你好，感冒发烧可以多吃：
1、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
2、大蒜
大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
4、生姜
性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
5、葱白
性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
孩子发烧吃什么饭菜好
小孩子发烧吃点什么好
小孩子发烧吃点什么好，小孩子在发烧期间，家长可以选择一些比较清淡的食物给小孩子吃。可以给小孩子吃蔬菜水果比较好吸收富含维生素，可以帮助小孩子抵御病毒小孩子发烧吃点什么好。
小孩子发烧吃点什么好1
本身儿童的抵抗力比较弱，成长发育过程中难免会受到一些病原体的入侵而导致儿童出现感冒发烧的问题。出现感冒发热的情况下，家长一定要做好饮食方面的调整，只有保证健康饮食才能更好的提高机体免疫力，从而来帮助身体对抗疾病的入侵。那么儿童感冒发烧吃哪些食物对身体比较好呢？下面给大家介绍儿童感冒发烧期间可以吃的相关食物。
第一、鲜榨果汁。感冒发烧的情况下会导致身体流失大量水分，因此很容易出现缺水的现象，在此期间首先要做的就是给机体补充水分。如果儿童不喜欢喝白开水，家长就可以用鲜榨果汁来代替白开水，比如苹果汁、西瓜汁、橙汁、梨汁等。这些新鲜果汁在为机体补充水分和维生素的同时，还能提高身体的抗病能力，从而帮助身体更快更好的恢复。
第二、饮用米汤。感冒期间肠胃消化能力会随之减弱，而且很多儿童会出现食欲下降的现象。为了给身体补充能量，家长可以给他们喝一些稀粥或者米汤，能够起到补充水分和营养的作用，还能促进肠胃更好的消化。与其同时也可以在熬米汤或者米粥的时候，加入一些青菜，可以给身体补充膳食纤维，防止出现便秘的问题。
第三、饮用绿豆汤。如果是因为感染热邪引发了感冒发烧的问题，家长可以给儿童饮用绿豆汤来进行缓解。因为绿豆本身具有清热解毒和消炎凉血的作用，并且营养也比较丰富，发烧期间喝绿豆汤可以帮助身体快速退烧。
感冒发烧其实是很多人都有过的一种经历，在此期间身体会显得异常虚弱，因此一定要注意尽可能多休息，不要过度劳累，这样才能帮助身体更好的恢复体力。与此同时一定要记得给身体补充水分，防止出现身体缺水的现象，如果儿童感冒发烧的症状比较严重，则需要在医生指导下及时用药进行治疗。
小孩子发烧吃点什么好2
1、宝宝发热会食欲减退
宝宝发热的时候，身体内可是正在上演激烈的战士大战入侵的“敌人”，这个过程需要大量的能量来支撑。由于能量都被集中用于对抗“敌人”身上了，所以，这就会影响身体的其他部位对能量的吸收，导致胃液分泌减少，胃口变差。
2、宝宝发烧时的饮食原则：多补充水分，高能量、易消化
宝宝发烧时，新陈代谢会加速，水分和营养物质消耗都会增加。此时，应给宝宝多补充水分，以及选择高能量、易消化的含水分丰富的食物。
首先要多喝白开水，同时应该选择松软、好消化的食物，比如牛奶、米汤、少油的肉汤、新鲜果汁等，以提供足够的水分、维生素和能量，建议少食多餐。
对于1岁以内的宝宝，一般饮食以奶为主。若是纯母乳喂养，则应该坚持。因为母乳中含水量达87%，可以补充水分。若是人工喂养的婴儿，冲奶时可以合理增加水的比例，这样既补充了水分，也更利于消化、吸收。
3、宝宝发烧后的过渡饮食原则：宜增加优质蛋白，不宜进补过猛
宝宝体温下降后，身体正在恢复，但消化吸收功能尚未完全恢复正常，所以不宜进食过猛和过多补充营养，否则会加重消化道的负担，影响营养吸收和身体恢复。
此阶段饮食建议少食多餐，可以选择比较稀软烂，且易消化、易咀嚼、含粗纤维少的食物，比如肉末粥、碎菜粥、挂面汤、馄饨、面包、蒸蛋羹等，有利于宝宝摄取优质蛋白，便于身体恢复。
需要特别注意的是，对发烧时食欲不振的宝宝，别勉强其进食，应该遵循孩子的意愿，待有饥饿感时再吃，但要注意及时补充足够的水分。
退烧偏方1：热姜糖水
用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，妈妈不妨试试。
退烧偏方2：热姜可乐
可乐是我们现代年青人常喝的饮料了，不过，它不仅仅是一种饮料，把它跟姜片一起煮着来喝，可以驱寒、解热，对于发烧的患儿来说，是一种不错的退烧小验方。
退烧偏方3：菊花茶
菊花具有清热解毒的功效，当发烧时，用正处于开花期的菊花来泡一壶茶，就可以起到暖和身体，清除体内热毒的作用。因此，对于有畏寒症状的发烧病人，适时地来一壶热菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。
退烧偏方4：有助退烧的花草茶
在发烧时，也可以试试一些药草茶，例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝，趁热喝下去，对于退烧散热有很好的功效。
退烧偏方5：生姜萝卜糖水
当你感冒、发烧，同时伴有痰多、口干等症状时，不妨试试一些民间小偏方，用生姜、白萝卜、葱白，再加入红糖来煎煮，趁热饮服，当小孩出了一身汗后，就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效，发热时不妨试试。
小孩子发烧吃点什么好3
小孩发烧饮食注意事项
1、补充水分
水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
2、流质饮食
发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。
当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
3、服糖盐水
小孩发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。
5、注意室内通风
开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。
6、注意宝宝卧床休息
给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。
