虽然知道人死如灯灭？但还有心里阴影！必经是跨越几千年的文化历史长河？确实值得点赞！
卫生组织呼吁：停止饮用“1桶装水”，或正在“掏空”你的肝脏，趁早换
孙倩（化名）今年27岁，因为家里的条件很不好，所以她从小就立志好好学习，希望通过知识改变命运，让父母过上好日子。
而父母对于她也是非常的支持，即使再苦再累也没有怨言。好在她顺利考入了一所名牌大学，也顺利的进入一家企业上班，工资待遇也是非常不错。为了感谢父母这些年年的辛苦故付出，她每个月都会将打钱给父母。而她除了日常开销，也是能省则省。她对未来了充满希望。
可是就在前一段时间，孙倩总感觉自己甚是疲惫，工作时也总是力不从心，饭量小了很多，总是吃不下，最初她想着是最近加班太劳累引起的，想着注意一下，多休息休息就好了，就没有太过在意。
但是没过多久，孙倩的情况并没有好转，反而愈发严重，还出现了腹痛腹泻的情况，整个人也消瘦了许多。同事们也发现了她最近的脸色不太好，整个人瘦了很多，就劝她去医院检查一下，于是她决定前往医院检查。
在医院里经过一系列的检查，医生告诉她体内的甲胎蛋白指数高达580ug/l，并且肝CT也显示肝部有异常的阴影存在，最后确诊为肝癌。当她得知了这个消息，整个人都呆住了，她不敢相信这样的结果。
【卫生组织呼吁：停止饮用家中“1桶装水”，或正在“掏空”你的肝脏】
医生随后也和她进行了沟通，发现了其中的原因所在。原来，孙倩平时很节俭，饮食上特别简单，而真正的原因和她日常饮用的“桶装水”有关。
孙倩长期自己一个人在外租房住，而房子里有一台饮水机，是之前的租户留下的，而她也继续使用着，但她每次订水都是选择非常便宜的。
医生指出：市面上的桶装水一般多为PC材料制成，但是经过长期的反复使用，会加速材质老化，很容易产生出有毒的双酚A和聚碳酸酯。
有一些无良商家，为了降低成本，会混入含有高分子聚合物的工业废料，这些物质会在水体环境中渗出，这种物质具有致癌作用。
若是经常饮用这样的桶装水，无疑会加重肝脏运行负担，造成毒素源源不断进入体内并损害到肝脏健康，造成肝细胞的死亡和变异，进而增加患肝癌的风险。
【当身体出现以下异常时，千万要注意，趁早检查肝CT】
1、头发油腻的快，几乎一天一洗，脱发也比较严重；
2、胃口欠佳，总是想吐、反胃，吃不下东西；
3、脸色暗沉无光，发黄，额头上冒有痘痘；
4、胸前莫名出现红色小点，形似蜘蛛；
5、眼睛变得无神，眼白发黄，眼睛干涩发痒；
6、小便变得频繁，颜色发黄，如同啤酒色；
7、指甲上有竖纹、不平整、脆弱易断；
8、晨起刷牙流血不止，全天伴有口臭现象。
【养护肝脏，日常做好2件事，养出红润肝脏】
1、坚持运动
现在的人们，随着年龄的不断增长，工作以及生活的压力，使得人们的运动时间越来越少，以至于人们没有太多时间和精力去运动，以至于身体出现各种问题，甚至是疾病的出现。
因此想要呵护人体健康，运动是少不了的。每周进行2-3次的运动，不仅可以增强人体免疫力，另外还可以促进新陈代谢，加快体内毒素的排出，更有利于肝脏的健康。
2、食疗养肝
李时珍《本草纲目》中提到，决明子、菊花、金银花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后对于我们肝脏的养护非常有效果，这也是老中医的独家食补小茶方，药食同源原理如下：
1、金银花：清热解毒之最，清肝火；
2、菊花：养肝明目、现代护肝必备；
3、决明子：最早的养肝明目用药；
4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒；
5、桂花：疏肝理气，减少口腔异味；
6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目；
准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配伍，每天泡一袋，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏更轻松，身体才健康。
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，湖南邵阳一男子连续7天梦到刚去世的母亲，为求心安男子去祭拜母亲，却不料发现坟墓异常，挖开后母亲遗体竟离奇失踪。
湖南邵阳的唐石求大哥在母亲去世后的那几天，每天都会在睡觉后梦到母亲，在梦境里唐大哥的老母亲不断叫着他的名字，好像是有事要告诉儿子一样，可每一次当唐大哥走进母亲想要问个究竟时，都会被一个不知在哪里冒出来的黑影给掳走。
