月子美食小米做法简单好吃 月子米怎么做好吃

我坐月子就是什么有营养吃什么 我妈说过去是没得吃才天天喝小米粥

一地一风俗。我们山东人坐月子就吃老母鸡，下奶，大补！鸡蛋小米粥！

月子第四天 早餐 小米粥+鸡蛋+炒青菜+西蓝花鸡蛋

月嫂说产后第一口食物一定要吃这个！

一定不能大补特补，第一周一定要先吃促进排恶露的食物，那就是粥对产妇的胃肠有好处。

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