说起不孕不育，不禁叹一口气，有多少家庭的变故是因为不孕不育的原因，不孕不育威胁巨大，面对不孕不育的问题，找到不孕不育的原因进行治疗至关重要。 营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响男子的精子质量，长
1别让营养不良影响了你的生育
说起不孕不育，不禁叹一口气，有多少家庭的变故是因为不孕不育的原因，不孕不育威胁巨大，面对不孕不育的问题，找到不孕不育的原因进行治疗至关重要。
营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响男子的精子质量，长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。
脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。专家建议，女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。另一方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会降低(整理)受孕机率。
过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕不育症、无月经、不排卵等异常现象。
对于通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精子的环境，可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。
食物添加剂也可引起不育。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中，食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质邻苯二甲酸盐可能影响男女的生育能力。在饮食方面，西方国家有不少研究证实，食物添加剂如味精，会影响男性精子的正常功能。并且味精在人体中有累积的趋势。邻苯二甲酸盐还会造成男性精子数量下降，也会使女性的卵巢功能受影响，从而影响女性生育能力。它还可在指甲油、喷发剂、香水等美容产品中发现。
综上所述，我们知道营养不良很有可能影响生育，成为不孕不育的原因，因此建议大家平时要多注意营养，特别是女性朋友，保证营养，不被不孕不育纠缠。
2哪些因素会造成先天性不孕
不孕不育的原因的确有很多，针对不孕不育的原因有很多也是因为先天性因素导致的，那么哪些是先天性因素容易导致不孕不育呢?
其实导致女性先天性不孕的原因很多，一般说来因先天性阴道性闭锁、宫颈炎、先天性无子宫等都会引起女性不孕。除此之外还有以下几种原因均可导致女性先天性不孕：
造成女性先天性不孕的原因还有以下五点
1、输卵管过长或狭窄，输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管疾病可占女性不孕的25%，是不孕的重要原因。
2、先天性阴道性闭锁从而影响精子进入女性生殖道，导致女性不孕。因霉菌、滴虫、淋球菌、支原体、衣原体等感染造成细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎改变了阴道生化环境，降低精子活力和生存能力，从而影响受孕。
3、卵巢发育不全、黄体功能不全、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等影响卵泡发育或卵子排出的因素女性不孕。
4、先天性无子宫、幼稚型子宫及无宫腔实性子宫等发育不良或畸形都会导致不孕。子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜炎、宫腔粘连都是造成女性不孕的原因。
5、内分泌失调因素：下丘脑-垂体-卵巢轴三者之间的调节不完善，表现为无排卵月经，闭经或黄体功能失调，这些都是不孕症的可能原因。甲状腺机能亢进或低下，肾上腺皮质功能亢进或低下也能影响卵巢功能并阻碍排卵。
以上几条便是有问必答给大家归纳的几个先天性因素导致不孕不育的原因，希望对你有所帮助。
3不孕不育和营养的关系很大
你知道吗，不孕不育的原因不仅和一些疾病因素有关系，营养不良也有可能成为不孕不育的原因之一，营养对身体来说非常重要，所以有问必答在这里提醒大家，要保证生育能力，也要注意营养的均衡。
足够的营养是生育的保证，怀孕后胎儿在子宫居住长达10个月，这个暂住的家，应该要有足够的健康和营养，要在胎儿进驻之前就打造好，任何状况都会对胎儿有影响，所摄取适当健康、营养的饮食是建造一个好住家的条件之一。很多的准妈妈为了宝宝的身体健康和日后的成长在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是，很多人都不知道含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性不孕不育。
吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系;如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形;另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
吃得过多：许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。研究发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
另外也提醒肥胖的女性，肥胖的不孕不育症发生率高于体重正常的女性，所以，要有健康、均衡的饮食习惯，保持身体正常运作，才能助孕成功。
综上所述，你相信了营养也可能成为不孕不育的原因了吧，所以在备孕阶段的夫妻们，不妨多注意自身的营养，这样也能顺利健康的孕育新生命。
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