文丨吉米妈
1、
都说秋老虎热死人,这些天晚上是凉快一些了，但是白天在家还是觉得很闷。
昨天晚上，大宝出门和小朋友在小广场玩了两个小时，结果带着十几个大包回来了。
小胖弟晚上被带出去溜达了不到半小时，长衣长裤盖着的地方没事儿，小胖脸上让蚊子给咬了一个大包。
我真是大意了，以为秋天的蚊子肯定没那么凶了，就给孩子带了一个防蚊手环就出门了。
但看来，这秋天的蚊子更是丧心病狂，铆足了劲儿吃喝，为了能够顺利产卵做足准备，这就是为什么有“秋蚊子更毒”的说法。
看着孩子的一身包，让我突然来了斗志。
这个夏天我林林总总也给孩子买了不少防蚊产品，但是真是没有好好研究研究，到底哪种防蚊产品最安全最有效。
2、
之前在中科院上心理学的课时，我认识了一位很厉害的“科学达人”七姐，她是中国科学院的化学所博士，专业是精细化工，对日常用的洗护和药品成分了如指掌！所以我就迫不及待地把所有买到的防蚊产品拿给她，让她从专业的角度进行测评，给妈妈们推荐最适合的产品。
在正式测评之前， 我们先给妈妈们说一些小常识，妈妈看了之后也可以讲给宝宝听。
为什么蚊子爱吸你的血
雌性蚊子需要吸食血液来产卵、育卵，其嗅觉灵敏，对人体呼吸和新陈代谢所产生的二氧化碳及乳酸等挥发物非常敏感，可以从30m外直接冲向吸血对象[1]。这也就是为什么蚊虫喜欢喜爱运动、汗腺发达的人群，以及新陈代谢较为迅速的孕妇和孩童。此外，蚊子对光线有特定的喜好，它对深色的物体更有兴趣，因此穿深色衣服的人更容易招蚊子。
为什么蚊子秋天的蚊子更厉害
中国蚊子的主力军是淡色库蚊和白纹伊蚊，影响蚊子的气象条件也略有差异。但一般来说，我国大部分地区蚊子集中出现在6-9月，研究表明，当气温处于20-30℃时，蚊子繁殖最快，到了秋天他们要抓紧最后的产卵机会，摄取更多的营养(就是你的血液啦)。所以妈妈们，秋天防蚊一点儿都不能放松呢。
为了与蚊虫抗争，中国天气网还给出了全国蚊子出没预报。
3、
现在大家应该就明白，如果不想被蚊子咬，只要让蚊子嗅不到我们就好了，那除了穿浅色的衣服以外，我们就得从我们给蚊子释放的这些信号入手。不释放二氧化碳和乳酸？不可能，只要你会运动，乳酸就会合成，总不能天天端坐；只要你还活着，新陈代谢就会进行，你就得呼吸，二氧化碳就会释放，总不能把自己给憋死了！
既然无法改变自己，只有改变蚊子了。
一是灭蚊
言简意赅，杀了蚊子，通常使用含除虫菊酯的蚊香
二是驱蚊
物理驱蚊就是把自己包裹好，化学驱蚊就是在你的皮肤周围覆盖一层蚊子讨厌的味道，让它敬而远之，通常使用合成驱避剂和天然驱避剂。
如何给蚊子一个暴击
目前，经美国疾病控制与预防中心推荐、在美国环保局注册的安全有效的驱蚊成分主要有四种：
1. 避蚊胺(DEET)
2. 驱蚊酯(伊默宁、IR3535)
3. 埃卡瑞丁(Icaridin)
4. 柠檬桉叶油(OLE)及其提取物对薄荷烷二醇(PMD)
这是这次测评产品的全家福。
我们分门别类的给大家梳理了灭蚊驱蚊的有效成分，并列举了代表产品。
灭蚊篇
除虫菊酯
除虫菊中的除虫菊酯，能够毒杀蚊虫。把它的花朵碾碎，与木屑、香料等混在一起，点燃后，就是一款原始的“蚊香”。
