109徒步团队的结局是完美的，这几天109王温暖徒步小团队的关注度冲击着整个西瓜视频，勾住了太多太多的粉丝的心，几天前就说要解散各奔前程，我总是为他们的的事业担忧，正是为队友流量增加最好的时机点，不应该结束的，但是，我的担心是多余的，王温暖的确是有领导能力，团队合作时愉快，结束的也很完美，大家永远是朋友！我会一直关注温暖的，但是我会更加支持美丽的决定，把团队徒步进行到底，把徒步旅行当成自己的事业来坚定不移的完成！#徒步旅行#，#户外自驾游#
流浪吧王温暖优质旅游领域创作者
人力房车徒步青藏线52天，队伍面临解散，含泪跟每个人一一告别
24:48
又哭又笑的莱万多夫斯基啊，这就是可爱可恨的世界杯。
还有谁比莱万在这短短数日里更能领略足球带来的跌宕起伏呢。
在战胜沙特拿到自己世界杯生涯第一粒进球之后，莱万喜极而泣，这笑与泪里都是不易和坚持的成分。
在被法国淘汰的这场比赛最后，莱万奉献了自己可能在世界杯舞台最后的表演。
他在面对洛里的点球，罚了两次，同样的方式，同样的节奏。
第一次没进，裁判认为法国队员违例。再罚，一蹴而就，裁判哨响，波兰结束了在世界杯的旅途，当然，可能也包括已经34岁的莱万多夫斯基。
罚完点球的莱万多夫斯基并没有哭泣，反而露出了明朗的笑容，这是一个享受过程的笑容，不会有人苛责这个结果，面对强大的法国，失败是情理之中。
还好世界杯这个舞台并不只是属于胜利和强者，相比姆巴佩的风驰电掣，我们将来可能更会记得莱万多夫斯基的这最后一舞，就像一位大师的谢幕演出，并不完美，但令人记忆深刻。
莱万多夫斯基于波兰像极了独木难支但必须强支的孤单英雄，这个在拜仁，巴萨都上演过大杀四方的中锋在带领波兰的征途里配得上尊重和敬意。
要知道，对波兰来说，这也是他们时隔36之后的突破。他们上一次世界杯小组出线还是在遥远的1986年墨西哥世界杯。
在这期间，波兰队有3次打进世界杯，2002年、和。但遗憾的他们都在都在小组赛阶段出局。这一次在卡塔尔，莱万用一粒进球结束了这个遗憾。
在输给法国之后，莱万在接受采访时表示：“（能够小组出线）这当然是一项伟大的成就。我们已经等待了很多年，我们只是感到自豪。今天，我们遭受了快乐的失利。
在之前的比赛中，我们得到了四分，你必须欣赏这一切。但我们已经在展望未来。对阵法国的比赛对我们来说肯定是一个巨大的挑战。
让我们享受这样一个事实，我们正在对阵法国，这是另一个赢得世界杯的热门。我们在这里没有什么可失去的。”
最后，他在自己的社交媒体上用波兰语谢谢两个字结束了这次世界杯之旅。
谢谢哪粒进球，莱万多夫斯基的世界杯之旅不再遗憾。
谢谢哪粒点球，我们在世界杯的舞台看到莱万多夫斯基内心那些许洒脱和坚持。
谢谢世界杯，它让我们看到许多欢笑泪水和一次又一次坚持下来的开花结果。
如果说下数据的话，根据espn统计，在法国对波兰这场比赛中莱万打进了代表波兰队的第78粒进球，在男子国家队的历史射手榜单中，莱万的进球数超越了贝利（77球），升至了第10位。
他前面都是谁呢？
1. C罗(葡萄牙)-118球
2. 阿里-代伊(伊朗)-109球
3. 梅西(阿根廷)-94球
4. 达哈里(马来西亚)-89球
5. 普斯卡什(匈牙利)-84球
6.切特里(印度)-84球
7. 马布霍特(阿联酋)-80球
8. 奇塔卢(赞比亚)-79球
9. 侯赛因-萨德(伊拉克)-78球
10.莱万多夫斯基(波兰)-78球
在人类足球的男子国家队历史上，这些名字可能有很多你我并不熟悉，但这并不妨碍他们在自己国家的足球史成为那个暗夜执灯，孤身前行的英雄。
莱万多夫斯基，谢谢。#世界杯# #法国vs波兰#
家，你有多用心，它就有多完美！
龙湖109全屋定制完工，附近的亲们可以实体看样！
手机倒是好手机，就是电池实在是不敢恭维！什么时候把电池质量提上去了就完美了
认真过日子的70后
