现在的人们最担心的就是在随着年龄长大的时候，头发也变得越来越稀少，因为现在的生活压力越来越大以及经常熬夜等，所以就会使头发发生脱落的现象，那么头发变少了之后还能回来吗？下面我们一起了解一下吧！
头发变少后还能回来吗
头发变少的主要原因就是因为内分泌发生了失调的现象，如果人体里面的内分泌系统不够平衡的话，那么就会使身体里面的各项集体活动出现异常，从而会使雌性激素以及雄性激素达不到一个平衡的状态，那么这样的话就会很容易使头发出现脱落的现象。还有一个主要的原因就是身体里面的营养不够，因为现在有许多人都会在平常生活中出现熬夜的状况，以及吃的食物也是相对比较不健康的，还有一些人是经常抽烟喝酒的，那么这样的话就会使身体里面的新陈代谢发生一场，从而会使头发上得不到充足的营养，这样的话，就会使头发出现大量脱落的现象。
头发变少了之后，其实还是可以回来的，因为头发的变少，主要是毛囊出现异常，如果把头发的营养给补充完全了的话，那么就会使头发重新长回来。具体的做法有尽量多吃一些，对于身体而言，有营养的食物，比如说吃一些粗粮以及多吃蔬菜水果能够为身体补充充足的蛋白质以及碳水化合物和脂肪的，还要在日常生活中保持一个愉快的心情，只有精神压力不大，才会使头发长回来的现象发生在日常生活中，还要尽量不要使头发受到伤害，少染发，烫发。
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