1.形容心情紧张的四字成语
心急如焚 六神无主 心慌意乱 如坐针毡 坐卧不安 忐忑不安 心神不定 七上八下
惊魂未定 心惊肉跳 心烦意乱 心惊胆战 忧心如焚 忧心忡忡 心急如焚 胆战心惊
提心吊胆 手足无措 手忙脚乱 抓心挠肝 诚惶诚恐 战战兢兢 惴惴不安 迫不及待
心如火灼 忙忙 焦急万分 急不可待 如履薄冰 坐立不安 惶恐不安 毛骨悚然
惶惶终日 寒心酸鼻 惊慌失色 惊天动地 惊心动魄 惊魂未定 惊弓之鸟 大惊失色
畏缩不前 触目惊心 心有余悸 屏气敛息
2.形容人心情紧张的四字词语
八公草木：将八公山的草木视为敌人。
形容心情极为紧张和恐惧。不遑暇食：没有时间吃饭。
形容工作紧张、辛勤。趁火抢劫：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。
触而即发：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。
比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。喘息未定：喘息：呼吸急促。
呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。
大汗涔涔：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。瞪目结舌：睁着眼睛，说不出话来。
形容神情紧张或很吃惊。瞪眼咋舌：睁着眼睛，说不出话来。
形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。
动魄惊心：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。
后常形容使人十分惊骇紧张到极点。风檐寸晷：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。
在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。
寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
汗出如渖：渖：汁液。满身汗水。
形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。汗流满面：形容极度紧张或非常劳累。
黑云压城城欲摧：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的。
比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。急处从宽：在紧急情况下并不紧张。
急张拘诸：形容局促不安、紧张慌乱的样子。剑拔弩张：张：弓上弦。
剑 *** 了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。
后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。箭拔弩张：比喻形势紧张，一触即发。
金鼓齐鸣：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。
形容战斗气氛紧张激烈。紧锣密鼓：锣鼓点敲得很密。
比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。惊心吊魄：形容使人十分惊骇紧张到极点。
同“惊心动魄”。惊心动魄：使人神魂震惊。
原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
毛发皆竖：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。
形容极度恐惧、紧张的样子。毛发尽竖：竖：直立。
汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。
毛发森竖：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。
形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。毛发为竖：汗毛、头发都竖起来。
形容愤怒的样子。也形容非常害怕、紧张。
密锣紧鼓：戏剧开台前的一阵节奏急促的锣鼓。比喻公开活动前的紧张准备。
面红耳热：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。面红面绿：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。
面面厮觑：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。
面面相睹：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。
面面相看：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。
面面相窥：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。
内紧外松：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。捏一把汗：因担心而手上出汗。
形容非常紧张的心情。佩弦自急：弦：弓弦。
身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。
屏气敛息：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。
指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。屏气慑息：暂时止住了呼吸。
形容心情紧张或注意力过于集中的情状。牵筋缩脉：筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。
形容神经非常紧张。寝食俱废：觉也不睡，饭也顾不上吃。
比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。热汗涔涔：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。
如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。若释重负：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
同“如释重负”。神色仓皇：仓皇：惊慌，慌张。
指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。神色张皇：张皇：惊慌，慌张。
指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。
