吃香蕉是不能补充体力的,香蕉主要是富含钾离子,钾离子可以跟多余的钠离子反应,使血压降低,另外钾离子对肌肉的耐力也有一定的好处,适当的吃香蕉对身体健康有好处。
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时间:2019-12-29 18:27:57
吃香蕉是不能补充体力的,香蕉主要是富含钾离子,钾离子可以跟多余的钠离子反应,使血压降低,另外钾离子对肌肉的耐力也有一定的好处,适当的吃香蕉对身体健康有好处。
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