七八月的季节是一年之中最热的时候，一出门就是一身汗，但是这并不是你躲进空调房的理由，而这个夏天国内可以避暑的地方很多，想要在这个夏天过一个只有20℃旅行，就一起来看看都有哪些避暑胜地吧。
NO.1河南——鸡公山
鸡公山，是我国著名的旅游避暑胜地之一，早在本世纪初就已驰名中外，与北戴河、庐山、莫干山齐名。1982年经国务院批准为国家级重点风景名胜区，面积27平方公里。
鸡公山离“火炉”武汉不过100多公里，但气温像“春城”昆明，坐拥8大自然景观(佛光、云海、雾凇、雨凇、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉)，鸡公山也有着“天然植物园和天然中草药园”的美誉，植被覆盖率高达90%，有2000多种珍贵植物，是天然的绿色基因库，因此，20世纪初，世界上有23个国家的外交官等人士蜂拥至此，兴建起500余幢风格各异的别墅庄园，这些别墅融汇各国不同的文化元素，浓缩了万国风情，使鸡公山在全国山岳型风景区中独树一帜。
由于鸡公山独特的气候，使得它冬长夏短，春秋相当，夏季气候凉爽宜人，平均气温23.7℃。三伏盛夏，午前如春、午后如秋、夜如初冬。现在，每到盛夏来临，就会有来自全国各地的游客前来避暑疗养。在避暑鼎盛时，住山中外人士多达二、三千人，一时成了繁华的山城。民国时期蒋介石曾两次上山，张学良、杨虎城、冯玉祥、吴佩孚、马福祥等将领亦曾登山避暑。新中国成立后，叶剑英、贺龙、林伯渠、洪学智等革命***曾下榻居住。
其实，鸡公山旅游度假四季皆宜：春天莺飞草长，幽兰飘香;夏季云雾缭绕，沁凉如水;入秋红叶满山，万木霜天;冬来瑞雪飘飞，冰清玉洁。
NO.2贵州——六盘水
六盘水位于贵州省西部，地处乌蒙山区。这里气候凉爽、舒适、滋润、清新，紫外线辐射适中，被中国气象学会授予“中国凉都”称号，平均气温不超过20℃，夏天能办马拉松，地下峡谷熔岩，地上林海花田，是全国唯一以气候特征命名的城市。
六盘水历史悠久，战国时期，市境内为夜郎国属地。旅游资源丰富，风光秀美，气候宜人，连续多次入选国家十大避暑旅游城市榜。六盘水还有秀美的风光，有千姿百态的地下溶洞、难得一见的高原佛光、典型的喀斯特地貌石林峰丛、远古鱼龙化石和古人类遗址等。
六盘山，是南方诸省消夏避暑的首选之地，每年夏天从重庆、广东、四川、湖南、湖北、江西、浙江等地前来避暑的游客络绎不绝，玉舍国家森林公园、坡上草原、乌蒙山国家地质公园、北盘江大峡谷、丹霞山、大洞竹海让人流连忘返，水城烙锅、冰粉、鸡火锅等极具特色的当地美食引人入胜，是一座“来了就不想走的城市”。
NO.3江西——庐山
庐山，每年200天云雾缭绕，左手长江，右手鄱阳湖，1500多位诗人打卡，出品爆文4000多首，李白就去了5次。
庐山是一个山区，海拔约1000米，周围山上大汉阳峰的峰值约为1500米，在江西，它最初是由英国殖民主义者建造的，是一个避暑山庄。它让人耳目一新，可以让人从夏季的酷热中解脱出来，并提供了许多风景优美的徒步旅行机会和一些历史建筑，尤其是***历史建筑比较多。它在中国游客中很受欢迎，但对于独立的外国旅游人士来说，这是一条很好的游览目的地，不过他们应该会遇到一些沟通上的困难，这片山区理应被提名为联合国教科文组织的世界遗产。
