怎么预防老年性耳聋的产生?老年性耳聋的出现不但会给患者带来很大的不便，还给周围人带来了困难，孩子们也非常担心，所以提前做好预防很重要。下面专家就对老年性耳聋的预防做出介绍，相信能给大家提供帮助。老年性
1怎么预防老年性耳聋的产生
怎么预防老年性耳聋的产生?老年性耳聋的出现不但会给患者带来很大的不便，还给周围人带来了困难，孩子们也非常担心，所以提前做好预防很重要。下面专家就对老年性耳聋的预防做出介绍，相信能给大家提供帮助。
老年性耳聋的预防：
1、科学挖耳屎
挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。
2、保持良好的心境
多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。
3、避免噪音的损害
噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。
4、合理饮食
少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。
5、戒烟少酒
因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。
6、多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物，加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对保护听力颇有稗益。
通过专家的介绍，相信大家已经明白了老年性耳聋的预防方法，希望孩子们帮助老年人一起来预防老年性耳聋的产生，还老年人一个清静、美丽的晚年。当发现老年人出现耳聋时，也要及时做治疗，以免病情加重。
2老年性耳聋的预防方法有哪些
老年性耳聋的预防方法有哪些?老年人在社会上是相对比较弱势的群体，需要大家的保护。特别是有的老年人患有耳聋，更加需要保护。因为他们单独出门听不到声音很危险。那么老年性耳聋的预防方法有什么呢?一起看看吧。
老年性耳聋的预防方法：
1、保持良好的心态：心胸宽阔，乐观豁达是健康长寿的秘诀。反之，如果老年人生活紧张、焦虑，久而久之容易引起血压增高，影响内耳血液供应，最终将引起耳鸣、耳聋等。
2、坚持体格锻炼：老年人坚持一定的体格锻炼，可以增强生命活力，延缓组织器官的老化。老年人可有多种多样的活动，如散步、做体操、打太极拳、练气功、肢体拍打、做呼吸操等，这些都是强身健体的适宜锻炼方法。
3、调节饮食，维持合理营养：老年人饮食要新鲜、清洁、安全，没有致病微生物和有毒、有害物质。饮食要有合理的营养成分，少吃高脂肪、高胆固酪食品，宜常进食京食及富有钙、磷脂的食品，如豆制品、蛋类、蔬菜、水果等。
4、远离噪音污染：不要长时间接触较大的声音，如操作机械的作业员，或是瞬间巨响，如打靶，都会造成听力受损，同时产生耳鸣，此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。随身听的耳机不要太大声，否则也会造成听力受损及耳鸣。
老年性耳聋的预防方法很简单。就是要求老年人多锻炼身体、保持良好的心态、调节饮食、远离噪音等。老年人就是应该按照这些方法去做，长期坚持下去，就会一直保持一个健康的状态。祝天下所有的老年人都能每天开心快乐。
3老年性耳聋产生的原因是什么
老年性耳聋产生的原因是什么?老年性耳聋，顾名思义，是老年人常会患上的一种耳聋疾病，给他们的生活带来很大的不便，也让孩子们非常担心，咨询老年性耳聋的原因是什么?下面看看专家是怎么说的吧。
老年性耳聋的原因：
一、长期接触噪音。根据调查，一些偏僻部落地区的人，他们的听力比城市居民听力好，特别是65岁以上老人，可以保持良好的高频听力,探讨城市老人失聪疾病比农村早期,究其原因是多方面的,但长期噪声损坏是主要原因。
二、遗传因素。在遗传上，男女性别亦有不同，女性组织耐受性比男性强，而且男性接受恶劣环境和噪音的损伤机会也比女性者多，吸烟饮酒比女性多，故老年性耳聋男比女多两倍。
三、不同饮食习惯的影响。有些地区吃素食的人，诱发冠心病发病率的几率比较低，老年人听力多保持较好，一些以肉食为食的人，血胆固醇较高，诱发心血管病发病率的几率比较高，老年人听力也很很差。根据调查，老年耳聋中70%患有动脉粥样硬化，耳聋轻重与动脉硬化程度呈正相关。
通过上面专家的介绍，相信大家对于老年性耳聋的原因已经有所了解，在此提醒广大的朋友们，在日常生活中要做好护理工作，避免耳聋的发生。当发现耳朵出现异常时，要及时做治疗，以免病情加重。
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