这样的梦境唐大哥从母亲去世的第二天便开始做，并且一连做了好几天，他将此事告诉身边的亲朋好友，可他们都在安慰唐大哥说是他自己太过思念母亲了。
在他们村子里有一个习俗，那就是在死者刚下葬的时候不能盖土，要等到家人挑选一个良辰吉日时才能够对坟墓填土封墓。
所以唐大哥也一直在等待这一天，想要好好的去看看母亲的坟墓有没有什么不妥，这一天早上，唐大哥叫了几个亲朋好友一起去为母亲填土，他们来到老太太坟前祭拜，但就在填土的时候发现了异常，唐大哥他们发现，原本被钉得死死的棺材竟然会因铁锹不经意的触碰而发生移动。
唐大哥感觉事情不妙，他认定母亲的棺材被人动过手脚，于是他做了“冒天下之大不韪”的事情，唐大哥将老母亲的棺材板打开了，但他却赫然发现母亲的遗体竟然不见了！
在发现事情的第一时间，唐大哥联系了所有亲朋好友一起寻找母亲遗体，老太太遗体突然不见的事情被迅速传开，有不少人猜测唐老太太会不会是被野兽叼走了，但唐大哥却不以为然，因为在坟墓的周围并没有任何野兽出没的痕迹，所以不可能是被野兽叼走。
就在这时一位村民找到了唐大哥，他说自己前两天夜里外出时看到一个人很可疑，这人从老太太坟墓方向出来朝邓家山方向走去。
收到这个消息后唐大哥带领家人们火速赶往，邓家山其实就是一座坟山，如果唐大哥母亲遗体真在那里，那么这其中肯定藏有猫腻。
来到了邓家山，众人在坟地旁看到了一辆木板车，顺着木板车望去，他们看到了一块特别显眼的篷布，一行人走近将篷布掀开，唐大哥看到了一个刚挖开不久的洞口，在洞口的上面有个木板挡着但下面似乎有着上面东西，唐大哥撞着胆子将木板掀开，接下来的一幕让他永生难忘，他看到自己母亲的遗体安静的躺在下面。
唐大哥对着母亲磕头认错痛哭流涕，当他准备将母亲带回家入土为安时，他发现自己脚下的土地似乎有些松动，于是他将地下挖开，可接下来的事情把众人吓得脸色苍白，在这附近他们又挖出了三具尸体，这其中有高度腐烂的尸体和他们的邻居，于是唐大哥立刻报警。
警方到达现场后在案发附近找到了一个小棚子，这面有一些个人的生活用品，也就是说嫌疑人极有可能就在这里居住，于是警方暗中盯梢勘察，在几天后办案人员终于锁定了目标。
嫌疑人是一位流浪汉，说话不太利索耳朵也听不清，警方将其逮捕通过审问和医院鉴定后案件终于水落石出。原来这个流浪汉有着严重的精神分裂症，他把这些没有填土的遗体当做了自己的亲人，他想让亲人能够入土为安，于是才将尸体移动再自行埋葬。
事情到这里就结束了，流浪汉对唐大哥及其他受害人造成的心理阴影可能一辈子都磨灭不了，但流浪汉却是初心不坏，对于这件事情的对错孰是孰非您怎么看呢？
《西藏生死书》里有句警世箴言
：“凡人必有一死，这个我们
如此害怕的所谓尸体此时此地
就跟我们住在一起。我们越拖延对死亡的正视，就越对它
无知，恐惧和不安全感的阴影就越萦绕脑际。我们越想逃避那种恐惧，它就会变得越可怕。”
这句话告诉我们3个严肃的哲思。
【1】人们为什么害怕死亡？
因为人的本能欲望是要活着，且继续活下去，而死亡却无情地结束了我们所熟悉的一切。
况且我们习惯了生，人性追求安全稳定感，抗拒无常的变幻，我们认为死亡来到时，就会把我们投入一无所知的深渊里，我们怕死后自己变成一片迷惘，处在陌生的环境里。
正如《西藏生死书》说：“ 也许我们害怕死亡的最大理由，是因为不知道我们到底是谁。”
【2】我们到底是谁？
我们相信自己有一个独立的、特殊的和个别的身分；但如果我们勇于面对它，就会发现这个身分是由一连串永无止境的元素支撑起来的：我们的姓名、「传记」、伙伴、家人、房子、工作、朋友、金钱……，我们就把安全建立在这些脆弱而短暂的支持之上。这些也构成了虚假的我。因此，当这些完全被拿走的时候，我们还知道自己到底是谁吗？
有人说，我们就隐入烟尘，不存在了。但其实我们的本质不生不灭。关于我们的本质到底是什么，可以在《西藏生死书》里细品，不便详说。
【3】死亡的真相。
《西藏生死书》里说：生死一体，死亡只是生命另一章的开始，死亡是反映生命整体意义的一面镜子。
这就告诉我们，我们以为死是结束，于是总害怕逃避和对抗结束，殊不知死其实是另一种方式的开始。
当我们敢面对死亡，把死亡摆在面前去反观生时，一切像电影在播放，你就会发现自己的贪嗔痴各种妄念的虚幻。就会理解作者说的：其实死亡既不会令人沮丧，也不会令人兴奋，它只是生命的事实。
然而今天大多数人死的时候毫无准备，活着的时候也没有准备，有什么事比这个现象更令人寒心呢？