庐山有大量的植物，目前约有1720个品种，包括温带、热带地区、东亚、北美洲和中国等地的植物，它属于亚热带地区，气候温和，有充足的降雨，七月的平均气温只有22.6摄氏度(约72.7华氏度)。庐山植物园始建于1934年，是保存长江中下游植物群的重要基地，这是一个很好的避暑胜地。这座山也是中国古代的一个教育基地和宗教中心，是中国最古老的学院的所在地，白鹿洞书院成立于940年，是中国四大最具声望的学院之一。
其实，我们庐山能有现在这番景象，还得感谢基督教美以美会传教士李德立。此前山麓的狮子庵早已有九江外国人建造的五幢避暑别墅，但供不应求，根本不够用，寻找“生命之所”，迫在眉睫。
1886年，22岁的基督教美以美会传教士李德立登上庐山，在中国教士的带领下，翻山越岭，相中了东谷女儿城高地平坦的长冲一带，还把“牯牛岭”改名“牯岭”，意指“cooling”(清凉)。
为得到这片土地，他费尽心思、用尽手段，终于在1895年强租庐山牯岭，并仿照租界的方式，着手进行科学规划和有序开发。在一波有力的广告宣传后，饱受炎热之苦的西人蜂拥而至，纷纷购地建屋。
19，庐山牯岭摇身一变“世界建筑博物馆”，英、美、德、俄、法、意、日等风格各异的别墅560多幢，1933年有848幢...如今现存1000多幢，成为庐山最知名的旅游资源。
NO.4青海——青海湖
青海湖，四面环山的中国第一大湖，夏季日均气温15℃，湖水、草场、油菜花，美得像被打翻的调色盘。
夏天的青海湖，即使烈日炎炎，平均气温也只有18°C左右，绝对是理想的避暑消夏胜地。每年7月初开始，青海湖畔就进入了油菜花盛开的季节，开花时间一般是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。
这座青藏高原东侧的神湖浩瀚圣洁，无论你何时前来，都会惊叹于湖水蔚蓝奇幻的颜色，而湖边的草原、花海、候鸟、沙漠更是美不胜收。
7、8月是青海一带油菜花开放最为集中的季节，门源的六十万亩油菜花海，青海湖边金色飘带般的花田，都是在这个时候集中盛开，so，你愿意错过这个美丽的时节吗?
值得注意的是，青海湖早晚温差明显，紫外线偏强，准备好保暖衣物和防晒措施，多饮水。赏花建议路线：从西宁到青海湖公路距离约80公里，环湖一周约380公里。
NO.5浙江——莫干山
莫干山，是古代世外高人隐居地(莫邪干将铸剑地)，因传说中的莫邪、干将在此铸剑而得名。当年干将刻苦磨剑的地方，就是剑池，剑池旁的一块大石，称为“磨剑石”;观瀑桥上方一块巨大的岩石，称为“试剑石”。
莫干山位于浙江湖州德清县境内，近代大上海后花园，《纽约时报》说它是全球最值得去的45个地方之一。据说在这里，白天不用扇子，晚上不离被子。
虽然比不上泰山的雄伟、华山的险峻，但莫干山有绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的民宿、四季各异的迷人风光呀，因此它也被称作“江南第一山”。
值得注意的是，莫干山7、8两月平均温度仅24℃，早晚尤为凉爽，谷幽境绝，宛如世外桃源，最宜避暑。
莫干山上有很多民宿，掩映在竹林绿荫之中，找一间中意的住下，感受“晨起如春，夜眠如秋”的神奇吧!
