阳康之后总想吃点有味道的东西
吃了好久好久清淡的食物了
感觉自己康复了
但偶尔还会咳嗽有痰
应该还在慢慢恢复中
每天都要补充蛋白质 维生素
今天午餐做个煎饺吃
自己做的 健康 美味#冬日生活打卡季#
后期回复要注意保暖，多喝热水，多吃鸡蛋牛奶牛肉高蛋白的食物，有利于恢复体力，祝早日康复[玫瑰]
KO的旅行日记优质vlog领域创作者
自驾旅行感染阳性，此时的身体状况已不适合继续旅行，回家吧
19:21
【患者提问：亲戚送了一条羊腿，因为我本身有癌症，不敢吃太多，只吃了几口，没想到吃了以后晚上翻来覆去地睡不好，一整晚都感觉身体热热的，很燥，正常吗？】
医生回复：有些人对于高热量的食物是比较敏感的，羊肉本来就是属于燥热的食物，所以可能引起你的体热等现象导致失眠。#头条创作挑战赛##生机大会#
大家有没有发现一个现象，就是阳了以后，哪怕是转阴了后，身体也没办法恢复到以前的状态，拿我自己来说，虽然转阴好几天了，也经常感觉浑身没力，啥事儿也提不上劲儿，说话也没啥精神，看到好吃的美食也没啥食欲。
以前下班后还能去小区下面跑跑步，打打篮球，现在回到家里只想躺着，很容易就觉得累。我问了问身边羊过的伙伴们，大家都有这样的感觉。加上天气又很冷，每天晚上回家都是躺床玩下手机，就睡的迷迷糊糊了，一觉睡到天亮。
虽然睡眠充足，可白天还是很累很想睡觉的感觉。而且，上班的热情也没有了，很容易就觉得乏力，就是有一种无力感，说不出来的难受。
不知道大家有没有类似的感受？
#新冠防疫手册# 【#发烧时怎么吃合适#[what]】人体发烧后，食欲就容易下降。上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲表示，若可以进食，建议选择水分含量多且易消化的食物，如奶类、粥类（小米粥、菜粥、杂粮粥等）、各种汤面（番茄虾仁汤面、蛋汤面等）、鸡蛋羹、小馄饨等。这些食物易消化，且营养密度高，特别适合没食欲的时候食用。在发烧最严重的时候，如果实在吃不下，可以多喝点水，等有了胃口再慢慢恢复进食。
感染新冠，居家抗疫，4做4不做
一、4不做
1、即使转阴了，也不要急于洗头、洗澡，避免邪气侵袭；
2、天气寒冷，尽量不要外出，避免感受风寒；
3、不要过度熬夜，否则可能影响体力恢复，对缓解病情没有好处；
4、刚转阴了，也不要做剧烈运动。
二、4做
1、晚上适当用热水泡脚，温度适中，时间不宜太长，一般以15分钟左右为宜；
2、多喝温开水，补充水分；避免寒凉食物和冷饮；
3、多吃蔬菜水果，适当多吃些含维生素、蛋白质的食物，有助于增强免疫力；
4、嗓子疼、干痒，适当含点润喉片，或吃点富含水分的水果，可减轻症状。
此外，新冠转阴后，各种症状虽有所缓解，建议大家还是要居家多休息和调养一段日子，尽量少外出活动。
温馨提示，以上是过来人的经验之谈，希望对大家有所帮助！#守护健康呼吸# #好医生为健康护航# #冬日生活打卡季#
万万没想到人们的习惯真的变了！
发小阳康了一周了，现在的变化真的让我刮目相看，没想到她现在的生活习惯真的改变了许多，很注重自己的饮食，也注重运动锻炼了，仿佛整个人都变了。
她现在已经不喜欢吃一些重口味的东西了，她们家里买了很多牛奶，每天早上都是牛奶鸡蛋，那些富含丰富蛋白质的食品，能够提高自身的抵抗力，家里也买了很多水果，含有维生素的食物。
发小现在每天都在家锻炼身体，早上下楼慢跑几圈，下班以后在家做做瑜伽，做操运动，饭后围着小区走几圈，不像以前一样每天下班就坐到那里看电视了，已经爱上了健身养生，发小说现在也只能改变自己了。
她的家人都在她的影响下，很多习惯也发生了改变，变得早睡早起了，不吃垃圾食品等等，发小说现在这个时期，只有改变自己的习惯了，从各方面入手，让自己身体恢复，提升自己的免疫力。
#健康小贴士#【#发烧时怎么吃合适#[what]】人体发烧后，食欲就容易下降。上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲表示，若可以进食，建议选择水分含量多且易消化的食物，如奶类、粥类（小米粥、菜粥、杂粮粥等）、各种汤面（番茄虾仁汤面、蛋汤面等）、鸡蛋羹、小馄饨等。这些食物易消化，且营养密度高，特别适合没食欲的时候食用。在发烧最严重的时候，如果实在吃不下，可以多喝点水，等有了胃口再慢慢恢复进食。（生命时报）
