血糖高会导致人患上糖尿病。糖尿病患者通常为中老年人,但随着人们生活习惯的变化,高血糖患者呈现低龄化趋势。那么,导致人们血糖升高的原因有哪些?
血糖升高的原因
1.过量服用药物
糖尿病患者若出现血糖升高的情况,可能是因为在服用药物对高血糖进行治疗时,降糖药使用过量,就会导致患者血糖降低后出现高血糖的情况。长期使用胰岛素的糖尿病患者,在停药后因为药量不足,也会引起血糖升高。
2.不良生活习惯
据临床医学研究表明,血糖值与人的生活习惯有较强的相关性。当人们在饭后不进行适当的运动,且日常生活中缺乏应有的运动,就会加剧人体胰岛的压力,从而引发血糖升高。作息时间不规律,长期熬夜导致睡眠不足,睡眠质量差,也会使血糖不稳定,导致血糖升高。
3.长期饮食不均衡
长期饮食不规律也是导致血糖升高的原因。过多的进食使人肥胖,过度的肥胖则会使胰岛素产生抵抗作用,导致血糖升高。长期摄入糖含量较高的食物,以及各类油炸垃圾食品,缺乏新鲜蔬菜和水果的摄入,就会导致出现高血糖的情况。
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