一、随新生儿降温辅食
（1）米糊:用50克精选优质小米，将其洗净，浸泡20分钟，用清水煮至七成熟，在煮熟后冷却，再用蒸笼或蒸锅蒸3-5分钟，熟后成糊，然后沿米糊上加合适的母乳或配方奶或肉汤把米糊稀释，做成汤状。
（2）粥:用30克小米，将其洗净，放入锅中，加入350毫升清水，用小火熬制30分钟，熬熟后有滚汤的感觉，冷却后，加适量的温母乳或配方奶，连续搅拌，使其成粥状，做成粥状即可食用。
二、六个月以上辅食
（1）烤肉:将去皮的肉洗净，放入锅中，加入少许的靡汁醋，少许的盐和少许的油，轻轻搅拌，煮至肉变得半熟，再用小火炒至全熟，冷却后，捣碎，搅拌均匀即可食用。
（2）菜汤:将一些蔬菜，如小白菜、胡萝卜等洗净，切成小块，放入锅中，加入适量的水，用小火熬煮至蔬菜变软，冷却后，将汤搅拌均匀即可食用。
（3）紫薯泥:将紫薯去皮，洗净放入锅中，加适量的水，煮熟后捣毁，加适量的温母乳或配方奶，搅拌均匀，即可食用。
（4）肉蛋泥:将去皮的鸡翅肉洗净，放入锅中，用大火煮至熟，然后将鸡翅肉和蛋清搅打均匀，将搅打均匀的鸡蛋和鸡翅放入锅中熬制至变糊，冷却后，加入温母乳或配方奶，搅拌均匀即可食用。
（5）绿豆汤:将适量的绿豆洗净，倒入锅中，加入500毫升清水，用大火煮至熟透，冷却后，将熟透后的绿豆泥加入适量的温母乳或配方奶，搅拌均匀即可食用。
（6）紫米泥:将50克精选紫米洗净，放入锅中，加入350毫升清水，用小火熬制30分钟，熬熟后整体变成紫米糊，冷却后，加入温母乳或配方奶，搅拌均匀即可食用。
一、六个月的宝宝辅食食谱
（1）果汁泥
一个香蕉、半个苹果和少量的蔬菜拌成泥，大约两勺；拌着谷物粉放一勺，在水中加入一汤匙橄榄油、一勺鲜奶、一勺蜂蜜。
（2）水果香肠
两片碎香肠、一个香蕉、一个苹果，放碎香肠在一个锅里，加入香蕉、苹果拌炒后，放入少许鸡汤，加入一勺橄榄油，再加入少许青蒜，再放鱼汤煮一会，这样香肠就可以吃了。
（3）地瓜肉松
将一斤地瓜洗净，捣碎成肉末，加入半斤牛肉以及适量青蒜、葱姜蒜末，把肉末拌匀，加入蛋白、鸡蛋白拌匀，把材料和肉末放入锅里，加入少量清水，煮至水分全部收敛熟透，最后放入少许葱花即可。
（4）马铃薯番茄卷
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