天麻可以吃下去吗

天麻可食用。天麻是一种珍贵的中草药，对头晕目眩有很好的治疗作用。也可以作为补充，但要注意方法和剂量。天麻可在粥中食用，也可用于浸泡在葡萄酒中或浸泡在水中。建议的剂量是每天不超过40克，浸泡在水中的剂量不超过5克。虽然这是一件好事，但你不能吃太多。适量吃。身体还是很好

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