋糕便当,
自制唇膏。
天啊,明星吴敏霞的月子餐是这样的!
3月6日,吴敏霞晒出自己的月子餐,一度上热搜!
每天六餐20道菜,而且每一道菜都是她老公亲自下厨做的。
吴敏霞生完儿子安安后就回家坐月子,她的月子餐全程由老公张效诚亲自负责,而且每天的菜色不重复。
下面是吴敏霞的月子餐菜谱:
早点:卤水鹌鹑蛋、蟹味菇炒玉笋、清炒菜心、生滚蔬菜瘦肉粥
早加餐:竹笙瘦肉汤、草莓海带蛋糕
午餐:五彩茭白炒鸡柳、虫草甲鱼汤、.上汤芦笋、榄菜肉末炒四季豆、泰国香米
午加餐:银耳雪梨盅、葡式蛋挞、滋补品晚餐:广.味鸭方、清炒菊花菜、黄金炒馍花、丝瓜玉菇虾仁汤
夜宵:黑芝麻糊、西式小蛋糕
看完这个丰富的月子餐,网友纷纷留言:
这么丰盛,能吃得了这么多吗?
这些都是营养餐,坐完月子吴敏霞估计要减肥了。
有个这样的老公真是太幸福了,一家四口,儿女双全,老公出得厅堂入得厨房,好羡慕!这样才是娱乐圈中幸福的一家子!
对此你怎么看?
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女性最容易变胖的三个阶段。
第一个阶段:青春期的肥胖。
这个阶段孩子都在长身体,体内的生长激素大量分泌,如果这个时候摄入了过多的高油高糖高热量的食物,比如甜食、糖果、蛋糕、奶茶等等,而这些又恰好都是这个年段的人非常喜欢的,产生青春期的肥胖。
第二个阶段:产后肥胖。
当女性进入孕期的时候,身体会自发地存储大量的能量,生产之后随着体内激素的下降,这些水平也相应地降低。这个时候当摄入过多热量的时候,就会极易造成产后肥胖。比如坐月子的时候容易补得太多,补得过量,一胖起来特别不好减。
第三个阶段:更年期的肥胖。
女性进入更年期之后,体内的性激素水平急剧下降,同时体内的肌肉量在不断地下降,代谢水平逐渐下降。这个时候如果不注意饮食清淡,摄入了过多的热量,就会导致更年期的肥胖。
所以女性处于这三个阶段的时候,应该合理的清淡饮食,健康控制体重。
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衣服直接穿里面了,直接一脱就可以上课了[马思纯的微笑]教室真的太热了,最后只穿了最里面的粉色瑜伽服
#今天吃什么# 早上面包就骆驼奶,回来饿的不行,干了一碗螺蛳粉[爱慕]鸡蛋煮的很优秀,猪蹄可真好吃。给妈妈提前过生日,晚上去吃了海底捞,还吃了块蛋糕
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