有的家长会担心，蚊子挂了，人会有事吗？“菊酯”如果吸收进入绝大多数脊椎动物体内(包括人在内)会被迅速代谢分解，因此理论上不会对健康造成影响。但是，再好的东西也经不起劣质产品的侵蚀，据调查，市面上很多蚊香里的有效成分并不是低毒高效的除虫菊酯，而是DDT与六六六，对人体伤害大，若室内通风不良，很可能慢性中毒。因此大家一定不要图便宜，假冒伪劣害死人！
代表产品：
电蚊香通过加热的方法，向空气中释放有效灭蚊成分，从而使蚊虫昏迷死亡，因为其良好的效果，很多人还是舍不得离开电蚊香，上面提到虽然除虫菊酯无毒无害，但是还是给出几点宝宝使用电蚊香的建议：
1. 带宝宝时尽量避免彻夜使用电蚊香
2. 驱蚊结束后注意开窗通风
3. 将电蚊香片放到宝宝够不着地方，以免误食
驱蚊篇
避蚊胺DEET
DEET由美国军方开发，于1957年用于民用。DEET涂抹在皮肤上会很快形成一层透明的薄膜，与其它驱避剂比较，它能很好地抵抗摩擦和汗水。试验证明DEET抵抗汗水、水淋、摩擦的性能比其它驱避剂强。
综合分析认为虽然DEET有多种毒性，其中皮肤渗透性可能会对神经系统产生影响，但按推荐剂量用是安全的。目前市面上常见的避蚊胺含量都低于15%，所以大家可以放心给孩子使用。美国儿科学会规定2月龄以上儿童可以使用浓度在10~30%的避蚊胺产品。
代表产品：
驱蚊酯
驱蚊酯又称BAAPE、IR3535、伊默宁，也是广谱、高效的低毒昆虫驱避剂。相比传统的避蚊胺(DEET)，驱蚊效果相对较差。但相比而言，驱蚊酯刺激性相对低、无皮肤渗透性。
代表产品：
国产的驱蚊花露水都有个共性，就是香味太重，没有熏跑蚊子，可能宝宝先熏翻了。
埃卡瑞丁
埃卡瑞丁(icaridin)也叫派卡瑞丁(Picaridin)，驱蚊效果好，防护时间长，被认为较避蚊胺更加安全低毒，无皮肤渗透性，综合水平较高。也被美国疾病控制与预防中心评为除避蚊胺以外最有效的驱蚊剂。由于成本较高，主要在德国等欧洲国家的产品中使用。
派卡瑞丁推荐的使用浓度为5%~10%，同样禁用于2个月以下的孩子。
代表产品：
柠檬桉叶油
柠檬桉叶油是美国疾病预防与控制中心推荐的驱蚊成分中唯一一种天然植物成分。易挥发，效果持续时间少于2小时，需要反复涂抹才行。
柠檬桉叶油含挥发油0.5-2.0%，其中主要成分为：香茅醛57%, 香茅醇16%(香茅醇在欧盟规定的致敏源名单中)，而发挥驱蚊功效的成分是香茅醛中的孟二醇(PMD)。
这样一计算，其实有效驱蚊成分的所占比例是很少的，再加上精油的易挥发性，也就导致了柠檬桉叶油的驱蚊功效大打折扣，当柠檬桉叶油的浓度达到30%才有较好的防蚊效果。
看起来人畜无害的“纯天然植物精华”柠檬桉，CDC、FDA、AAP都明确提出，3岁以下儿童应禁用。其一是因为植物精油的致敏性，其二因为没有足够证据证明三岁以下儿童使用有何负面效果，所以按照规定明确指出3岁以下儿童禁止使用。
代表产品：
植物混合精油
从20世纪80年代开始出现的口号“一切回归大自然”越来越深入民心，形成了一股强大的力量，也导致化学合成类产品受到人们的排挤。现今被用作驱蚊的天然精油就是由自然界中的植物直接萃取利用，那么它们的驱避效率又如何呢？
《全天然驱蚊液和驱蚊油及其应用研究》一文中对常用的24种天然香料做了驱蚊测试[2]。
