说起让小编觉得痛苦的事情，不是感冒，不是喉咙痛，也不是咳嗽，而是牙龈肿痛，在夏季，很多人比较容易上火，经常发生牙龈肿痛，龈肿痛怎么办，快速治牙龈肿痛有哪些方法呢？
一、牙龈肿痛是什么原因造成的？
1、就是你本身就患有了牙龈炎、牙周炎等症状。这是牙龈肿痛最常见的原因，会造成这些炎症，基本上就是你平时就不注重口腔的卫生，清洁不彻底，所以导致牙菌斑牙结石堆积，对我们的牙龈造成了刺激，形成口腔炎症，从而出现牙龈肿痛的症状，当炎症加重时，肿痛会更明显。
2、蛀牙或是食物镶嵌。如果你是有蛀牙的，平时也不在意，没有及时治疗，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。还有就是如果你的牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛。
3、内分泌原因或是一些身体性疾病。比如说一些女性在内分泌失调、月经期、妊娠期的时候，在这些时期，体内激素会有一些的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。女性月经期、妊娠期内分泌激素会变化，很容易造成牙龈充血，肿胀，特别是妊娠时可能会妊娠性龈瘤，一般经期和分娩过后症状会减缓。一些全身性疾病，比如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病也会有牙龈肿痛出血的症状。
4、单纯就是上火导致的牙龈肿痛，比如说天气干燥，我们人体中的唾液分泌就会减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣、刺激、很热气的食物或是煎炸的食物，就很容易造成上火，就会出现牙龈肿痛的现象。感冒或是上火都是非常的容易引起呼吸道感染，从而引来急性牙龈炎，从而引发牙龈肿痛的症状。
二、牙龈肿痛怎么快速消肿？
1、含漱方，用盐水漱口，取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，是可以止痛的。因为盐水可以清除残留口腔内之食物残渣，也可以消炎杀菌解毒。也可以用用温盐水漱口，温水对牙齿来说是天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;在轻轻的刷完牙后，把盐水停留在嘴里几分钟，通过盐水的杀菌作用，治疗牙龈肿痛的问题。
2、冷敷，用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙龈肿痛部位的脸颊部。如果可以坚持每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。
3、掐合谷穴，用指甲或指尖掐压合谷穴，可使牙龈肿痛减轻或消除。左侧牙龈肿痛掐右合谷，右侧牙龈肿痛掐左合谷。
4、口含生姜片。牙龈肿痛，还有一个方法就是可以把姜切成薄薄的片，然后敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。可以重复使用，坚持用3--5天，牙龈肿痛会明显减轻。
快速治牙龈肿痛，当然还有其他的一些方法，牙龈肿痛的病因有很多种，你需要弄清是哪一种病因，然后根据牙龈肿痛的病因采用适当的方法去治疗，这样才可以达到最好的效果，最后就是希望大家平时多喝白开水，少吃辛辣有刺激性的食物，保持口腔卫生，早晚刷牙，注重健康的生活习惯
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