#向朋友展示一道家乡菜# 大块牛羊肉改刀用洋葱，香菜，芹菜，佐料等腌制三个小时。烧的通红的木炭烤的肉串滋滋冒油，撒上上自制的烧烤料，用辣酱辅佐提升底味。一口撸下去，唇齿间与烤串的紧致细腻碰撞。就上一口啤酒，刚你感觉整个东三省都是自己的。《东北烤串》
已瘦16斤！这玩意越吃越瘦
分享一个我从小到大一直喜欢的菜！低卡低脂不胖人，而且经济实惠，出菜速度还快，最关键的一点，这个菜相当简单，新人也可以上手
鸡蛋烧烤
材料准备：
1．鸡蛋8个左右（大概500克就行）2食用面碱3g
3．食用盐2g
4．蒜蓉辣酱
5．烧烤料
6.200毫升温水（用来化面碱）
制作步骤：
1．把8个鸡蛋打入盆中并打散2．把3克食用面碱放入200毫升温水中化开（切记一定要温水凉水面煎会结晶）
3．面碱水和食用盐放进打好的鸡蛋液继续打均匀就 OK
4．拿一个盘子，最好是方形（蒸出来的实蛋●好看）在盘子里刷点油把搅拌好的蛋液倒里面（不嫌麻烦的可以拿筛子过滤一下更细腻）盘子上就一层保鲜膜不用扎孔
5．准备一个蒸锅放好水水开把装盘子蛋液放入蒸锅隔水蒸10-15分钟
6．蒸好拿出来晾凉，切成小块
7．锅中加少许油（老司机可以不用放油）。把实蛋煎到金黄，加入一点蒜蓉辣酱和烧烤料
8．出锅开吃
减肥是个持久战，吃好吃的家常便饭还能瘦
真的超级快乐！补充蛋白质还能满足吃东西欲望最重要还饱腹！姐妹们今晚饭桌都给我安排哪里不明白可以问我#春日生活打卡季# #春日记# #玉液琼浆唯有仙酿#
【美食分享】
上次买的鱿鱼须到货了，今天就自己动手开做啦！看到图片你想吃吗？#吃在龙岩#
美食制作步骤：
1⃣️鱿鱼须洗干净去掉鱿鱼眼睛。
2⃣️锅内放入适量清水烧开放鱿鱼须后捞出沥干水分待用。
3⃣️锅内热油爆香姜丝蒜茸蓉，放入鱿鱼须爆炒下➕生抽1勺➕老抽半勺➕糖1勺翻炒
4⃣️加入韩式烧烤辣酱1勺➕孜然粉1勺➕孜然粒1勺➕粗辣椒面1勺➕辣椒粉1勺➕白芝麻1勺翻炒入味即可出锅，撒上葱花
感觉可以摆摊做烧烤了，夏季烧烤摊你们觉得如何？#龙岩地摊经济# #618购物狂欢节#
爱吃烤鱿鱼的看过来，这是非常非常简单的调料版，如果家里有烧烤酱或其它辣酱，也可以尝试其他口味，如酱料本身有足够的咸味，其他含盐类的调料酌减即可，空气炸锅不需要提前预热，所有调料包括辣椒面也可以一次全部加入，190度15分钟即可。
今天周末，自己做辣椒酱下馒头当早饭吃！顺便把昨晚烧烤的鱼给弄弄！不怎么好吃！没有电磁炉了，只能用这个锅，我万能的锅做辣椒酱！不知道能成功不！发现省的时候很省！勤快的时候很勤快！#原创# #周末#
原来烧烤店的蒜蓉辣酱那么好吃‼️是放了这几样东西！
cr:馋小爷 #蒜蓉酱#
大家好！我是法特
有没有特别喜欢吃蒜蓉蒸生蚝，粉丝蒸扇贝等等海鲜的朋友，我和米拉拉都比较喜欢吃，我们新疆胃吃这些海鲜都喜欢沾点酱，今天就给大家分享一款万能的蒜蓉辣椒酱，拌面也特别攒劲，学起来吧！比烧烤摊好吃一万倍！我今天做了一瓶一会就被米拉拉沾馒头吃了好多！
食材：安集海线辣皮子60g、四平头辣皮子110g 、大蒜110g、洋葱1个、玉米油160g
调味料:蚝油2勺、生抽3勺、食盐1茶匙、鸡精1茶匙
步骤：把辣皮子泡在水中20分钟，泡软！
大蒜去皮,辣椒切成段用料理机打碎，洋葱切成丝备用，油温七成热倒入洋葱翻炒出香味后捞出，把辣椒碎倒进去翻炒5-8分钟关火，加入所有的调味料翻拌均匀后放凉，密封罐洗净高温消毒后擦干水分，倒入辣椒酱放冰箱冷藏，能保存1个月!
超级好吃的辣椒酱就做好了，今天的下方链接是新疆昌吉奇台县的四平头辣皮子，可以做拌面菜，可以做辣椒酱点击下方链接吧！
新疆四平头肉厚辣皮子
新疆四平头肉厚辣皮子
#分享我的一日三餐#做了牛排，凉菜色拉和薄饼蘸酱。牛排是从超市买的，两面抹上一点盐，刷少油，在锅里煎熟即可。红色的浆果叫红醋果，许多老外把它做成酱料与牛肉一起吃，这次我要变一下，红醋果不做酱（直接吃）而是与牛排，烧烤辣酱一起吃。色拉就是黄瓜，西红柿和紫葱头，用色拉酱拌一下。和薄饼一起吃的浅粉色蘸酱是用奶油干酪和三文鱼籽做的。
现在我觉得这会是今天一日三餐中最好吃的一餐。
北京首店！坐在吧台吃烤肉的韩式bistro|||
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