我男友晚上失眠 我该怎么帮他

失眠的话， 首先要找到失眠的原因，然后加以分析，在用具体的对应办法解决。建议让他白天在没事的时候做运动让自己累的趴下！ 然后你给他准备一杯温牛奶 就可以睡得很香了 或者试一下安神补脑液 也可以的 希望对你有帮助 望采纳

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