身材对于女生来说是非常重要的，毕竟大家都非常的爱美，谁都希望走在大街上的的时候我们能够拥有令人羡慕的好身材。但是生孩子对于女生的身材是一个很大的挑战，可能你生孩子之前身材苗条，但是生孩子之后可能会胖成两个你，所以很多的女生都不想要生孩子。其实我并不认同因为身材不生孩子，虽然说生不生孩子是每个人的自由，但是如果大家这样的想法的话，我们人类以后还怎么繁衍下去呢，所以说，生孩子归生孩子，生孩子之后大家照样可以拥有好身材，就看自己能不能坚持了。
一：时常锻炼身体。
不管是在什么时候，你要想保持好自己的身材，锻炼肯定是少不了的，因为我们每天都在吃各种各样的食物，事物就会产生热量，光吃饭根本就不运动肯定会长胖。而且对我们的身体也不好，所以说为了我们的身体健康，也为了能够保持自己的身材，时常锻炼身体肯定是必要的。
二：控制住自己的饮食。
饮食永远都是减肥的大忌，所以为了保持好自己的身材，控制饮食是少不了的，因为高热量的食物是导致身体发胖的。就算是你锻炼身体，但是饮食上面一直吃高热量的食物，那肯定也是为维持不了自己的身材的。
三：良好的生活作息。
我们要想让自己的身体处于一个健康的状态，维持好身材的一个状态，减肥是一方面，良好的生活作息也是一方面，如果你能够做到早睡早起，或者是早起喝一杯温水的话，长此以往下去，我相信肯定能够拥有一个好的身材的。
当然了，你想要保持身材，这肯定需要长期坚持下去的，段时间内肯定没有效果。
这有多方面原因造成，下面给大家仔细分析。
第一，这是女性晚婚现象越发普遍造成的结果，其次是女性在社会上独当一面的潮流不可阻挡。
以前我国结婚的年纪大概都在20多岁，但是现在随着女性学历的不断提高，还有教育程度的不断提升，很多人选择了继续深造学习，因此结婚年龄便开始逐渐延后，大多结婚的年纪集中在30岁左右，所以想要孩子估计又得耽误五六年，因此来到了40岁的临界点，这时候女性面临着生理上还有心理上的变化和过程，很多人受自身的经历影响，觉得自己没有能力负担孩子的生活，还有起居，因此便打算无限的延后，另外一方面也是女性到了40岁这个临界点，心理承受和考虑事情方面有很多的顾虑，不敢再轻易的做出决定，因此部分女生也越来越不想生孩子，另外一方面也是社会化的影响，每一个职场女性都能够撑起半边天，这句话在现在说出来一点都不假，在企业还是在单位，女性的工作能力还有处理事情方面，绝对不亚于男生，并且女生的情商普遍较高，因此更多的女性得以出道到社会上进行拼搏，努力的追逐自己的梦想，现在在社会上看到女性买房买车这种现象足以说明女性在生孩子这一观点的态度。
此外，男生的成家立业年龄也在面临着巨大压力，生育观念的不断提高和改善，让很多女性选择了少生、优生。
一个家庭的完整，需要男方和女方的共同努力，并且共同承担着整个家庭的开支，而现在社会压力普遍增大，男性想要得到一份稳定的工作，还有供得起整个家庭开销的收入十分困难，因此很多女性担心自己给不了孩子较好的教育，还有生活环境，因此他们选择少生、优生，这一方面是社会抚养成本的增高，另外一方面也是现在当代男性面临的压力不断增高的体现。
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