患了早泄无疑是很苦恼的一件事情,这个时候不仅要积极去医院进行治疗,同时也可以采用一些方法来缓解下早泄。缓解早泄的方法有很多,懂得性爱技巧对于缓解早泄很重要。想要缓解早泄找对方法是关键早泄从根本上说是射
1懂得性爱技巧或可缓解早泄
患了早泄无疑是很苦恼的一件事情,这个时候不仅要积极去医院进行治疗,同时也可以采用一些方法来缓解下早泄。缓解早泄的方法有很多,懂得性爱技巧对于缓解早泄很重要。
想要缓解早泄找对方法是关键
早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低,所以,早泄的治疗无非是努力提高射精()刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头,当他感觉到射精迫近时停止刺激,待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复,男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。
当夫妻关系不融洽,对妻子怀有潜在的敌意、怨恨,或像妻管严一样对妻子过分惧怕,过度崇拜,自卑心理强烈,亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄,比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病,以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。
性爱技巧挽救早泄男的性福
采用女上位或侧卧位的性交体位,男方较为被动,兴奋性低,也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后,当晚再一次同房,射精时间肯定会有所延长,或者是在男性自慰后再性交,亦可避免早泄。必要情况下,男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂,以降低性刺激,减轻病状。
懂得性爱技巧是很重要的,这是比较不错的缓解早泄的方法,希望大家对性生活方面的技巧能够多了解一下,这对于自己总归是有好处的。
2早泄疾病的预防工作该如何进行
早泄疾病的预防工作该如何进行?近年来,生活中有不少的男性被男科疾病折磨的非常痛苦,而早泄就是最为常见一种,很多男性都会受此困扰,导致夫妻双方的性生活不和谐。所以,我们应该做好早泄的预防工作,尽量降低该病的发生率。
预防早泄,四个方法可遵守:
一、健康饮食,戒烟戒酒:这是一个老生常谈的问题,但是却有实效:健康的饮食,不仅是为了防止疾病的发生,更是为了身体能够得到正常的运转。预防早泄,需要注意对有可能造成早泄的烟酒类和其它一些食物保持警惕。
二、合理用药:一旦发现患有早泄,不可选择隐忍不说,首先要做的事是及时去正规医院治疗,在医生专家的帮助下进行治疗康复。在用药的问题上,一定要到医院接受医生的指导建议,切记盲目用药。
三、加强锻炼:一般体质较好的人做爱时间要长些。运动对于调节性能力也是有作用的。
四、分散注意力法,性生活中不要紧张:早泄的关键其实是降低龟头的敏感度,做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。在实际的性生活中,男性要放松心情,可适当与伴侣多沟通交流,缓解射精的冲动。
早泄疾病的预防工作该如何进行?早泄的预防上述文章介绍很清楚,大家一定要引起重视,早泄不是不能预防,这点大家要知道,只要自己做好相应的预防措施,就可以减少该病的发生几率,从而保障好自己的性福。
3早泄的调理应该怎么去做
早泄的发生会影响健康以及性生活质量,患者需要及时治疗才行。而且在治疗的同时,自己也需要做好护理工作,这也是很重要的。下面给大家来介绍下早泄的调理是怎么做的。
早泄的调理,三个方面都要兼顾:
第一方面、运动调理。体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。
第二方面、心情调理。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。
第三方面、饮食调理。用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。
早泄的调理具体的要注意以上三个事项,希望大家注意。早泄对男性的危害可是极大的,您千万不可以放弃治疗的机会,真的不可以小视啊。
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