#美味分享时刻# #美食随拍# #美味# #美食战疫# 已经阳了第七天！一动就浑身冒虚汗！[惊呆]，身体还在恢复中！…虽然胃口不是很好，但至少能尝出菜的咸淡味道了，今天是今年最后一天，炒了几个菜，多吃点菜，开启新年新气象！[呲牙]
今日午餐：
肉炒豇豆
杏鲍菇炒青椒
酸辣土豆丝
清炒笋片
白菜炖豆腐
椰子鸡汤
#家庭美食大赏# #美食美刻#
阳转阴的朋友注意了，咱们牢记三不要、三不吃、二不做，身体快速恢复到健康状态。大家好！有缘刷到微头条的朋友建议你先点个赞点个关注，万一哪天忘记我今天分享的内容还可以找回来再继续好好的看一看。好了，咱们言归正传。最近一段时间，很多人经过几天吃药和休息，消灭了新冠病毒，身体由阳转阴了。这个时候咱们可以稍微松一口气了，但是大家千万不能大意。虽然身体没有新冠病毒，但是身体和病毒进行几天战斗之后，身体各个方面都有不同程度的受伤，咱们还需要休养一段时间身体才能完全恢复到健康的状态。而在恢复期，我们的饮食和生活习惯不注意，会对身体造成一定的伤害。因此咱们阳转阴以后千万别大意，要牢记三不要、三不吃、二不做，快速恢复体力，让身体回到健康的状态。
首先咱们先说一下这三不要。第一个的话就是不要抽烟和喝酒。烟和酒都是刺激性的东西。吸烟的话会刺激到我们的肺，加重这个咳嗽。喝酒呢会增加我们的肠胃的负担，造成肠胃的恢复也比较慢。那第二个就是不要做剧烈运动。很多人以为阳转阴以后就可以开始大量运动，其实这个是错误的。我们阳转阴以后，身体还是比较虚弱的，不能大量的去运动啊，尽量的话休息一段时间，或者说做一些缓慢的一些运动，不要去做一些剧烈运动也是可以的。第三个是不要吃腌制品。在转阴的三四天，大家尽量少吃腌制品，最好不要吃。因为人在发烧、咳嗽的这段时间里，身体会有大量的水流失，而转阴后，身体各个细胞又会吸收大量的水。使身体快速的恢复，如果您此时开始吃大量的腌制品。又会导致身体中水分的流失，是不利于身体恢复的。接下来说一下三不吃。首先咱们不吃冰冷食物。很多人好了就想吃一顿好的，这是可以的，但是大家在刚好的这三四天里，尽量不要吃冰冷食物，容易使身体受寒。大家在刚好的这段时间尽量多吃一些温热的食物，身体恢复得更快。二、不吃辛辣食物。很多人刚好就想和朋友出去吃一顿麻辣火锅，其实在刚好的这段时间里，要以清淡饮食为主，尽量不要吃辛辣食物。因为辛辣食物吃多了会对支气管、咽喉等地方造成刺激，不利于这些器官快速的恢复，等您彻底好后的一周后，大家就可以慢慢吃辣了。三，不吃高糖的食物。糖吃多了是很容易上火的，而且让人发胖的东西也有糖，所以这个时候切记要少吃糖，本来阳了嗓子就很不舒服，这个时候再吃一些高糖的东西会更难受。最后说一下二不做。首先咱们不能频繁洗澡。阳转阴后，很多人都会想要好好洗个澡，洗去身上的污秽。洗澡是可以的，就怕有的朋友觉得多洗澡能多洗去病毒就频繁的洗澡，这样做是不对的。因为现在冬天气候干燥，频繁洗澡容易将我们皮肤上的保护层破坏，还会造成皮肤瘙痒等其他不舒服的情况。其次咱们也不能频繁消毒。如果全家人住在一起，有人阳了，家里其他人都没有阳，这个时候家里是可以进行一下大扫除并进行消毒的，但是也不用过于频繁，一般消毒一两次就够了。消毒次数太多，水的味道也不好闻，家里长时间弥漫这样的气味对大家身体也不好。如果是全家都阳了，那么就没必要消毒了，可以等大家都康复了再进行全面的消毒。总而言之，阳转阴的朋友只要做到三不要、三不吃和二不做，咱们的身体就能很快恢复到最佳的状态。
好了，今天的分享就到这里。对于我今天分享的内容，大家有什么想法，欢迎在评论区留言讨论。如果你认同我的观点，那么也欢迎你收藏后转发给你的亲朋好友看看。谢謝大家！我们下期再见。#疫情最新情况# #共同助力疫情防控#
如果觉得《别人评论美食好吃怎么回复 别人评论东西好吃要怎么回答》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
