66岁金轮法王张雷逆龄回春！健硕身材媲美健美先生！
香港特技演员青黄不接，为了打破这个局面，早前钱嘉乐拍摄网上短片《武林宝库》，召集了一班著名特技演员，包括刘允、徐忠信、吴育枢等，而最新一集是张雷，他就是在刘德华版《神雕侠侣》的金轮法王，现时66岁的他，多年习武保持着钢条身材，动作灵活，近年多在大马、内地工作，间中回港拍剧。
张雷是香港著名特技演员，入行40多年，现时是香港动作特技演员工会副会长，钱嘉乐拍片呼吁年青人加入特技演员行列，张雷当然鼎力支持，片中他还亲自示范了几招八段锦的招式，虽然已经66岁，但他没有半点老态，身手灵活，而且身材结实，fit过不少后生仔。
张雷父亲是洪拳师傅，所以张雷自少习得一身好武艺，曾于湾仔开设武馆，1970年入行当武术指导，至1975年加入无线并拍摄了《CID》，同时担任多出电视剧的特技人，至90年代跟17名武师成立「神风特技队」，最为人熟悉的是电影《最佳拍档》的特技画面。张雷经常亮相幕前，作品有《天龙八部》、《射雕英雄传》，而《神雕侠侣》中的金轮法王，更让观众留下深刻印象，现时他多在大马和内地登台。
位于江西省鹰潭市的龙虎山景区有个远近闻名的上清镇，这上清镇是一个具有千年历史的古镇。古镇就在龙虎山世界地质公园西南部的上清宫景区内，它距鹰潭市区25公里，古镇面积约51平方公里，沿泸溪河呈带状分布。它有着渊源流长的道教文化和富有特色的名胜古迹，古仆淳厚的民俗风情，使所有来到古镇的游客们留连忘返。上清古镇既是山水风光秀丽的人间天堂，又是历史文化积淀极为丰富的文化宝库。这里是“神仙都所”，也是中国道教传播和发展的中心，它演绎着中国道教1900多年的历史，蕴藏着63代天师传承繁衍的秘密。上清镇的名来就出自道教，所谓“上清”就是道教最高尊神“三清”中“灵宝天尊”所居住的禹余天都上清仙境。上清古镇它得益于自然环境的优美，身处于群山环抱中，古老建筑依水而建。在长约2公里的上清古街，名胜古迹甚多，除了古街巷、古码埠、天师府、大上清宫之外，还有留侯家庙、留侯第、长庆坊、东岳宫、夏言墓、天源德药栈、天主教堂等景点串成了一线，沿河的吊脚楼、码埠尽显江南水乡建筑特色。形成极具魅力的旅游线路。我们既可以观赏到古色古香的明清古建筑，又可以领略古镇淳朴浓郁的古风。古镇源远流长的道教文化，如果没有上清镇，没有上清这块土地孕育出来的道教文化，龙虎山要成为中国道教第一山、中国道教的发祥地恐怕是不可能的。
到了上清古镇，第一眼看到的是道家先祖张天师——张道陵老先生的雕像。道教是咱们中国土生土长的宗教，创始人是老子，讲究的是无为而治、顺其自然。道教经过几千年的传承，繁衍出三个教派，有大家熟悉的茅山派，茅山道士的穿墙术想必都有所耳闻吧；还有全真派，金庸先生的射雕英雄传里面的王重阳、邱处几等全真七子就是其中的杰出代表；最后这一派就叫天一派，创始人就是被皇帝封为天师的这位威武的张道陵--张天师，天一派又叫天师派。说到张道陵，还有一个特殊身份，他是汉朝开国功臣张良张子房的第十三代嫡孙，所以，古镇中经常出现的留侯，就是指张良了。天师派就发源于江西鹰潭龙虎山的上清镇，因此，这古镇在道家人眼中就属于神圣之地了。
在古镇口的中学门前有条芦溪河，一直通到龙虎山景区。沿河乘坐竹筏，我们既可以观赏到古色古香的明清古建筑，又可以领略古镇淳朴浓郁的古风。沿河的吊脚楼、码埠尽显江南水乡建筑特色，浣纱村妇、捣衣少女、戏水孩童、渔舟系岸、白鸭浮水又形成了一条韵味十足的古镇风景线，河里的船工每天载着上学放学的孩子们回家，竹篙在平静的河面上荡起层层波澜，三三两两的孩子们交头接耳，似乎在谈论着课堂上的趣事、相约着到谁家做作业，这样一种祥和淳朴的民风生活，让人赏心悦目。给人一种美哉，乐哉！
回不去的过去！正在消失的中国新年传统，实在是令人惋惜
我国最重要的传统节日——春节，产生了无数的民俗风情。但在我国快速发展的过程中，旧的方式被忽视了。只剩下一些传统，一些正在消失，不禁令人惜……
包括春节在内的传统节日是农耕文明的产物，农业的地位越高，节日的气氛也就越浓，这些农耕时代的节庆能够延续至今已然是个奇迹了，以后的气氛只会越来越淡，最终将以传统文化遗产的形式沉淀于民族文化的历史宝库之中。不过也无需遗憾，一定会有新型的节庆方式取而代之，这正是“千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符”。
三十才放假，过年就像打仗一样，时间太紧，哪有什么年味啊。腊月二十几放假，正月初六七上班，以前串亲戚都要从初二到十五，一家一天，现在一两天串完十几家，所谓过年，真不如平时，劳心劳力劳财，亲戚疏远了，连陪父母的时间都能按秒了，加之这两年的疫情，有的想回都回不去了，年啊年，只能回味一下从前了吧！
舞狮子，舞龙也没有了，舞鲤鱼也没有了，年二十九做炒米饼，做金堆，做酒杯印也没有了，过了一个寂寞的年！[捂脸]
现在过年不放炮仗，好多的传统东西年轻人跟本没见过。可惜。
中华传统节日文化正在消失，这样下去中华文化也会断代。应该提倡传承正宗的年俗文化，比如:鞭炮声、对联、年画，过年时服饰、礼节。而不是手机刷刷大年！
真的好心痛好可惜，小时候那种年味再也没体会过了，有些人已不在，有些事已消逝，鞭炮被禁，烟花不再，祈福迎春拜神活动也都慢慢流逝而去，可能再也回不去了吧。。。
老祖宗几千年留下的习俗正在一点点消失，风俗习惯也是我们相往美好生活的记托，再过几十年是不是还有人记得习俗？这也是文明古国文化底蕴体现，不应该就这样消失！[赞]
民俗是一个民族的精神图腾，是民族文化的重要组成部分。传承民俗，就是在守护一个民族的根！
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