纯牛奶和水牛奶都是在市场中，比较受欢迎的牛奶类型，而人们往往选择纯牛奶会更多一些，甚至有不少人并不了解什么是水牛奶，自然在选择的时候，也会受到影响，那么水牛奶和纯牛奶哪个营养价值高呢？水牛奶有乳糖吗？下面就通过文章来看看吧。
水牛奶和纯牛奶哪个营养价值高
水牛奶盒纯牛奶相比较的话水牛奶的营养价值会更高一些，当然了，价格也会更高，在水牛奶中所含有的脂肪，和蛋白质的含量会更高一些，达到了纯牛奶的两倍左右，而其中的矿物质还有维生素的含量也要比纯牛奶更高，综合来说是牛奶在营养上更为丰富，并且水牛奶的口感也非常的醇厚。
水牛奶有乳糖吗
在水牛奶中的确是包含乳糖的，所以说可能会产生乳糖不耐受的问题，有这些情况的人群就会在喝了水牛奶之后，出现腹泻腹胀等这些症状。水牛奶就是水牛所产的奶，相比较普通的纯牛奶来说，水牛奶的营养更为丰富，但是产量比较低，所以价格上也会高一些，其中含有丰富的矿物质和维生素还有蛋白质，更能够给人体快速的补充营养，可以促进机体发育。
在以上的文章内容中，就是主要针对于水牛奶和纯牛奶哪个营养价值高，以及水牛奶是否有乳糖的问题，为大家进行了相关的介绍。可以了解到，水牛奶和纯牛奶相比较的话，水牛奶在各方面的营养价值会更高一些。
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