对于很多人来说,吃药都是一件比较痛苦的事情,如果条件允许的话,都会选择通过食物来缓解病情。而因为饮食习惯的原因,有些人会患上肠胃炎发烧,在肠胃炎发烧的时候可以吃什么食物呢?接下来让我们一起来了解一下。
肠胃炎发烧吃什么食物
在肠胃炎发烧期间,需要为身体补充足够的维生素才能有效缓解病情,而新鲜的水果和蔬菜中都含有较多的维生素,所以可以多吃一点胡萝卜、南瓜、苹果、西红柿等食物。这些水果蔬菜能为身体提供丰富的维生素,让机体更快恢复,不过需要适量食用。
当肠胃处于炎症期的时候,消化功能是比较弱的,所以要摄入一些低脂肪清淡的食物,最好食用流质食物,这样能够减轻肠胃的负担,也更利于消化吸收。一般可以煮小米粥或者其他五谷类的稀饭,稀饭尽量煮的烂一点,不要有生硬的米粒。
如果炒一些菜肴的话,最好要以嫩一点的青菜为主,这种青菜比较好消化,因为过于成熟的青菜纤维太高,会对肠胃造成负担,在肠胃发烧的时候也不要吃太多肉类,肉类尽量清蒸,不要加入姜蒜等刺激性调料,这样才能让肠胃好的快一点。
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