可以看到单一的植物精油的驱蚊效率30-70%，将精油组合使用，可以有限的提高驱蚊效率。
该文作者对市面上很火的一款美国小蜜蜂驱蚊液进行了驱蚊测试，经测试，该防蚊液的驱蚊率为72.7%，高于单一精油的驱蚊率，但是气味太冲，黏度太大，部分人群使用后有过敏症状，因为这些植物精油中大多存在着已知的人类过敏原，所以在使用前必须做小部位皮肤过敏测试。
《美国消费者报告》测试了市面上常见的几款植物混合精油驱蚊产品，其中比较著名的小蜜蜂和加州宝宝对于伊蚊的防护效果少于1小时。有效时长远远低于含有化学成分的产品，而且价格较高，需重复涂抹，可能会对宝宝的皮肤造成负担。
代表产品：
手环本身是一个缓慢作用的驱蚊产品，基于一些技术，使得原本极易挥发的精油可以缓慢释放长达15天，从功效上来说，虽然不能和化学成分的驱蚊剂相当，但就纯天然成分来说已经是能达到的最高驱蚊级别了。
因为手环的监管问题，市面上有很多问题手环，请需要购买手环的父母一定认准大牌子，亲测PARA Kito和Auberge都有防蚊效果，PARA Kito驱蚊片味道更浓郁，驱蚊效果更佳。
DEET VS 埃卡瑞丁 VS 驱蚊酯
化学合成驱蚊剂的科学药效评估我们可以参考《三种驱避剂驱蚊效果的评价研究》[3]，依照国家标准，作者对三种化学合成驱避避蚊胺(DEET)、伊默宁(驱蚊酯)、羟哌酯(埃卡瑞丁)剂进行了评估。
使用浓度为 5% ~10%时，3种驱避剂中的药效差别不明显;使用浓度为20%时，药效差别明显，羟哌酯的药效最好。室内药效测试，20%羟哌酯对白纹伊蚊有效保护时间达11h，室外应用对蚊虫有效保护时间为9h。在规定剂量内使用，对人体无毒无害。
由于各地的蚊虫种群差异比较大，对药物的敏感程度有所不同，同一产品表现出来的效果也会有所不同，所以就要求驱避剂产品具有高效、持效和广谱的效果。而在目前使用的驱避剂种类中，避蚊胺 ( DEET) 的使用最为广泛，但是因为高浓度时存在一定的皮肤渗透性，有一定局限性，植物精油类驱蚊液含有一些潜在过敏原且作用时间较短，而埃卡瑞丁作为一种新型的驱避剂，丰富了人们的选择，弥补了避蚊胺的不足，在安全性上具有显著的特点[4]。
驱蚊产品效果对比
驱蚊时效：埃卡瑞丁>避蚊胺=驱蚊酯>柠檬胺叶油=植物混合精油
毒性：埃卡瑞丁=驱蚊酯
价格：植物混合精油>柠檬胺叶油>埃卡瑞丁>驱蚊酯>避蚊胺
有的家长担心某些国产驱蚊液上标有微毒字样，别慌，因为在中国，驱蚊这件小事，归农业部管，驱蚊水自然归类为农药，没有农药的标识的驱蚊产品，是非法或不合格产品。
综上几个产品的实际考察和科学分析，推荐下列驱蚊液：
1. Aerogard驱蚊液
有刺激酒精气味，不过挥发很快，添加剂很少，9.28%埃卡瑞丁，相比较含DEET的驱蚊液更安全，但因为有效成分的浓度低，驱蚊时效会稍短
2. Soffell驱蚊液
气味清香不刺鼻， 13%DEET驱蚊有效成分，驱蚊时效比Aeogard长。
随着避蚊胺或埃卡瑞丁含量的提高，驱蚊时效和功效也在增强，大家可以可以根据外出时间选择合适的浓度，如果是日常外出使用，建议15%以内的浓度就可以，如果是到户外旅行，建议选择含有避蚊胺或埃卡瑞丁浓度为20-30%的强效驱蚊液。
