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番茄红素怎么吃？可以直接吃吗？白天晚上吃有什么区别么

时间：2019-10-17 00:47:25

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番茄红素怎么吃？可以直接吃吗？白天晚上吃有什么区别么

番茄红素是脂溶性的，随餐服或者饭后服用比较好，而且易于吸收，番茄红素不溶于水，但溶于油，适用于免疫功能低下的人群。

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