NO.6河北——北戴河
北戴河是和夏威夷齐名的避暑地，有着东亚避暑之冠的美誉。北戴河海岸线22.5公里，能海浴、沙浴、日光。
北戴河位于河北东北部，四大胜地里唯一一个海滨之地，处于我国政治经济文化中心区域——京津地区，距北京只有270公里，兼之津榆铁路(天津至山海关)1894年通车，成为传教士、侨商、使领官员以及在东北经商暴富的俄国商人和犹太人的最佳选择。
北戴河拥有海洋、森林、湿地三个主要的生态系统有联峰山、鸽子窝、中海滩三大风景群组等40余处景观。这里一年之中，日最高气温超过30℃的天数，平均只有7.6天，暑期平均气温只有24.5℃，景色优美，环境舒适，气候宜人，是中老年人修养身体，调理机能，休闲养生和旅游居住的理想之地，每年夏季，大批中央***都回去北戴河休假。
北戴河还是国家级园林城市，城市绿化覆盖率57.4%，人均公共绿地面积53.33平方米，每立方厘米空气中的负氧离子最高可达15000个，是一般城市的20倍，被誉为“天然氧吧”。北戴河是世界著名的观鸟胜地之一，已发现鸟类451种，被誉为“观鸟的麦加”。
北戴河还是俄罗斯人的第二故乡，北戴河的一大地标景区就是俄罗斯风情街。如果你没有看到中文写着的“欢迎”，你会误以为北戴河是俄国远东城市。每年都有大量的俄罗斯游客来北戴河旅游，由于文化上的差异，我们眼里的魔幻，就是俄罗斯人眼里的东方。俄罗斯人乐意与北戴河的一切奇特建筑合影，在他们拥抱土味雕塑的时候，他们比秦皇岛的游子更深爱着北戴河。据统计，在，北戴河共接待入境游客20370人次，其中俄罗斯游客有15024人次，占比73%，可以说俄罗斯人是北戴河旅游的绝对主力。
NO.7山西——五台山
五台山又称清凉山，作为“华北屋脊”，纬度虽与北京大致相同，气候特征却和东北大兴安岭相近，自古是避暑圣地。五台山海拔3061.1米，山中气候寒冷，全年平均气温为零下4℃，即使在最热的7、8月，平均气温也只有9℃。台顶终年有冰，盛夏天气凉爽。
那么，五台山为什么那么凉?
当地传说中，五台山最初其实热得不行，文殊菩萨从东海龙宫“借”来一块本来是龙王、龙子布雨后避暑的“歇龙石”，从此才改善了五台山的气候环境，成为了清凉之山。今天在五台山清凉寺，依然保存着那块传说中的歇龙石，巨石重约60吨，烈日下依然冰凉如水。
五台山也是中国佛教建筑最早地方之一，林徽因在这发现千年木建筑——佛光寺东大殿，打脸日本学者关野贞，目前台内外尚有寺庙47座。五台山还是当今中国唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。每逢盛夏，海内外游人香客前来游览观光、烧香拜佛、络绎不绝。
河南十大避暑胜地排名
大理位于苍山脚下，洱海之滨，被称为东方日内瓦。日照充足，年均日照时数2473小时，年均降雨量1100毫米。年平均气温15.1，气候温和，四季如春。东有洱海，西有苍山，风景秀丽，民族风情浓郁，历史悠久。是国务院公布的国家历史文化名城、风景名胜区和自然保护区。推荐景点：1。大理古城2。苍山3。洱海4。崇圣寺三塔5。蝶形弹簧6。西州7。鸡足山8。南诏风情岛9。韦宝山，10。天龙八部影视城大理特色：1。风景与雪月2。山茶花的故乡3。白4。藏城娱乐推荐：1。大理的外地人。景区以玉龙雪山为中心，包括玉龙雪山、丽江古城、万里长江第一湾——石鼓和宁蒗泸沽湖，总面积777.6平方公里。推荐景点：1。大研古城(丽江古城)2。泸沽湖3。玉龙雪山4。束河古镇5。虎跳峡6。长江第一湾。老君山(黎明李广)8。黑龙潭9。白沙壁画(白沙古镇)10。保山石头城纳西文化：1。东巴文化2。纳西古乐3。茶马古道娱乐推荐。它是香格里拉旅游线路的腹地。从大理沿滇藏公路北行315公里，可到达迪庆藏族自治州首府中甸县中心镇，距昆明659公里，乘飞机50分钟即可到达。迪庆，藏语意为吉祥之地。景区内有白雪皑皑的山峰，云南省最高峰如卡格波峰巍峨壮观。仅中甸县，海拔4000米以上的雪山就有470座。最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，还有辽阔的高山草原牧场、广袤的原始森林和星罗棋布的高山湖泊。