看小米高管的状态，对这家公司的前景就有期望。第一，没有胖子。说明高管们很自律。自律的人，做事成功几率就大。第二，清一色衬衫牛仔裤，如果是公司着装要求，说明公司干事风格是干练。如果是自发行为，说明高管们还保持初心。第三，每个人脸上洋溢的笑容，都发自内心。一个人，真笑假笑，还是能够看得出来。我的智能机，从换掉直板诺基亚开始，就是小米。没有别的选择。型号虽然是平民款，但用起来已经顺手。也不想换别的品牌了。每次换机，都是因为内存容量不够。倒没有什么质量问题。毕竟是一个眼睛有点花的老阿姨，顶多购购物，刷刷头条抖音，不玩游戏，不搞创作，也用不了多少功能。普通机子就够用，小米的价位还算亲民。比较适合我。想着手边这台手机，明年就可以换新了，依然小米。
#乌鲁木齐头条# 11月25日0-24时，乌鲁木齐市本土确诊和无症状感染者3+113例，在公众的共同努力下，社会面基本清零！加快了解封的进程！！
坐标：沙依巴克区。
今天是居家生活的109夭！
爱一个人，最明显的标志，就是包容对方身上的小小缺点，让他一直保持你起初喜欢上他的样子。
而不是让对方按照你的标准，在相处的痛苦改变中，变成又一个完美的你！#头条创作挑战赛# #今日头条微头条#
以前跑步我喜欢不带手机，现在，我真不敢了。
有些跑友和我一样，习惯不带手机就出门了，一身轻松心无旁骛。
可现在，恐怕没多少跑友敢不带手机就出门跑步了，毕竟不管是健身房还是公园、体育馆，去哪儿都得扫健康码，遵守防疫规定。
即便是上街跑，回小区门口也得扫码，不然就跑得出去，跑不回来了。
那既然跑步不能不带手机，那手机放哪儿就成了学问，有人选择一路握持，后果就是一影响跑姿，二出汗容易手滑。还有朋友选择臂包，两三公里尚可，时间一长还是影响跑姿。还有跑友尝试腰包，可时间长了还是觉得影响发力，有累赘感。
前一段时间，我买了一条既能装手机、还不影响跑姿的短裤，感觉一下子找回了跑步的快乐。
我买的这条可装手机的3英寸跑步短裤，它独特的后腰手机收纳设计，平整贴合，不仅能容纳市面上绝大部分尺寸的手机，跑起来后几乎不会感觉到手机的存在，而且它最大的特别之处就是它这个手机仓是防水的，不仅汗水雨水进不来，还特别牢靠。
内场3英寸的设计，也大大减少了对大腿的束缚，感觉它是真正为跑者设计的跑步短裤。
这样一条完美的跑步短裤，仅售109元的价格，现在来抖店下单购买，还可享受满300-50，满400-80，满600-130、满1200-260的大额满减活动，这样的优惠力度我又下单买了3条，实在是不容错过↓↓↓↓↓
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中国队夺金一跳却遭压分？有裁判只给7.5，网友喊话郭晶晶：调查他！
在男子双人3米跳板比赛里，中国选手最后夺金一条堪称完美，他们选择了109C的动作，难度系数达到了3.8，从起跳的那一刻起，两人的动作一致性就保持得很好，落水的那一刻，水花也压得非常到位，堪称完美。而这一跳，他们最终拿到了99.18分的高分，稳稳将金牌收入囊中。不过，在赛后看裁判的打分表，却惊讶地发现，竟然有一位裁判只给他们打了7.5的完成分。
在6个完成分里面，他们得到了1个9.0分，2个8.5分，2个8分，还有一个7.5分，而显然，从他们整个完成动作来看，从起跳高度、动作完成程度、以及最后下水时对水花的控制等等，整套动作的表现都非常出色，尤其是3.8难度的动作，跳出这样的效果，已经可以算是完美，但是，这位裁判却只给了7.5分，确实有点低了。
而这位裁判的压分行为，也让不少网友喊话郭晶晶：“调查一下吧”，“治他”
，“记得给这位裁判打分”！
为什么网友会喊话郭晶晶呢，原因就是，这一次郭晶晶去担任评委，她并不是给参赛选手直接打分的，而是为这些裁判打分，看哪些裁判的评分太高或太低，说直接点，就是专门来监督裁判在打分过程中是否做到足够公平公正的。
当然，中国队已经拿到了金牌，个别裁判即使有压分行为，也没有对我们造成影响，或许这才是我们选手在比赛中应该做出的最好回应，用硬实力说话！
#夺冠#