势如彍弩：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。
形容形势极其紧张。松松垮垮：懒散疲塌不紧张，也指不稳固。
缩成一团：因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。谈虎色变：色：脸色。
原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
谭虎色变：谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来。
头脑冷静：指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。硝烟弹雨：形容战场上非常紧张激烈的战斗。
血脉贲张：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。
形容人非常激动、亢奋。晏然自若：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。
形容在紧张状态下沉静如常。一触即发：触：碰；即：就。
原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态。
3.描写胆小害怕的四字词语
诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。
非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。 怛然失色 怛：畏惧，恐惧。
指因害怕而变脸色。 大惊失色 非常害怕，脸色都变了。
担惊受怕 形容十分担心或害怕。 胆裂魂飞 裂：破裂。
魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。
形容极度害怕、恐慌。 胆战心寒 战：发抖。
形容害怕之极。 胆战心惊 战：通“颤”，发抖。
形容十分害怕。 骨寒毛竖 形容十分害怕。
骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
寒心酸鼻 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
汗流浃背 浃：湿透。汗流得满背都是。
形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
惶恐不安 内心害怕，十分不安。 魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。
形容惊恐万分，极端害怕。 噤若寒蝉 噤：闭口不作声。
象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。
形容十分吃惊。 惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。
比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。 惊恐失色 害怕得脸都变了色。
惊恐万状 形容害怕到了极点。 恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。
泪如泉涌 眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。
泪如雨下 眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。
栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
毛骨悚然 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。
形容十分恐惧。 目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。 欺软怕硬 欺负软弱的，害怕强硬的。
肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。 色若死灰 面目惨白。
原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。
形容惊讶或害怕时的神态。 肆无忌惮 肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。
非常放肆，一点没有顾忌。 缩头缩脑 形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。
谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。
后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。 提心吊胆 形容十分担心或害怕。
望而生畏 畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。
畏敌如虎 害怕敌人如同怕虎一般。 无所畏惧 畏惧：害怕。
什么也不怕。形容非常勇敢。
吴牛喘月 吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。
比喻因疑心而害怕。 小鹿触心头 形容因为害怕而心脏急剧地跳动。
心惊胆战 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
心有余悸 悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
悬心吊胆 形容十分担心或害怕。 一年被蛇咬，十年怕井绳 比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。
一则以喜，一则以惧 一方面高兴，一方面又害怕。 勇者不惧 惧：害怕。
有胆量的人无所畏惧。 有恃无恐 恃：倚仗，依靠；恐：害怕。
因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。 战战兢兢 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。
形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
张口结舌 结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。
形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。 惴惴不安 惴：忧愁、恐惧。
形容因害怕或担心而不安。 魄散魂飞 形容非常恐惧害怕。
魄散魂消 形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
