员工餐菜谱美食简单好吃 员工餐家常菜做法大全

中午饭堂5.5元员工餐

清炒大白菜

清炒浦瓜丝

肉沫东瓜

鸡汤免费的[呲牙][呲牙]

在公司随便吃点，没有时间回家做饭。

今日份员工餐。

今晚上我们员工餐吃的是面片汤，好吃！天天米汤也不行！[兔逢新春]

#晒晒你做的拿手好菜#

员工餐不好做，预算有限，却又人多嘴杂。解决方法：以下列菜单为基础，上旺季平价食材，不断更新，用心做，后勤保障好，优秀员工不会跑！

维也纳酒店

员工餐一周菜单

星期一

中餐

五花肉焖豆腐

炝炒大白菜

西红柿蛋汤

晚餐

魔芋豆腐焖鸭

蒜蓉时蔬

黄瓜皮蛋汤

星期二

中餐

鱼香木耳肉丝

酸辣土豆丝

猪血豆腐汤

晚餐

豆腐酸菜鱼

清炒莴笋丝

冬瓜排骨汤

星期三

中餐

爆椒龙骨

油渣炒青菜

三鲜汤

晚餐

豆腐烧鱼块

酸辣大白菜

紫菜蛋花汤

星期四

中餐

香菇土豆鸡

清炒时蔬

紫菜汤

晚餐

酸辣魔芋鸭

清炒莴笋丝

海带龙骨汤

星期五

中餐

豆腐烧鱼块

醋溜土豆丝

西红柿蛋汤

星期六

中餐

肉沫豆腐

醋溜白菜

蔬菜汤

晚餐

支竹烧鸡

青椒炒蛋

酸菜汤

星期天

中餐

肉沫酸菜

清炒时蔬

紫菜蛋花汤

晚餐

青椒木耳肉丝

炝炒时蔬

白菜豆腐汤

#记录我的春日美食#

我的工作餐:午餐

两块扣肉，煎蛋一块，青菜，公司外包食堂，以称重方式计算，超出公司餐费自己掏钱

一餐6.55员工餐，管理级就7块多，勉强能吃饱吧

DAY24 无碳饮食日，今天吃什么

不因为前两天的暴食有压力，大不了从今天继续碳循环饮食。

♦️早餐：无糖酸奶+煮鸡蛋+香蕉+夏威夷果

夏威夷果热量高，所以不能多吃，只吃了6个。

♦️午餐：鱼炖豆腐+炒牛心菜+炒豆腐皮

鱼是昨天中午做的，今天中午加热一下就可以吃了。

♦️晚餐：炒青菜+煎鸡胸肉+香蕉

晚上有点饿，吃了这些还是有点饿，在心里告诉自己：“我不配”，不配吃这，不配吃那，不配吃更多。

♦️加餐：黑巧克力

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