新疆乌鲁木齐市11月11日0时至24时，新增确诊病例25例，新增无症状感染者641例
天山区6＋112 沙依巴克区5＋119
高新区6＋91水磨沟区3＋109
经开区2＋ 99 米东区3＋111
疫情防控，人人有责，坚持动态清零不放松！
群众监督显神威！
九派新闻《武汉晨报》旗下账号
警方回应“母女被雨衣男拖拽进屋”：大人小孩都没事，视频中的男女刚离婚
滇藏线214，以前没有走全，这一次，完完全全的走了一下，大开眼界，从囊谦县，警察把我们送到了高速上，就一路顺着高速，往前走，这里的高速不像高速，国道不像国道，什么意思呢？
在高速上，也有很多路段，属于冻土消融路段，都是波浪路，跑40码很正常，在国道上，也有的路面非常直，路况非常好，愣是不知不觉跑到100码，没啥感觉，这条线路也要经过可可西里无人区的一个小边边，路上荒无人烟，说实话，一台车跑真有点尴尬，一会儿一会儿出现，不规则路面，跟走109青藏线，如出一辙，路况不是很糟糕，都能接受，但是一定得小心点…
有一段儿，在下雨，看见了一台车，在左侧的便沟下边，车是横着的，车上的行李已经都拿下来，看样子，应该是因为刹车问题，或者司机走神，把车开下去了，我有心想去给他们做个急救，但是看了一下，它们没有人求救，拦车，说明人没事，我们的车上也是满员，不能再添加人，所以，确定不需要急救，人都没事，只是看了一眼就走了…
全城海拔，都在4000米以上，说实话，这几条进藏线路，我都走过，不论是317，318，109，219，丙察察，214国道，这一次也走了一个全程，说实话，还是挺震撼，景色非常的美，只不过，我们的心情紧张，应该都忘记了这些美景，接着赶路…
说实话，从玉树上了高速，有一个服务区，服务区什么都不能干，只能上个厕所，吃饭之类的事儿，根本没有，这条高速可能平时走的人不是很多，服务区基本没服务，后来下了高速，也一直都是无人区，路过了一个小镇子，底商全部关门，没办法，硬着头皮往前走，后来又走到了高速口，警察提示我们直接上高速，在这里，我们加了个油，之后做了一个核酸检测，接着上高速，再一次上了高速，这里已经是，属于果洛自治州，这次上高速以后，奠定了一个基础，可能只有到家才能再下来…
事实证明，是真的…
高速的路，真的不好走，从果洛这边上高速，不一会儿，天就黑了，前面的路上，还有很多的冻土消融路面，一会儿一会儿过山车，车速也不敢开快，这里的高速，都是限速80码，就这，都有好几次，觉得车速太快，车子都飞起来了，抓紧方向盘，点刹车，完美落地，危险中带着幸运，开慢点吧，毕竟安全第一，就这样，一直向前走…
路上，其他两台车都比我跑的快，后来微信联系了一下，在前边的一个服务区，我们停下来，一起吃个饭，可能过了西宁，就要各奔东西了，找了好几个服务区，都是黑灯瞎火的，后来，就在一个黑乎乎的地方，我们三台车，相互寒暄，握手，一一告别，说句实话，此时此刻，心里空唠唠的…
原来很充实，不知道被什么东西掏空了，每次领队结束，都是这种感觉，说不出来，又很低落，包括我家小宝，也是这种感觉，半个月，已经习惯了在一起吃饭，在对讲机中，聊聊天儿，唱唱歌，各种调侃，还有在路上的互帮互助，已经结下了深厚的友谊，而这种友谊，随着行程的结束，形成了一股莫名的力量，就是此时此刻的感觉…
晚上，住哪里合适呢？
联系了青海湖，共和，给出的答案是，现在正在静默管理，明天下午四点结束，给西宁合作酒店打电话，被告知不能接待，又联系了几个电话，被告知到了以后要看一下行程码，还有健康码，上报防疫指挥中心，需要隔离的要进行隔离，怎么办呢？
事实上，我们根本下不了高速，高速上早就布下了天罗地网，为什么这么说呢？
不想隔离，只能在高速上找一个服务区，于是我们就走到了，湟源服务区，决定休息，这里的灯很亮，有吃饭的地方，还能加油，最主要还能做核酸检测，此时此刻，已经过了午夜，休息吧！
挺累的，晚点走，第二天起床以后，一看表八点了，吃早餐，买水果，做核酸，登记，而且还给了一张蓝色的条子，上面写着，过境车辆不能进入市区，接着往前走吧！