魄消魂散 形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。
胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕。
胆丧魂惊 形容极度害怕、恐慌。 胆丧魂消 形容极度害怕、恐慌。
胆战心慌 形容十分害怕。 胆战心摇 形容十分害怕。
担惊忍怕 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
担惊受恐 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
4.描写人物害怕的四字词语
原发布者：zt1f97
形容害怕的四字词语胆颤心惊解释颤：发抖。形容非常害怕。出处元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”惶惶不安解释惶：恐惧。内心害怕，十分不安。出处《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”诚惶诚恐解释诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。出处汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”大惊失色解释形容十分慌张，脸被吓的变了颜色。出处明·罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。胆战心寒解释战：发抖。形容害怕之极。出处《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”胆战心惊解释战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。出处元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”骇人听闻解释骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。出处宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”寒毛卓竖解释汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。出处《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安
惊慌的近义词和反义词是什么
形容惊恐的成语为：惊慌失措、惊恐万状、悚然无措、惧怕异常、惶惑不安、惊魂未定、恐慌失措、惊恐不已、坐立难安、毛骨悚然。
惊恐的感觉往往由未知、不确定性和危险所引起，当人面对这些情况时，身体会立即产生应激反应，以保护自身免受伤害。有时候，我们会表现出惊慌失措、恐慌、瑟瑟发抖、心跳加速、喘不过气来等症状。这些都是惊恐的表现，而成语则是最能形容这一场景的词汇之一。
首先，我们来看看“惊慌失措”。这个成语可以用来描述一个人在遭遇某种突发事件或意外情况时，惊慌地乱了手脚，不知所措的状态。比如说，当地震发生时，很多人会惊慌失措，没有头绪该如何行动。
另一个形容惊恐的成语是“惊恐万状”，指的是一种极度恐惧的状态，通常伴随着身体的抖动、汗水的流淌等生理反应。这个成语经常出现在文学作品中，用于形容主人公所经历的恐怖场面。比如“那个黑暗的夜晚，他听到了隐约的声音，顿时惊恐万状”。
“悚然无措”和“惧怕异常”这两个成语也可以形容恐惧的状态。前者强调的是恐惧感带来的谔谔声，传达了一种深深的恐惧感。而后者则意味着对某种事物或局面过度害怕，常用于描述某人在遇到某种情景时所表现出来的畏缩和胆怯。
当我们遇到一些超乎寻常的恐惧体验，会变得如坐针毡，又感到迫不及待地要逃脱。此时，“惶惑不安”这个成语就能够形象地描述这种内心的不安。不安之情大大增加了身体的各种应激反应，比如心跳加快、手足冰凉等等。
在特别严峻的情况下，人们会感到恐惧心神不定、毛骨悚然。这时，我们可以使用“惊魂未定”和“毛骨悚然”两个成语来形容表述我们的内心之苦。前者意为“胆战心惊”，后者为“害怕到发抖”。
在各种场合下，提供适当的成语或习语能够强化语言的表现力，并使文字更富有感染力。因此，在描述惊恐感时，选择合适的成语非常重要。以上这些成语在适应不同场景、情感状态方面都有其特点，能够更准确地表现出人们所经历的精神和心理活动。
惊慌的意思是指害怕慌张。关于惊慌的 近义词 和 反义词 大家学习过哪些呢?下面就由我为大家带来关于惊慌的近义词和反义词，供大家参考，希望对大家有用，快和我一起来看看吧!
惊慌的近义词
惊恐
张惶
惊惧
恐忧
错愕
惊悸
蹙悚
慌张
惶恐
惊愕
慌乱
惊惶
着急
恐慌
惊慌的反义词
兴奋
镇静
镇定
沉着
用惊慌 造句
(1) 看见狮子走来，斑马惊慌地逃跑了。
(2) 发生火灾后，不要惊慌，要立刻通知消防队并采取相应灭火自救 措施 。
(3) 面对持刀的歹徒，他一点儿也不惊慌。
(4) 老师突然的问话让我惊慌失措。
(5) 她惊慌地跑出楼道，一定是发生了什么事情。
(6) 恐怖事件的发生使一些人整天惊慌失措。
(7) 听到爸爸出了车祸的消息，小红显得惊慌失措。
(8) 小张满脸惊慌地跑进屋子，语无伦次地叙述着刚刚发生的一幕。
(9) 就是大难临头,我也不会惊慌失措的。
(10) 无论有什么事发生，都不要惊慌失措。
(11) 洪水来了，由于毫无防范，大家惊慌失措，以至有人被水淹死。
(12) 听到警报器响，人群惊慌失措。
(13) 在我军出其不意的袭击下,敌人惊慌失措,全部束手就擒了。
(14) 孩子一病，她惊慌失措，但又希望孩子生病。
(15) 他因发现自己遗失护照而感到惊慌失措。
怎样理解近义词和反义词
近义词：
1.定义：凡意义相同或相近的词都叫做近义词。
2.种类：共两类。一类是意义完全相同的词，这类词并不多。 更常见的是词义有同有异，意义相近。前者如“星期天”和“ 礼拜天”，“知道”和“晓得”，“妈妈”和“母亲”;后者如“ 诚实”和“真诚”，“爱护”和“爱惜”，“阻止”和“制止”。
反义词
1.定义：凡是意义相反或相对的词都叫反义词。
2.特点：
(1)组成反义的一对词总是属于同一意义范畴的。如“南”、“ 北”，指的都是方位;“长”、“短”，指的都是长度，“古”、“ 今”，指的都是时间，“深”、“浅”指的都是深度。
(2)反义词是以意义对立为标准的， 而不是简单地加上否定副词所表示的一种对比。例如：“不积极” 就不是“积极”的反义词。因为“不积极”是 短语 ， 它是比词大的语言单位。
反义词的对应关系是很灵活的。有的词只有一个反义词，如“ 善”的反义词只能是“恶”“主动”的反义词只能是“被动”。 有些词可以有几个反义词，如“新”的反义词有“老”、“旧”、“ 好”的反义词有“坏”、“糟”。反过来看， 几个词也可以有一个共同的反义词，如“统一”、“团结” 的反义词是“分裂”，“国外”和“国际”的反义词是“国内”。
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