7、做好口腔和皮肤的护理
高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，这时口腔内食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，可能引起舌炎、牙龈炎等。要及时清洁口腔，最好每次进食后用淡盐水漱口。高热退热过程中会大量出汗，要做好皮肤护理，及时擦干汗液，更换衣物，可用温毛巾擦拭皮肤，保持皮肤清洁干燥。
8、对症处理
小孩发热37.5℃以上可用温热毛巾擦全身至皮肤发红，使皮肤的血管扩张，以利散热，如为高热，体温超过39℃，体质好，无明显心血管循环衰竭的患儿可用冷水袋置于额部、腋下、腹股沟、腘窝等处以利降温。
问题一：小孩发烧吃什么饭菜好 小孩发烧可以吃的流质食物有：
（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
（4）鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。
值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。
患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。
问题二：儿童发烧吃什么食物 小孩发烧胃口不好，家长要给孩子进行饮食调理，帮助孩子肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复。对于发烧的孩子来说，一定要补充充足的水分，最好以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。
对于发烧的宝宝，爸妈一定要给予充足的水分和补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质。同时一定要注意饮食上以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。多给发烧的孩子喝牛奶、米汤等既有营养又容易消化的食物。
1、米汤。孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。
2、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
3、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
小孩发烧吃什么水果好？爸妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，孩子发烧期间不要吃凉的，建议爸妈把水果温热一下再给孩子吃哦。
苹果：具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助。
香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子口感，以及水分。主要作用是通便。
荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
梨：有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音等。
孩子发烧后，爸妈在饮食上需要多注意了，不要让孩子吃油腻的食物，多吃清淡的米粥、稀饭等流质或半流质的食物。用米和青菜做成的粥，对宝宝来说，是不错的选择。日常要让宝宝多喝水，补充水分，多注意休息，这样宝宝才能更快恢复健康哦。
1、患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。
2、若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来。
3、一定要注意补充水分。
4、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。
问题三：宝宝发烧吃什么饭菜好 小孩发烧可以吃的流质食物有: (1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
问题四：孩子发烧吃什么饭好，要注意什么 宝宝发热时，身体新陈代谢加快，对营养物质的消耗会大大增加，体内水分也会明显消耗。同时，由于发热，宝宝体内消化液的分泌会减少，胃肠蠕动减慢，消化功能会明显减弱。所以，爸爸妈妈一定要注意宝宝发热时的饮食调理，高热量、高维生素的流质或半流质食物是最佳的选择。另外，少食多餐，宝宝每天进食以6～7次为宜。
1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖调味。米汤水分充足，易被消化吸收。
2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用，既能补充营养，又有利于宝宝体内毒素的排出，可以帮助宝宝退热。
3、鸡蛋羹：把1～2个鸡蛋打匀，加入适量温水，蒸熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
4、鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。
5、鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。
6、银花茶：银花10克，煎水加糖饮用。
7、白粥配肉松：可以给孩子做点白粥配肉松，多数孩子都喜欢的，呵呵。
如果宝宝因为发热而食欲不好，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。在宝宝发热期间，不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物，以免引起腹泻。
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