甘草片的作用有很多，对人体有着其他食物代替不了的好处，所以人们比较依赖于它。甘草片虽然营养价值比较高，但即使是这样也不可以忽视了它的禁忌，想知道甘草片的副作用以及甘草片的功效与作用及禁忌吗?那就一起来看看吧。
甘草片的禁忌
甘草片的主要成分——甘草浸膏粉具有良好的润肺、止咳、祛痰功能，但并不适合长期服用。
甘草片中含有的片粉——也就是鸦毒，作用是中枢镇咳，尽管含量很低，但长期大量服用也会成瘾。
一旦停药，患者可出现频繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状，往往需二三个月才能摆脱。
除了以上两种成分外，甘草片中还含有樟脑、八角茴香油和苯甲酸钠。
樟脑有局部麻醉、祛痰的作用。八角茴香油具有挥发性，进入呼吸道后能刺激腺体分泌，稀释痰液，使之容易咳出。
这些成分共同作用，使甘草片的镇咳作用十分明显。苯甲酸钠是该药品中的防腐成分，具有一定的抑菌作用。
甘草片适合因外界刺激产生的干咳，属于对症治疗药物。如自行用药，使用时间不应超过3天，如果3天后症状得不到缓解，应到正规医院寻找病因，对症用药。
甘草片中的甘草成分有类激素样作用，长期使用可能导致胃溃疡，建议饭后含服，以减少对胃肠道的刺激。
此外，其中的阿成分还会产生恶心、呕吐、便秘等副作用。
此外，甘草还有水钠潴留作用，会使血压升高，所以高血压患者要慎用;可致孕妇流产，怀孕女性和哺乳期女性也应避免使用。
甘草片为镇咳祛痰药品，作用颇为广泛，在中药汤剂及中成药配伍中，常用其补气益脾、和中缓急、调和诸药之功效。
经提炼和加工后的甘草浸膏及制剂却是一种具有良好止咳，祛痰、平喘作用的药物。因此，甘草是能治疗咳喘的。
甘草片的作用
抗炎抗过敏
甘草片具有抗炎抗过敏的作用，可以保护咽喉发炎的`症状。
护肝养肝
甘草片里含有甘草酸等有效成分,能通过抑制补体防止肝细胞受损,进而起到保肝作用,并通过改变细胞膜通透性阻止病毒进入肝细胞,达到抗病毒的效果。
保护胃肠健康
甘草片有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。
镇咳作用
甘草片中所含有的甘草黄酮等物质对人体有很有效的镇咳作用，还有祛痰的效果。
甘草片能增强方剂中其它药的功效
这与甘草片中所含的甘草酸、甘草甙元、异甘草甙元有关。比如甘草酸芍药甙在镇痛、解痉、解热、抗炎、抑制胃液分泌和松弛平滑肌方面均有协同作用。
除口臭
用小叶麦冬和甘草片泡茶喝，或者在嘴里含上一粒话梅、青橄榄、山楂，也能防止口臭。
治关节疼痛
炙甘草具有益气、止痛的功效，在用药中发现，一些关节疼痛的患者，服用炙甘草后，疼痛缓解。
由于肠胃不适而引起的疼痛或者关节痛的朋友可以吃灸甘草来调节。
生甘草的清热解毒作用
在古代，如砒霜中毒、铅中毒等，人们就直接把生甘草熬水服用，用来解毒。
现在，农村人如果误饮一些轻度农药水，可以熬煮甘草服用，有一定缓解效果。如果中毒严重，需紧急就医。吃虾或螃蟹引起的中毒，也可以服用生甘草水解毒。
甘草的做法
甘草丝瓜汤
材料
甘草10克，丝瓜1根，瘦肉片200克，鸡高汤500克，清水600克，盐3克。
做法
(1)甘草、肉片、加高汤、清水，如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。
(2)丝瓜去皮，切块备用。
(3)加入丝瓜。
(4)转旺火煲10分钟。最后加盐调味。
大麦甘草茶
材料
大麦10克，甘草2克，冰糖适量，煮茶包。
做法
(1)准备好所有的食材。
(2)把大麦仁和甘草放入煮茶包中。
(3)锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。
(4)再把冰糖放入煮至溶化即好。
甘草薄荷冰糖饮
材料
薄荷5克，甘草10片，冰糖10颗。
做法
(1)备好原料，薄荷、甘草、冰糖。
(2)甘草、薄荷用水冲洗干净。
(3)锅中加入1000ml水，烧开;加入洗净的甘草、薄荷。
(4)煮3分钟，放入冰糖。
(5)煮2分钟，过滤出来，放冰箱冰镇半小时。
(6)取出来即可饮用(花茶宜现泡现饮，不能隔夜)。
绿茶是很多人爱的一种茶类，绿茶具有很好的养生作用，而且喝绿茶还有助于减肥，喝绿茶能消脂减肥，还具有一些养生功效，想要减肥的MM，可以自制一些茶饮减肥，喝绿茶有助于减肥，那么怎么自制瘦身绿茶？怎么喝绿茶可以瘦身？
1、如何自制绿茶减肥
绿茶自制减肥茶DIY之一
材料：绿茶粉6克、山楂10克。
做法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
绿茶自制减肥茶DIY之二
材料：绿茶6克，何首乌、泽泻、丹参各3克。
做法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。
功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。
绿茶自制减肥茶DIY之三
材料：绿茶2克、荷叶3克。
做法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。
2、瘦身减肥茶饮
一、紧致瘦腿茶
主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。
做法步骤：
将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。
二、草本瘦身茶
主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。
做法步骤：
将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。
三、玄米茶
主料：糙米一碗、绿茶一碗
做法步骤：
1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。
2、跟绿茶混合好了，罐存。
3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。
四、大麦甘草茶
主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个
做法步骤：
1、准备好所有的食材。
2、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。
3、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。
4、再把冰糖放入煮至溶化即好。
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