如果在我们还活着的现在拒绝面对死亡，那么我们的一生、死亡的那一刻和死亡之后，都将付出昂贵的代价。
导致我们将无法充分利用这一生，且将受困于终将一死的自己。
这种无知将夺掉我们开悟之旅的基础，把我们永远系缚在妄想的境界、不由自主的生生死死，也就是所谓的轮回苦海。
所以如何面对死亡呢？
当我们能在无常变换的年代，早一点领悟死亡这个课题，那以后的人生质量将大幅度提升，你会更全然地活好当下，随着每个瞬间的消失而死去，同时又在下个瞬间重生。
把生命变得更鲜活，能更珍惜每一刻，向死而生。
每次读陈坤推荐的《西藏生死书》也都有一种醍醐灌顶的感觉，难怪陈坤读了20多年，称每次读都有心灵绽放的感觉。
这本书是佛教哲学书，适合当枕边书，反复翻阅，正如陈坤说的，可能一开始读不懂，每天读两页运用在生活中，每当自愈焦虑或人生出现一些问题时，就能找到宁静喜悦和力量。
当然《次第花开》同样是心灵成长好书。
这两本书可以一起翻阅，一本有点沉重，让你从生死的课题中，找到生死之间的活法，而次第花开。帮你发现烦恼的因，了心苦，甚至不起苦，让你心灵绽放！活出爱和丰盛！#情感# @毛竹君
你有没有什么童年阴影？到现在都会害怕的事情？
小时候在亲戚家住，有个表妹跟我说：睡觉的时候不要平躺着，双手交叠放在肚子上，因为人死了躺在棺材里就是这个姿势。
我到现在晚上都不敢用这个姿势睡觉，一想起来心里就发毛[捂脸]
译制片 死亡阴影
冷雪飞扬
译制二战片/克里姆林宫/墙外～世纪悲剧～/死亡阴影（老電影转）
88:39
60多岁的老陈，因前妻子意外去世，一直未能走出阴影，也未再婚，现在靠四种药物入睡……也是一往情深了。
ps：失眠3P模型中的precipitating factor和perpetuating factor没搞好，失眠迁延不绝了[流泪]
#失眠#
这位妻子在挑战善良丈夫的底线 我也觉得丈夫不能答应//@小红木子:妻子没有底线也没有边界感，而是一再利用丈夫的善良和大度，这是不对的。本来瞒着丈夫用夫妻共有财产去资助前男友的儿子从法理上是行不通的，还要得寸进尺收养这个孩子，更加说不通（人家尚有亲生母亲有爷爷奶奶姥姥姥爷以及叔伯等至亲）。妻子仗着丈夫的爱，有持无恐的任性，本人觉得丈夫不能答应。
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活在一个已去世男人阴影里，妻子还要收养他的孩子
福未双至，祸不单行
9月2号外婆去世的阴影还没有过去，今天上午突然再次传来噩耗，我姑爷又去世了。
我本来只请假了7天，明天就要走了，只能趁着今天晚上和明天上午去看看。
家人问我能不能再次多请几天假，我真的是没有假期了，而且公司也有其他事情要去做，可能没有办法再次延长假期。
明天阴历8.14是我生日，后天8.15是中秋团圆日，本来这个月都是好日子，可是这发生了两件事，以后的每年这时候，多的是怀念吧。
老人家在家里都很健康，平时也没什么事，可是走的时候都是非常突然，一下子就去了。
我们连个反应的时间都没有。
再一次感觉到做人的辛苦。
希望在有时间有能力的时候，多多陪伴家人，不要让自己后悔莫及。
以前的我不懂事，现在的我长大了，才明白有多少的身不由己，这不是我们能选择的，但是我们可以去做自己力所能及的事情。
如果出门在外，那我们就平时多打电话多发视频，每天的日子都是往后走的，今天永远是最年轻的一天，要保持好状态，才能迎接各种挑战。
身体健康，心态好，情绪平稳，一切都坦然接受！
不念过往，不困现在，不畏将来，努力去做好自己。
和自己和解，和家人和解，和世界和解。
虽然生活不好过，生容易，活容易，生活不容易。但还是要努力活下去。
我们年轻人，很多人经常把死挂在嘴边，但是我怕死，我也不会再说这个事。
家里年长的长辈，老人家他们都不会轻易说死这个字，因为这是忌讳。
家人逝去，我们没有人不伤心。
但是，他们走了，我们活着的人，他们肯定还是希望我们可以过的开心快乐。
我换了一种想法，可能他们是为了下一次的新生活在做准备了。
现在是21世纪了，他们也应该体会新一轮的幸福了，他们可能也希望自己可以跟着这个社会的节奏。
祝愿一切安好！
#头条创作挑战赛#
《浴火》
穿越大火的精神
在寂静中紧握岁月的手
做命运的同谋
《庭院》
所有的路都因为迷茫塌陷
任阴影中的阴影守护
寂静的孤独
【灵之魂】
诗人滋养着固定的苦恼
死亡之岸的铁桥
升向孤独的岛
#和贾科长聊真心话# #学问分享官#
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