很多女性在冬天的时候，都非常喜欢用黑枸杞加入红枣等食物来泡茶喝。下面就由我来为大家简单介绍一下黑枸杞有哪些效果和作用？那黑枸杞的禁忌又是什么呢？
黑枸杞泡水的功效与作用及禁忌
我们都知道黑枸杞其实它的滋补效果，和它的营养价值比红枸杞的效果要更好。黑枸杞泡茶喝，对于女性来说，有美容养颜的作用。因为黑枸杞里面有可以抗衰老的物质，它可以防止脸部皮肤的衰老，可以使女性看上去更加的年轻。其实黑枸杞泡茶喝的话也可以起到补血，补气的作用。它可以有效的补充女性体内的气血，女性生理周期喝黑枸杞的话，可以预防痛经的症状。
黑枸杞泡茶喝，对于男性来说，有滋阴补肾的作用。它可以有效的改善男性的睡眠状态，可以促进他们的睡眠质量，预防熬夜。黑枸杞泡茶喝也有明目的效果，它能够有效的预防近视的症状。还能够促进全身血液的循环，预防心细血管疾病。黑枸杞食用的禁忌，就是不能过量服用。过量服用的话会导致上火的症状，从而最终引发流鼻血的现象。
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