现在有很多货车司机他们在要跑长途的时候，都会在车上准备一两箱的红牛，因为他们知道，红牛的功效与作用其中之一就体现在能补充人体的体力、缓解疲劳上面。那么，除此之外它还有什么作用呢？
红牛的功效与作用
第一，它能提神醒脑，在红牛中含有着一定量咖啡因，而且量是非常之高的，所以它能在喝完之后，让人在当下就有一种很精神的感觉。第二，它还能预防心血管方面的疾病，在红牛中含有着比较丰富的有机酶以及牛磺酸，这两者的存在就能起到这样的效果。第三，它还能促进人的生长发育过程，在红牛中含有着人体发育所需的多种元素，特别是赖基酸的含量非常高，而赖氨酸的存在能够很好调节人体的代谢平衡，同时还能促进生长发育。第四，它还具有着活血的效果。
需要提醒的是，虽然说红牛的功效与作用还蛮多，但是也不能过量摄入，因为它是一种功能性饮料，如果过量摄入的话，也是会对人体造成一定负面伤害的，这点大家千万要注意，在过去就有一部分人她们忽略了这一点，所以才导致了不好的结果。
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