黑巧克力的热量

一块黑巧克力的热量取决于它的大小和可可固体的含量。一般来说，每100克黑巧克力的热量在500卡左右，而一块标准大小的黑巧克力（约28克）的热量大约在140卡左右。这个热量值与其他零食相比并不算高，但是如果你一次吃下多块黑巧克力，那么热量就会迅速累积。此外，黑巧克力中的糖分也会对热量产生影响。一些黑巧克力品牌会在巧克力中添加额外的糖分，这会使热量更高。因此，如果你想要控制热量的摄入，可以选择含糖量较低的黑巧克力品牌。

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