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生理期前后皮肤容易苍白怎么保养让气色红润有光泽？

时间：2024-02-15 18:57:29

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生理期前后皮肤容易苍白怎么保养让气色红润有光泽？

一定量的运动可加快身体血液的循环；充足的睡眠加速肌肤的新陈代谢；合理的膳食，通过果蔬补充维生素，适当进食一些益气生血的食物也可令脸色增添红润光泽。

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