很快就到了西宁，下了高速，下高速以后，扫码，行程卡，最终给出来的结果，四个车门贴上封条，市区不能下车，不能吃饭，不能进城，只能过境，就这样带着四个蓝色封条，向前出发，跟着导航，等着再次上高速，说实话，路上有好几台大货车，也都贴着封条，也有几台小客车，贴着封条，我们还给他拍了个照片，挺搞笑…
也有一些外地牌照的车，没有贴封条，这个是怎么回事呢？
不管他啦，往前走，再次上高速以后，找到了一个服务区，下车，吃午饭，休息一会儿，顺便把封条取了，拍个照片，还是那句话，凡事都不要急，先拍个照，用娱乐的心态来面对这次行程，很多没有见过的事，没有见过的世面，都见到了，长见识又涨知识，人生的欢乐，还有意义，不就是在路上，一直在路上，体验从未体验的一切，这个过程本身就很有意义…
[比心][比心][比心]
木龙匠
最顶级的自律就是：从来不拆穿但是会远离、不动声色地淘汰你，成年人的世界里只作选择、从不教育，你有你的立场，那我有我的底线、你出局了。做人，不要去责怪任何人，合得来，好好相处，多多关怀；合不来，保持距离，装装糊涂！灵魂相似的人自然会聚在一起，磁场不同的人讲话都是在翻山越岭。多要求自己，你会更加独立，少要求别人你会减少失望，宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人！年龄大了，一切求稳，这喜欢有结果的事和说话算数的人。比起心动，我更喜欢心；比起喜欢，我更喜欢偏爱。
北京奥运会，射箭选手张娟娟一人单挑韩国国家队。决赛中，她严重失误只打出7环，结果却依然从韩国队手中夺得金牌。
她究竟是怎么做到的呢？柴叔带你走进那场女子射箭的决赛现场。
本场比赛中国队派出的选手是青岛莱西姑娘张娟娟，她的竞争对手则是来自韩国的朴成贤。值得一提的是，在雅典奥运会中，张娟娟曾以1环之差惜败朴成贤。因此，这场比赛也是张娟娟的复仇之战。
张娟娟先是在1/4决赛中打败了世界排名第三的朱贤贞，接着在半决赛时击败世界排名第一的尹玉姬，而在决赛中张娟娟的对手正是世界排名第二的朴成贤。
可能有人会问，为什么世界排名前三的都是韩国选手呢？
其实，从1984年洛杉矶奥运会之后，韩国队就雄霸女子射箭个人和团体项目冠军长达24年之久。他们在射箭上面的地位，就好比我们的国乒在世界乒坛上的地位无人能及。
直到现在，女子射箭的世界纪录依然是由韩国运动员保持着。所以要从韩国队手中抢到射箭项目的金牌，想想都是超级困难的。
在8月10日这场决赛中，双方会射出12支箭，最终环数领先者将获胜。
第1箭张娟娟来了个开门红，打出漂亮的10环，而朴成贤只射出了9环。
张娟娟发挥一向稳定，但是第2箭居然出现了严重失误，只射出了7环。她愤怒又无奈地环看四周的观众，那严肃的表情似乎表明她受到了观众席上很强的干扰。
果然几乎同步，广播就提醒现场观众在比赛进行过程中要关闭相机闪光灯，避免影响运动员的发挥。
原来韩国选手开局9环让韩国观众有点着急了，于是就出现了卑鄙的闪光灯干扰行为。这样“技术不够，观众来凑”的做法令人发指，但是又真的让人无可奈何。
朴成贤第2箭打出了漂亮的10环，这样的比分对于中国队非常不利。当然我们更关心的是受到干扰的张娟娟，虽然暂时落后，但她能否调整好状态，后来者居上，实现超越呢？
就在要射第3箭的时候，天公不作美，现场淅淅沥沥下起了小雨，这显然也会影响运动员的发挥，大家不禁都捏了一把冷汗。
第3箭，张娟娟不急不徐地打出了9环，对手也打出了9环。3箭过后，第1局结束，张娟娟落后对手3环。但是张娟娟状态很稳定，感觉完全不紧张。
第2 局，张娟娟开局第1支箭稳稳地射中了9环，而朴成贤却出现了失误只打出了8环。张娟娟稳扎稳打继续9环。朴成贤状态有点波动，接着8环。
这样双方的环数差距就缩小到了1环。张娟娟依然不急不躁，第3箭命中10环，完美结束第2局。 朴成贤也以10环结束。
双方比分以一环之差进入第3局。张娟娟和朴成贤第1支箭都打出了9环。接着张娟娟9环，而对手又打出了8环，至此，双方已经打成平手。
