性生活男性可以采取哪些方面延长生活时间

早泄的饮食应该怎么调理好？早泄是男科高发疾病中的一种，患上了此病患者的生活受到了很大的影响，所以生活预防不可少。针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，针对这种疾病的饮食是很重要的，那么下面一起

1早泄的饮食应该怎么调理好

早泄的饮食应该怎么调理好？早泄是男科高发疾病中的一种，患上了此病患者的生活受到了很大的影响，所以生活预防不可少。针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，针对这种疾病的饮食是很重要的，那么下面一起来了解一下关于早泄的饮食调理方法是什么吧。

1早泄患者要注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

2早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

3早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

5、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

6、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

7、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

早泄的饮食应该怎么调理好？经过上述中的介绍，大家对此病的了解也更加详细了，那么关于这种疾病如果大家还有不明白的地方可以咨询我们专家，我们有专业的医生为您解答，最后祝大家身体健康。

2性生活男性可以采取哪些方面延长生活时间

性生活男性可以采取哪些方面延长生活时间？早泄是男科高发疾病中的一种，患上了此病患者的生活受到了很大的影响，所以生活预防不可少。那么，得也早泄要怎么护理?今天我为大家提供一下早泄的护理方法这方面的知识：

(1)暂停法

由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

(2降低敏感度法

应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

早泄是可以得到治疗的，一定要注意以下几点

1.多余时间一定要多做有氧运动.

2.保持良好的睡眠.

3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫。

4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。

5.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

6.建议您最好是不吸烟饮酒。

7、禁止手淫，节制房事。避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

8、性交前的情绪。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

性生活男性可以采取哪些方面延长生活时间？早泄的护理经过上述中的介绍，大家对此病的了解也更加详细了，早泄疾病的危害是很大的，所以大家在平时生活中一定要做好预防工作，做好是养成好的生活习惯，这样对预防早泄疾病有很大的帮助作用。

3患上了早泄日常调理该怎么做

患上了早泄日常调理该怎么做？早泄是男科高发疾病中的一种，患上了此病患者的生活受到了很大的影响，所以生活预防不可少。所以希望大家能够引起重视，早泄让男性抬不起头，破坏家庭幸福，那么怎样有效调理早泄呢?下面我们来了解下调理早泄应该注意的事项，下面我们就来详细介绍一下男性患早泄治疗总要怎样有效调理呢。

调理早泄应该夫妻双方一起努力，男子的性冲动比较快，很容易出现性高潮，但是女性的高潮出现的比较慢，男子如果再出现早泄的话，很容易导致双发生活不和谐。

性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗对调理早泄有很大帮助。

调理早泄需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，有利于调理早泄。

注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于调理早泄。建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有很大帮助。

患上了早泄日常调理该怎么做？经过上述中的介绍，大家对此病的了解也更加详细了，想要减少早泄疾病的伤害，就要预防并及时自身疾病，不要给疾病伤害我们的机会。另外，日常应尤为重视自身的保健调节，网祝您早日健康。

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