牛皮癣患者在治疗的过程中会遇到一些问题，这是可以通过医生的帮助来解决的，但是在日常生活中遇到的一些问题就只能是患者自己来注意解决了，像每天都坐在电脑前工作的牛皮癣患者一定要注意以下几点问题： (1)
1牛皮癣患者(上班族)需要注意的问题
牛皮癣患者在治疗的过程中会遇到一些问题，这是可以通过医生的帮助来解决的，但是在日常生活中遇到的一些问题就只能是患者自己来注意解决了，像每天都坐在电脑前工作的牛皮癣患者一定要注意以下几点问题：
(1)牛皮癣患者需定时(30分钟-1小时)改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。伏案工作者在工作的大多数时间里都是让颈椎处于低头状态，而低头工作时颈椎间盘内的压力最大，头颈竖直时颈椎间盘内的压力较小，卧床时椎间盘内的压力最小，因此长期伏案工作者易患颈椎病。应定时(30分钟-1小时)抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。
伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。不妨每隔半小时左右略事休息，抬头让双眼远视，同时头颈略向后仰1—2分钟，或将头枕靠在椅背上。这样既可以使双眼的疲劳消除;又可使颈椎前屈的姿势得以解放片刻，使椎间隙内的高压状态得到缓解;还可以缓解颈部肌肉的紧张疲劳，有助于局部血液循环的改善。
(2)已经有颈椎病症状的牛皮癣患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，最好能卧床休息;但睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。
(3)牛皮癣患者在工作中应该避免长时间吹空调、电风扇。由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。牛皮癣患者应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
(4)牛皮癣患者应避免和减少急性损伤，避免参加重体力劳动、提取重物等等，平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物，当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。尤其在参加重体力劳动后，牛皮癣的症状有可能会加重。
以上几点主要说明了上班族的牛皮癣患者需要注意的几点问题，其实牛皮癣的症状是和患者的日常作息有很大的关联的，所以无论是在哪个方面，牛皮癣患者一定要提高警惕，不能对自己的病情放松不管任其发展，如果您对于头部牛皮癣如何治疗还有什么问题的话，可以通过点击在线咨询，与专家在网上一对一交流，也可以拨打我们的24小时免费咨询热线：0311-85377378，蓝天牛皮癣专科竭诚为您服务!
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2头部牛皮癣患者应该如何洗头?
头部是一个人的重要部位，是接人待物的招牌，而头上的银屑，难免影响了患者的外表形象，这是头部牛皮癣患者经常被头上的层层鳞屑而困扰的原因之一，所以头部牛皮癣患者认为要勤洗头，就可以减轻头部鳞屑多的症状，但是在这里我们患者需要知道的是不合理的洗头方式会加重头部牛皮癣的症状，那么头部牛皮癣患者应该如何洗头?下面蓝天牛皮癣诊疗中心的专家提醒患者主要有以下几点需要注意的地方：
1、头部牛皮癣患者在洗发前先将头发完全梳顺，这样才有利于防止清洗时头发打结断落而引起头部牛皮癣脱发现象，如果是短发的头部牛皮癣患者此步骤可以省略。
2、使用温水浸湿头发，水温最好在40度左右，避免过高水温对头部牛皮癣的刺激。防治皮损面积的扩大以及皮屑的增多。
3、用双手将适量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，然后用手指的指腹轻柔按摩头发，这样能够促进头发的血液循环，清除皮屑与油污，头皮才会洗得干净。切忌不要用指甲抓挠头皮，以免抓破头皮引起头部感染，致使诱发牛皮癣。
4、头部牛皮癣患者洗头要选择中性的或是含有中药成分的洗发用品，以减少对头部牛皮癣的刺激。用温水将头发充分清洗干净，之后可适量使用一些护发素。头部牛皮癣患者一定要按照产品说明来进行一定时间的按摩，不要让护发素在头发上停留的时间过长，以免造成对头发的损伤尤其注意减少皮损部位的刺激。一般一两分钟后就可以用温水把护发素清洗掉。
5、清洗过后使用纯棉毛巾把头发吸干，千万要避免过于用力。同时提醒头部牛皮癣患者注意在使用吹风机，一定不要让高温直吹头发，减少对头部牛皮癣的刺激，最好保持10-15公分的距离，否则头发会过度干燥，并且会刺激头部牛皮癣。
6、梳发对头部牛皮癣患者也很重要，在刚洗完头梳理头发时，最好使用宽齿扁梳，不要用过于尖利的梳子，使用梳子之前一定要对其实清洗，以免刮伤头皮引起头部感染，从而致使皮损面积的扩大，这些都不利于头部牛皮癣的康复。
以上的几点也是头部牛皮癣患者洗发时的步骤，其实在日常生活中需要对头部牛皮癣如何护理的地方还有很多，牛皮癣患者可以仔细阅读本站文章，为患者自己日常生活注意哪些了解更多的常识，这样才有利于头部牛皮癣的康复!如果您对于头部牛皮癣怎么治疗还有什么疑问可以在线咨询专家，也可以拨打专家热线：0311-85377378蓝天牛皮癣专科竭诚为您服务!
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3牛皮癣患者使用牙膏也有讲究
牛皮癣患者身体健康是医生需要关注的，任何一个细节都要注意到，在这里我们就为患者讲解一下牛皮癣患者应该如何使用牙膏。
人们大多数都选择美白牙膏，美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，而使色斑、色渍与牙齿表面分离、脱落，达到美白的目的。对于有口腔疾病的牛皮癣患者来说，最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用，牛皮癣患者要多了解一些常识，并根据自身情况来选择牙膏。
预防龋齿应该选择含氟的牙膏。氟化物牙膏主要利用所含的氟等成分，促进牙齿表层釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋能力。7岁以下儿童牛皮癣患者使用含氟牙膏每次用量不要超过1厘米膏体。具有口腔疾病的牛皮癣患者应选用药物牙膏进行辅助治疗，需要注意的是，对于患有牙龈肿痛或出血症状的中老年牛皮癣患者应该使用药物牙膏。
蓝天牛皮癣诊疗中心的专家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，不要挤满整个牙刷头，每次不超过1克，根据牙刷头的大小约占牙刷头的五分之一或者四分之一即可。由于儿童使用牙刷还不是很熟练，有可能将牙膏吞咽到肚子里，对身体造成很大的伤害，所以建议儿童不要使用含氟牙膏。
氟的生物学活性极强，可以严重干扰氢键的形成，破坏蛋白和核酸的结构和功能。氟几乎对所有生命行为都有破坏作用，那么该如何正确使用含氟的牙膏呢?
1、在低氟区可用，高氟区禁用。
2、少年儿童慎用，学龄前儿童禁用。
3、重工业密集地区不能用。
4、建议生产厂家在牙膏盒上标明“氟化物有毒，刷牙后不能残留”字样的警示，提示人们防患于未然。
5、银屑病患者在使用含氟牙膏之前，必须进行防止氟中毒的教育，正确掌握刷牙方法，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，更不能将牙膏和漱口水吞入腹中。
关于牛皮癣的护理常识还有什么不明白的地方，可以在线咨询专家，也可以拨打专家热线：0311-85377378蓝天牛皮癣专科竭诚为您服务!
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