比赛也随之到达了高潮，张娟娟第3箭干脆利落地打了个10环，此时压力完全转移到了朴成贤的身上，随后，她的箭落在了9环上。张娟娟已经实现了超越，带着1环的优势进入了决胜局。
她究竟能不能创造中国射箭的历史，全场观众都在拭目以待。不得不说，此时大家的心都提到了嗓子眼，现场气氛紧张无比。
朴成贤开局打出10环，张娟娟不甘示弱也还之以10环。感觉此时的赛场，除了技术的比拼之外，更拼心理。谁的心理波动大，临场发挥就会受到影响比较大。
朴成贤在倒数第2箭又失误打出了8环，而张娟娟继续9环。显然朴成贤紧张了，不过实力依然很强大不能小觑，最后一箭10环结束比赛。
张娟娟沉稳地射出最后一箭，9环。不过在教练验过箭靶后，朴成贤最终总成绩109环，而张娟娟最终总成绩110环。在这也意味着中国队以1环的优势赢得了这场女子射箭冠军。张娟娟兴奋得跳了起来，和她的教练来了个大大的拥抱。
中国射箭不只是夺得了奥运冠军，张娟娟以一己之力，力撼世界射击天团，结束了韩国射箭24年的不败历史。同时她还打破了中国射箭零金的历史。
这是一枚份量很重的金牌，它承载着多少代射箭运动员和教练的心血。她的成功也证明在赛场上，只有技术和心理同样强大，才能成为奥运领奖台上真正的王者。#打开眼界#
作者/齐有芊溪
编辑/幽
穿过可可西里，晚上赶到昆仑山，下车随手拍几张照片抓紧回到车里，太冷了！
百里戈壁滩，黄沙满天！但不能说人迹罕至，路上全是车……
早起向着格尔木出发，路上好多乘用车试驾车对向驶来，包括~炮！
可惜会车太快没拍到，看来青藏线109的冲浪路，对于乘用车也是路测首选。
大驰蛮牛，续东洲际旅行版，大驰471，完美通过高海拔冲浪路的考验，凯旋而归！
#房车# #大驰蛮牛房车川藏路试# #蛮牛房车#
没有哈登、没有马克西、没有哈大哥！76人109-112惜败森林狼，这4位尽力了！
1.恩比德，出场36分钟，投篮15中6，三分4中2，砍下32分9板6助3断，正负值-2。轻伤不下火线，末节受脚踝扭伤后继续打，拿到8分，今天6次失误有点多，但少了三个主力，他被重点防守。大帝最近4场比赛带队3胜一负！场均41.25分！
2.米尔顿，出场38分钟，投篮15中10，三分5中3，得到27分6板2助，正负值-2。末节4中4得到8分，差点帮助球队逆转。今天首发拿到赛季新高得分，6次失误也是个人赛季新高。除了失误一切都完美。
3.梅尔顿，出场37分钟，投篮16中7，三分9中5，得到19分5板6助5断，正负值-2。5三分5抢断，阵容攻防兼备，得分赛季新高。可惜了最后的上篮没进。
4.尼昂，出场32分钟，投篮12中5，三分7中1，得15分2板1助，正负值+10全队最高。前面打的其实不错，场上作用明显，最后的战术有问题，只能让你顶着投了。遗憾输球！
76人少了三大主力，又是背靠背面对天赋出色、年轻的森林狼。昨天才大战了雄鹿，确实体能上有一定影响，失误22次太多了。前面一直落后，最多分差20分，能追上不容易。
收盘，完美的走势，明天大盘将发起总攻，你没有看错是向3800点发起总攻，真正的主升浪是不会停留的，会一鼓作气，我一个月前就预判了大盘会有五连绝世，就是在此时此刻大展神威的。
今天大家可以看看上方缺口就差那么几个点，为什么不补呢？你以为主力差那么几个钱吗，不，是他故意不补掉的，目的就是让你们以为上有缺口死死的压住，根本无法突破，然而看空的人才会更多。然后呢，然后就一骑绝尘了。
我说过到了关键时刻就是大金融打先锋，你看看今天就都有点按耐不住了全是红盘，证券板块渣了那么久，一旦爆发，能量惊人。而银行板块就是顶部收尾工作的，一旦银行暴涨，就是快要到出货的时候啦，大家记住，至于保险就一路相陪吧。
大家打起精神，我们磨刀一个月，3500点以下一路走来，就差最后一步了，等的就是这几天丰收的时机，3800已经在向你招手
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