吃东西咬到舌头怎么回事呢？为什么有的时候吃东西会咬到舌头，大家都知道在咬到舌头的时候其实非常的痛，特别难以忍受，那这是什么原因呢，我们一起来往下看吧。
吃东西咬到舌头怎么回事
吃东西咬到舌头主要是由于休息不足导致的，由于身体过度的疲惫，神经中枢无法进行肌肉正常的控制，而进行咀嚼活动所引起的，简单的来说就是神经系统反应的速度比较慢，吃饭有的时候偶尔咬到舌头其实是正常的现象，所以建议大家吃东西的时候速度可以慢一点，不要三心二意，这样的话能防止不小心咬到舌头。
平时还要多注意休息，尽量不要让自己过度劳累，要培养比较良好的精神状态哦。中医上认为，身体上火于体虚，也会使人吃东西的时候咬到舌头，当身体处于一个脾虚，肾虚的状态的时候，舌苔边上就会有一些齿痕，舌体会肿大，这种情况下，牙齿就容易咬到舌头。
如果说心火旺盛，肝火上炎的话，也容易咬到舌头，所以建议大家在日常要注意清淡的饮食，少吃一些辛辣的食物，老年人而言，如果说经常咬到舌头就要提高警惕，有可能是脑梗塞的前兆。
吃东西咬到舌头，得看具体的人群，具体的症状，所以说在如果并不是特别严重的话，那可以在吃饭的时候注意一些，但是如果说经常这样就要提高警惕了。
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