4、
千防万防，宝宝还是被蚊子咬了怎么办？
当宝宝不幸被蚊子吸了血，皮肤就会出现红肿迹象。这是因为皮肤一接触到蚊子唾液，免疫系统就会释放一种叫【组胺】的化学物质，组胺会引起皮肤变红、肿胀，由于每个人免疫系统反应不同，不同量的组胺释放决定了瘙痒、肿胀、起包的不同程度。
2岁以内的宝宝，叮咬后建议仍然是先用肥皂水清洗，然后用冷敷、炉甘石洗液等方式来进行止痒。如果叮咬的反应比较大，很痒不舒服，可以选择针对过敏的抗组胺类药物，这类药物中最出名的就是日系药物无比滴。
无论是港版、日版成人还是日版儿童，核心的有效成分之一都是抗组胺类药物——盐酸苯海拉明。
但成人版和儿童版的差别还是很大的，成人版中还有薄荷脑(薄荷醇)和樟脑等成分不适宜儿童使用。儿童版无比滴相对风险低一些，但对于2岁，尤其是1岁以内的宝宝，仍然不建议将儿童版的无比滴作为首选的叮咬后止痒用品。
如果其他方法止痒效果不好，或者不可选的时候，再使用儿童版无比滴。
常问问题Q&A
1. 特殊人群使用驱蚊液有限制吗？
A：孕妇：驱蚊剂的安全性是有保证的，对孕妇无害，不会影响胎儿。
婴幼儿：婴幼儿在使用驱蚊剂时有一定的限制
2 月龄以下禁用含 DEET、埃卡瑞丁、驱蚊酯成分的驱蚊剂；
3 岁以下禁用柠檬桉叶油成分的驱蚊剂；
12 岁以下禁用 DEET 成分浓度 30% 以上的驱蚊剂。
妈妈们在给宝宝使用的时候，可以先喷在自己手上，再涂到宝宝裸露的手脚上，以防止过量使用。
2. 含避蚊胺类驱蚊液能否给宝宝使用？
A：避蚊胺 ( DEET) 是使用最为广泛的驱蚊剂，只有当避蚊胺浓度过高时可能会有皮肤渗透性，对人体产生刺激，目前市面上的驱蚊液浓度大多低于20%，可以放心使用
3. 纯天然植物精油驱蚊液能够起到作用吗？
A：因为这些纯天然植物精油中大多存在着已知的人类过敏原，所以在使用前必须做小部位皮肤过敏测试。植物精油有效时长(低于1小时)远远低于含有化学成分的产品，而且价格较高，需重复涂抹，可能会对宝宝的皮肤造成负担。
4. 防晒制品和驱蚊液能否一起使用？
A：含有DEET的驱蚊液有微量的皮肤渗透性，而二苯甲酮类物质是紫外吸收剂，常见于防晒制品，在二苯甲酮类物质的存在下，DEET的透皮吸收量会增加 ，进入人体的DEET增多了，进而导致中毒，所以尽量不要一起使用。而其他不含有DEET的驱蚊剂和防晒霜一起使用是没有关系的。
感谢中科院化学博士七姐，从灭蚊、防蚊到蚊虫叮咬解答了老母亲的疑惑。如果你能认真读到这里，相信你已经完全get了科学防蚊的攻略，一定可以战胜凶猛的秋蚊子！
参考文献：
1. 陈永林译.经环糊精整理的被动防蚊纺织品[J].国际纺织导报,, 33(3):38-40
2. 林翔云.全天然驱蚊液和驱蚊油及其应用研究[J].中华卫生杀虫药械,, 18(4):358-360
3. 郑剑，陈超.三种驱避剂驱蚊效果的评价研究[J].中华卫生杀虫药械,, 16(5):342-346
4. 高少伟，张瑜，等.羟哌酯驱蚊液对淡色库蚊的驱避效果观察[J].中华卫生杀虫药械,,23(2):115-116
END
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