对于早泄疾病的预防来说，首先应该注意保证良好的生活习惯，尤其是应该避免频繁的性行为出现。同时，避免精神状态长期紧张，或者心理压力大的情况，下面就预防早泄的方法进行介绍。 l、建立美满、健康、和谐的家
1怎样预防早泄这种疾病呢
对于早泄疾病的预防来说，首先应该注意保证良好的生活习惯，尤其是应该避免频繁的性行为出现。同时，避免精神状态长期紧张，或者心理压力大的情况，下面就预防早泄的方法进行介绍。
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境
注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注重婚前性教育和性指导
把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、注重生活要有规律，加强体育锻炼
如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止手淫，节制房事
避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
预防早泄的方法不是单一的。但一定要注意掌握预防为主，另外，也应该有所了解的是，早泄这个疾病很常见，除此之外，也应该注意警惕疾病因素而引起早泄的情况。比如肾虚或者抢险等疾病。
2性生活中预防早泄应该怎么做
性生活中预防早泄应该怎么做？临床上男科疾病的病发率这么高，给不少的男性朋友带来了影响，就如早泄。早泄疾病对男性的危害很大，有些男性为了防止自己在性生活中出现早泄，想了很多办法，可是效果并不是很好。那么，性生活中预防早泄应该怎么做?下面我们就看专家对早泄的预防的介绍。
专家介绍：早泄可分为器质性和非器质性。器质性早泄主要由神经性疾病、泌尿疾病等引起，需对症治疗。非器质性早泄种类有很多，主要由精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。非器质性早泄是最常见的，也是完全可以预防的。
采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，可较好地预防早泄发生。
一、戴安全套：安全套能降低龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。
二、性爱前要放松：很多的男性由于第一次时候很早就完事，因此，担心自己不能给妻子满足，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。这些患者要放下心理包袱。同时，妻子要理解及夫妻要学会沟通。
三、性爱时间调整：很多的夫妻都是在晚间过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。在精力旺盛时，更易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。这个方法对于绝大多数人都适用。
性生活中预防早泄应该怎么做？经过上述的介绍，大家一定要引起重视，做好预防。如果身体出现不适请及时治疗。专家表示，早泄不治疗严重影响夫妻的性生活质量、男子尊严也受到损害，长期下去还会可引发等其他性功能障碍，所以男性要重视。
3如何有效的预防早泄病
预防早泄，首先建议多了解高发病因，避免接触病因的基础之上，适当的进行保健，这样可以大大降低早泄疾病的发病几率，有知道的是，早泄也有很明显的高发人群。下面就预防早泄的方法进行介绍。
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。
8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
预防早泄的方法并不单一，但一定要注意掌握预防的重点，事实上，早泄的预防其实也是比较简单的，并不复杂，关键是在于，能否提高预防早泄疾病的意识，这是预防早泄疾病的重点。一定要有足够的重视。
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