肾炎的危害是很大的，其严重威胁这着人们的健康。那么，要怎么远离肾炎呢?采用什么方法预防肾炎效果好呢?如果您对此不了解，不妨来看看下面关于肾炎预防措施的介绍。 肾炎的预防有： (1)要懂得起居有常、
1肾炎采用什么方法预防有效 如何远离肾炎
肾炎的危害是很大的，其严重威胁这着人们的健康。那么，要怎么远离肾炎呢?采用什么方法预防肾炎效果好呢?如果您对此不了解，不妨来看看下面关于肾炎预防措施的介绍。
肾炎的预防有：
(1)要懂得起居有常、劳逸结合，在日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。这些就属于肾炎的预防方法。
(2)患者要除平时加强体育锻炼外，每天保持心情愉悦，也是非常的重要的。这些肾炎的预防措施比较常见。
(3)每天要坚持锻炼身体，因为肾炎患者的抵抗力比较的差，患者应积极的锻炼身体，提高机体抵抗力，防止感染细菌、病毒后免疫反应性损害的发生。有了这些办法也能做到肾炎的预防。
(4)要讲究卫生，要保持下体清洁，勤换洗衣裤等多种肾炎的预防方法，来防止泌尿系感染;保持大便通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。
肾炎的预防是要讲究方法的，只有正确的预防方法才能帮助您远离肾炎，保证身体健康，希望您能做好上述的预防肾炎的措施，避免患病。
2如何远离急性肾炎怎样预防有效呢
急性肾炎的属于肾炎的一种类型，此病其病较急，对患者的影响也大，所以，要避免其的危害，平时的预防必不可少。但是怎样才能有效预防呢?下面对此作了详细介绍。
急性肾炎绝大多数由链球菌感染引起机体产生自身免疫反应所致。积极预防链球菌感染，可有效地减少急性肾炎的发生。
锻炼身体，增强体质是预防的主要措施。
注意清洁卫生，避免或减少上呼吸道及皮肤感染，可大大减少急性肾炎的发病。有呼吸道传染病施行时，应积极做好预防，隔离措施。如发生上呼吸道感染及皮肤感染时，应及时抗感染治疗，并观察2~4周的尿液变化，将清晨起床后第一次尿液进行常规化验，有助于早期发现急性肾炎。
对慢性扁桃体炎、慢性咽炎、鼻窦炎、中耳炎、龋齿等病灶应尽量彻底抗炎治疗，以免引起急性肾炎。
总的来说，预防急性肾炎要有规律的生活，有良好的卫生习惯，同时加强体育锻炼，增强抵抗力。
3哪些方法可有效预防肾炎 降低患病几率
肾炎是一种危害严重，切治疗困难的疾病。所以，要避免肾炎的危害，还是要以预防为主。那么，要怎么预防肾炎好呢?什么方法对预防比较肾炎有效的呢?主要如下：
一、精神乐观，预防为先应警惕肾炎的发生，但不必悲观，应消除对疾病的恐怖心理。除平时加强体育锻炼外，肾阴不足者可服六味地黄丸，卫气不足者可服玉屏风散，以补肾培元，固护卫表，防止外邪侵表诱发肾病
二、讲究卫生，有病早治皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等，都有变成肾炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下体清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。这也是肾炎的预防措施。
(整理)三、锻炼身体，增强体质生命在于运动，体育锻炼有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌、病毒后免疫反应性损害的发生。
对于没有患肾炎的人积极的预防是极为重要的，而对患者而言，治疗则是关键，肾炎的治疗是一个漫长的时期，患者要保持良好的心态，积极配合治疗。
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