通常摄取量每日4-8克,即可补充日常所需,加量使用效果更佳,饭后或随餐服用,溶解于温水中饮用 ,也可加入牛奶 蜂蜜 咖啡 茶 果汁等饮料中若欲达到消脂塑形的功效,请在睡前1小时空腹饮用。
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时间:2022-02-07 23:51:50
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