夏季避暑最佳去哪里旅游？
新疆天山：天山最著名的避暑胜地是天池，这里青山碧水相映，白云绿树影相映。是西北地区不可多得的避暑胜地。
求推荐可以避暑的休闲旅游景点
湖北太子山狩猎场不错。前几天刚去玩。环境很好。它在那里呆几天是个不错的选择。
相信很多朋友都知道，河南的夏天很热。所以夏季旅游的地方基本都选择避暑山庄，那么河南有哪些避暑山庄呢？今天，边肖将向您推荐十大避暑胜地。不知道你喜欢哪一个？让我们和边肖一起来看看吧！
1、鸡公山
被称为“避暑胜地”的鸡公山风景区闻名中外。它被公认为中国四大避暑胜地之一。鸡公山位于大别山北坡，主峰海拔814米，雨量充沛，泉水众多，森林覆盖率达60%。盛夏，这里日均23.7的气温，如果你进入一个新鲜的氧吧，就像是天然空调，这就是河南。“佛光、云海、吴淞、雨歌、夏光、奇花异草、奇峰怪石、飞瀑流泉”被誉为八大自然景观。夏秋黄昏，云海奔涌于山沟之中，宛如千里白练，岩石覆盖的山峰将群山变成了一片广阔的云海仙境。鸡公山避暑纳凉的好去处有：长生谷、避暑花园等。自19以来，鸡公山以其“清凉”吸引了23个国家的夏季“酷暑”。高山上，各地别墅相依。参观舒眉著名建筑，体验世界各地文化汇聚的山地风情。
至，老界山平均海拔1500米，森林覆盖率高达百分之九十七，山青水秀，山川秀美，森林辽阔，四季缤纷。夏天，这里有绿树、泉水和瀑布。这里气候适宜，夏季平均气温只有18左右。被誉为“避暑胜地和度假天堂”，以其独特的气候条件和原生态景观旅游资源，是中原地区最佳避暑胜地。海拔1600米，有一个集度假、养生、避暑为一体的老界山避暑山庄。它被誉为天然氧吧和云中别墅。是河南夏季养生的好去处。伏牛山老界山，多次入选权威机构“中国避暑名山名录”。老界山避暑纳凉的最佳去处：老界山避暑山庄、伏牛大峡谷、老君洞、伏牛地下河等。夏天在老界山，听松涛，赏云霞，踩分水岭，尤其是住在“世界小木屋”避暑山庄，非常爽。
2、伏牛山老界岭
云台山森林植被覆盖率高达93%。夏季，郁郁葱葱的原始次生林，丰富独特的瀑布和流动的泉水，使云台山独特壮丽，风景如画。也是人们向往的旅游避暑胜地。云台山夏季平均气温24-26，最热月份平均气温27.5，多次被权威机构评选为“国内外夏季旅游目的地排行榜”。有水的地方，夏天肯定会凉快。云台山因水而异。因其峡幽，故有“盆景峡谷”之称。太行秀水瀑峡，瀑、泉、溪、潭密布。流水声跌宕起伏，瀑布相映。瀑布峡谷是一座美丽的山峰，有着高耸的山峰和陡峭的瀑布。亚洲最高瀑布云台天瀑布落差314米，位于瀑布峡谷的尽头。它在顶上亲吻蓝天，在石屏上翩翩起舞，就像一条银河飞下来，就像一根巨大的玉柱。太壮观了。
至，嵩山植被覆盖率达95%，有72座峰、谷、洞、池、瀑等各类景观。夏季，嵩山山高坡绿，气温适宜。嵩山山下年平均气温14.3，山上平均气温8.5。7月最热，平均气温27.3。自古以来，嵩山溪流众多，位于嵩山腹部的芦芽瀑布。水流潺潺，美不胜收，倒挂在山涧的瀑布像蒙着仙气的轻纱。这是嵩山牟的最佳去处
3、云台山
