孩子胆子小，遇事喜欢退缩，是很多爸爸妈妈都烦恼的问题，这多半是孩子不自信的表现。每个父母都希望自己的孩子从小就很自信，但是自信并不完全是天生的，孩子不自信家长们后天培养孩子建立自信心。
?1、培养孩子的勇气。孩子胆小害怕有所畏惧，这就需要家长们来培养孩子的勇气，可以带孩子去参加一些冒险的活动或游戏。需要注意的是，家长让孩子参加冒险的活动时，前提要让孩子有充分的心理准备，千万不要强迫胆小的孩子去做，否则非但不能培养孩子的勇气，反而有可能使孩子更加的胆小。
2、让孩子正确面对害怕的事情。孩子胆小，常常怕这怕那，这时家长们不要逃避问题，而要鼓励孩子去面对他害怕的事物，针对孩子所怕的事物，进行科学的解释和适当的安慰，如果孩子害怕与人交往，家长们就要创造机会让孩子多和其他的人接触。
3、懂得倾听。认真倾听孩子说话，认真对待孩子的要求，给他自我选择的权利，比如自己选择穿什么衣服、买什么文具，不要否定他的眼光。父母有参考权，没有选择权。
4、带孩子参加公益活动。我们也可以让孩子参加各种有益的活动。尤其是孩子在参加自己感兴趣的活动时，就会情绪高涨、自信心增强，这对摆脱羞怯心理很有好处。在建立孩子的爱心时，还能让孩子变得更开朗自信。
5、多鼓励孩子。每个人都希望得到别人的肯定和表扬，孩子也不例外。由于孩子的生活经历和经验较少，所以做事情容易失败，从而导致孩子常常缺乏勇气，害怕失败，害怕我们的批评和指责。这时，如果我们能适时地给他一些鼓励，孩子就会勇气倍增，把事情做得更好。
6、鼓励孩展示自我。多给孩子创造自我展示的机会，锻炼他敢于从容登台表演。鼓励孩子多参与幼儿园、学校等演出活动；平时在家，也可模拟表演舞台，家庭成员“台下”观看，同时鼓掌、喝彩来及时鼓励。
家长可以分散孩子注意力，训完孩子要通过其他的关爱方式，引导孩子把紧张害怕情绪表达出来。
反思沟通方式
家长要及时反思和孩子的沟通方式是否得当，想办法改善发脾气的方式去教育孩子。
♀?平静心情
平静心情之后需要和孩子细心沟通，解释之前所发生的事情，心平气和地引导孩子正确理解事情。
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