如果八个月的宝宝出现便秘，孩子的精神状态都很好，没有腹胀等其他表现，这时可以通过饮食改善孩子的便秘情况。
清热泻火的水果
可以吃清热泻火的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、香蕉，这些水果含维生素比较丰富，又可以清热、通大便，可以选择性的多吃。
纤维素丰富的蔬菜
蔬菜可以选择性的多吃蒜苗、芹菜、小白菜、菠菜，这些菜可以剁成菜叶、菜汁或者做成菜泥给孩子吃，可以有效的缓解大便干燥的情况。
多喝水
宝宝多喝点水，也可以有效缓解大便干燥的情况。
小儿开塞露
如果仍得不到缓解，孩子持续大便干燥，3-5天没有大便，这时候可以用小儿开塞露试着帮孩子通大便，但不要形成药物性依赖，最好通过饮食调理改善。
中药调理
如果孩子吃得比较多，有积食、大便干燥，通过饮食得不到缓解，可以给宝宝吃山楂丸、化湿丸，帮助宝宝大便通畅。
儿童便秘怎么办？跪求办法？
宝宝的大便一般情况下每天都会保持在两到三次左右，如果是奶粉喂养的宝宝也会平均每天一次，如果少于这个次数，就说明宝宝便秘，需要接受一些治疗，那么两岁宝宝几天没拉大便怎么办
食物帮助排便
父母需要观察宝宝的食欲是不是出现了异常，如果宝宝的饭量下降，他们大便的次数也会减少，比如说山楂、蔬菜等，这些食物能够帮助宝宝的肠道蠕动，加速宝宝排便。
水果润滑肠道
香蕉、苹果也具有较好的排便作用，宝宝没有拉大便的时候，妈妈也可以给宝宝吃这些水果，这些水果能够让宝宝的肠道变得润滑，这样就可以让宝宝快速的大便，防止宝宝出现异常，影响到宝宝的发育。
多喝水
宝宝在清晨起床空腹的时候需要妈妈喂宝宝喝水，水可以将他们身体中的毒素垃圾快速的清除掉，同时也可以洗刷肠道中的垃圾。如果宝宝的情况没有得到缓解，可以给宝宝喝蜂蜜水，一般坚持一段几天后，就会缓解宝宝的这种情况。
多吃蔬菜
在平时，妈妈还要注意多给宝宝吃水果、还有蔬菜，多喝水，这样可以预防宝宝便秘。
第一个，最基础、最根本的是孩子的饮食调理，我们知道对于小儿便秘来说，大部分都是功能性便秘，实际上和他的饮食结构关系是比较大的，往往是因为孩子纤维含量摄入比较少引起的便秘，所以我们要在孩子的饮食中增加高纤维食物的输入，比如说多吃一些菜，像芹菜、豌豆等等。另外，有些水果，比如火龙果、西梅，还有白薯等等，这些都是纤维含量比较高的食物，有助于缓解孩子的便秘。对于孩子便秘来说，即使我们用药，最终也是需要靠饮食调理，所以饮食调理是必须的。
第二个，可以给他使用一些益生菌，最好是使用含有益生元的益生菌，这样相对来说效果会好一点，比单纯的益生菌效果要好。
第三个，药物治疗，实际上药物治疗是最快、最有效的方式，可以快速缓解孩子的便秘症状。当然我们可以把它用于急性期的处理，也就是短时间使用，最终还是需要依靠饮食调理。在药物上我们可以给孩子使用乳果糖，或者聚乙二醇等等药物来口服，可以比较快的缓解孩子便秘。开塞露一般不是特别推荐，但是这个也是快速缓解孩子便秘可以用的药物，但是因为相对来说它容易引起局部损伤，也比较容易依赖，所以不太推荐，只在孩子有特别严重的便秘的情况下可以偶尔使用，这个是没问题的。
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