宝宝多大可以吃酸奶 宝宝最好三岁之后喝酸奶

酸奶是非常美味的健康饮品，成年人经常饮用可以预防便秘的发生，而且还能够达到美容养颜，预防痘痘发生的目的，也因酸奶中富含钙质，而且能够增强肠道消化能力，所以不少妈妈都习惯让自己的孩子也喝酸奶，不过毕竟孩子的体质与成年人不同，那么宝宝多大可以吃酸奶呢？

宝宝多大可以吃酸奶

一般来说，宝宝最好三岁之后喝酸奶，虽然酸奶含有钙质，而且能够促进肠胃消化，但毕竟钙质含量有限，而且婴幼儿在发育期，所需要的钙质是非常多的，而且酸奶中的乳酸菌会破坏人体菌群平衡，对婴幼儿的肠胃发育并不利。要想宝宝拥有充足的钙质，母乳或者配方奶粉是比较合理的选择，若是宝宝喜欢喝酸奶，可以在宝宝一岁之后，适量喝一点酸奶，每次的量不宜超过一百毫升，而且不要空腹喝酸奶。

宝宝多大可以吃酸奶？现在大家有答案了吧，一般来说，小宝宝的肠胃功能还比较弱，在三岁之前尽量不要养成喝酸奶的习惯，即便要喝也最好能够在一岁之后，并且不要大量喝酸奶，要想保持钙质充足，母乳或者喝奶粉是比较好的选择。

如果觉得《宝宝多大可以吃酸奶 宝宝最好三岁之后喝酸奶》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！