栾川老君山主峰海拔2217米，这里山高林密，潭瀑密布，自然风光秀丽。高海拔和茂密的植被共同营造了一个凉爽的老君山世界。老君山终年无夏，夏季平均气温21。是知名的避暑胜地，多次被权威机构评选为“中国避暑胜地”。老君山最好的避暑胜地是玉皇顶、追梦谷、寨沟、十里画屏等。而追梦谷景区有三步一池和五步一瀑。寨沟景区内有大片竹林，与潺潺溪流相映成趣，沿线溪流连绵不断。因为海拔高，十里画屏顶的温度比山脚下至少低5度。漫步十里画屏，远眺五彩云海，犹如进入蓬莱仙境。最佳夏季时间为每年的7-8月，期间会举办一年一度的“老君山海景避暑节”，进行露营和狂欢。
4、嵩山
白云山的森林覆盖率为98.5%。内林的风景幽深，白云悠悠，山清水秀。仿佛置身白云仙境，故称白云山，人间仙境。有原始森林、九龙大峡谷、白云湖、鲁花谷等。白云山夏季平均气温不超过18，夏季最高气温不超过26。堪称中原避暑胜地，河南避暑好去处。白云山最好的避暑胜地是玉皇顶(海拔2216米)、鸡脚曼(海拔1845米)、九龙瀑布、鲁花谷等。其中，鲁花谷长达3000米，谷畔溪水潺潺，芦苇丛生，沿途绿荫遮蔽，谷中瀑布、水潭相连。环境幽静，风景优美。每年盛夏的7-8月，景区还会举办森林泼水季、星空露营节等一系列夏季活动。
5、老君山
太行鲁林是林州市鲁林山一系列景点的总称，包括桃花谷、太行大峡谷、望乡石、黄花神原、红谷山、白剑山、五龙洞、太行平湖、太极山、天平山、冰冰背、望乡石等景点。它是太行山南部风景的灵魂，也是北方景观风格的典型代表，因此一直以来景区内谷和裂谷上方都分布着大量的瀑布，如著名的桃花谷九莲瀑布、望乡石瀑布、龙窗沟瀑布、红谷山三叠纪瀑布、黄花山朱利安瀑布、天平山瀑布等。当你在夏天来到这里，你可以感受到瀑布的凉爽，这是鲁林避暑纳凉的最好地方。
从到，黄柏山的森林覆盖率高达百分之九十七，山清水秀，谷深溪长，潭瀑众多，云尖九峰，错落有致。山势险峻，峭壁峡谷无数，远远望去，参天大树千株，绿意葱茏，峰谷万千。这里是江淮水系的分水岭，属于北亚热带向南暖温带的过渡带。年平均气温15.2，7月最热平均气温22。是河南避暑休闲旅游胜地，享有“动植物王国”、“森林氧吧”、“避暑山庄”、“云海”，多次入选权威机构的中外避暑旅游目的地名单。黄柏山是著名的竹海风景区，有1500亩竹林，竹林中有溪流和水库相伴。来这里竹海避暑也不错。
6、白云山
鸡冠洞是喀斯特地貌的天然石灰岩洞，被誉为“北方第一洞”。景区内山青水秀，怪石幽洞。鸡洞是一个天然的石灰岩洞，地质学上称之为“喀斯特岩溶地貌”。目前已探明该洞长5600米，分五层，落差138米。开发的洞穴长1800米，观赏面积2.3万平方米。洞内有钟乳石、石笋、石柱、石帘、石瀑、石花、石盾、石镥、荷塘、透明。狗观月、鲤鱼戏水、鳄鱼向生命致敬、八仙过海、金龟过仙等等。这些自然是有趣的。洞内常年恒温18，冬暖夏凉。被誉为“天然空调”，是河南著名的避暑胜地。
7、林虑山
重渡沟以“水清、竹丰、落差大”而闻名。景区到处是茂密的森林和草地，野鸡飞到鹿鸣。泉水一年四季喷涌，瀑布一年四季成群，翠竹与碧水交织。水乡特色浓郁。山上温度比城里低6-10度，夏季平均温度不到21，四周山如海。重渡沟有800亩密林层，可与川南竹海相媲美。它被称为罗京避暑山庄，是河南省著名的避暑胜地。每年夏天，全国各地的人都来重渡沟避暑。除了竹海，重渡沟绝对无水，数百股泉水从地下深处喷涌而出，形成百万年源源不断的兰溪清水，形成姿态各异、形态各异的泉水和瀑布。有水的地方，自然是避暑的好地方。除了暑假，还可以玩重渡沟漂流、滑草、滑索、滑梯等项目。
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