人太闲，容易生病
看过这样一个小故事：一个财主问一位禅师：“这几年我得了一种怪病。每天脑子昏昏的，手脚没力，吃了不少药也不管用。我最近常常怀疑是我老婆给我下了药，我儿子想谋夺我的财产，吓得晚上都不敢睡觉。”禅师问：“你现在每天都在干什么呢？”财主回答：“什么也不干。家务我老婆管，产业我儿子管。”禅师告诉他：“要治这病，倒也不难。你回去后，每天上午把东院里的几堆柴火搬到西院，下午再把柴火从西院搬回东院，就这样搬上30天，病就好了。”30天后，财主兴致勃勃地来找禅师：“听了大师的话，我的病果然慢慢变好了。再看我的老婆儿子，好像也没那么坏了。”禅师微微一笑：“其实你根本就没什么病，你只是太闲了。”俗话说：“人闲百病生。”医学研究也表明，适度的紧张有益于健康激素的分泌，增强身体的免疫力。一个人太闲了，就容易胡思乱想，滋生各种奇怪的念头，看妻子觉得不体贴，看儿子觉得不孝顺，看朋友觉得不靠谱，看谁都想占自己便宜。久而久之，各种心理或生理的疾病也就随之而来了。《劝民》有言：不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。忙碌的人虽然看起来比较累，但他们没时间慢慢揣测别人的心思，不会产生那么多杂念，心思干净单纯，反而少了很多烦恼。健康是忙出来的，心病是闲出来的。让自己忙起来，少想那些乱七八糟的，才是最好的养生之道。
来源：/lovefanjiali/article/details/103252404
如果觉得《人太闲 容易生病》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
