有时候出现一根白头发就会让大家很烦恼，更不用说是满头的白发了。那么不过不幸的出现了白发，怎么快速让白发变黑发呢?接下来就为大家详细介绍一下白发变黑发的方法有哪些。方法一、白发变黑发小偏方只需20天据《
1能让白发变黑的方法讲解
有时候出现一根白头发就会让大家很烦恼，更不用说是满头的白发了。那么不过不幸的出现了白发，怎么快速让白发变黑发呢?接下来就为大家详细介绍一下白发变黑发的方法有哪些。
方法一、白发变黑发小偏方只需20天
据《本草纲目》记载，把黑豆50克隔水蒸熟、何首乌30克暴晒45天、当归35克，加入山楂、黄芪和熟地各35克，每日取30克，用20天左右，大多数白发可转为灰色，再由灰色变为正常黑色。一个星期长出新头发，如果服用期间发现95%白发转为黑发的时候就可以停用了。此偏方对遗传性白发和后天形成的少白头都有显著疗效。
方法二、少年白头发食疗法
1、将黑豆经过反复洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，一定会有疗效。
2、何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。
3、山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。
方法三、头皮按摩法治疗少年白头发
每日睡觉前和次日起床后，用手指肚轻轻揉搓头皮，先从前额经头顶到枕每2~4分钟，搓背，每分钟~次了，以后逐渐扩展到每~分钟。只要坚持很长时间，经过三年或四年将黑头发。头皮按摩促进血液循环有很好的作用，可作为老年人的健康需求。
上面就是白发变黑发的方法介绍。在发现有白头发出现的时候，要学会尽量的放松，不要把神经绷得太紧了，否则会加重大家的病情的。希望上述内容可以帮助大家，最后祝大家身体健康。
2日常中吃什么能让白发变黑
白头发的出现无疑是让大家很烦恼的，而染头发是最不可取的，那么临床上，都有哪些方法可以治疗白发病呢?日常中吃什么能让白发变黑?下面就为大家详细介绍下白发变黑的食物是什么。
1、含锌水果。锌元素在抗衰老及毛发美化方面起重要作用。并且在食用含锌水果的同时还有多吃些含有维生素C的水果，这样有利于人体对锌的吸收。而且维生素c还具有镇静、安神、使毛发柔顺和强化血管的作用。这些都是可以对白发起到一定的治疗作用的。
2、黑芝麻，黑芝麻具有补益肝肾，滋润五脏、美容乌发等效果。对于白发的人来说，我们在日常中可以多吃一些含有黑芝麻的食物来进行对白发的治疗。
3、蜂王浆，蜂王浆中含有非常高的营养成分，并且能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发就会由白转黑。
上面就是白发变黑的食物介绍。能让头发变黑的食物是有很多的，这里就不一一的列举了，如果大家有兴趣的话，可以在生活中多了解一些这方面的知识。最后祝大家身体健康。
35款药膳帮男人壮阳补肾
男人肾虚的话，不仅精神面貌不好，看上去还会比同龄人老，其头发也会发白。这种情况下tulaoshi，大家要想治疗白发病的话，是需要解决肾虚的问题的。下面就为大家详细介绍下白发病的治疗方法是什么。
1、温补肾阳药膳—姜附烧狗肉
原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。
制作：将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。
功效：补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
2、滋补肾阴药膳—一品山药
原料：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。
制作：将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成)。
功效：滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。
3、补肾壮腰药膳—杜仲烧猪腰
原料：杜仲15克，猪腰4个。
制作：将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。
功效：壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。
4、补肾乌发药膳—首乌煨鸡
原料：三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。
制作：活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂;何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。
功效：大补肾气。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症。
5、补肾利水药膳—豇豆蕹菜炖鸡肉
原料：豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，鸡1只(约250～500克)。
制作：鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、蕹菜同炖，加盐、葱等调料，食肉吃菜。
功效：健脾、补肾、利水。适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脉沉细等。
上述内容就是白发病的治疗方法介绍。男人们在外工作打拼比较辛苦，如果再不注意身体你健康的话，是极为不利的。希望上述内容可以帮助大家改善身体条件，最后祝大家身体健康。
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