尽管在雨天看不到阳光，但紫外线能穿透云层，所以即使阴雨天也有紫外线存在，只是会比较弱。但是雨天紫外线也会对皮肤造成伤害，如果长时间使用防晒霜，紫外线也会对皮肤造成伤害，如果长时间的话，可以涂抹防晒霜。防晒霜只能减少紫外线对皮肤的刺激，其主要原理就是在皮肤上形成一层薄膜，来起隔离作用，也能阻止空气中其它一些物质对皮肤的伤害，但它不能防辐射，因为辐射依然能够穿透防晒霜。若要降低辐射对身体的伤害，可选用仙人掌等绿植，以吸收辐射，绿色植物可起到缓解辐射的作用。
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