产妇哺乳期能喝红茶吗 哺乳期能喝奶茶吗

哺乳期的女性平时要注意饮食，因为产妇一边需要营养，一边又要给婴儿哺乳，因此饮食方面要考虑下奶问题。红茶对人体有很多好处，有的产妇想喝红茶，可又纠结担心对婴儿不好。产妇哺乳期能喝红茶吗？

产妇哺乳期能喝红茶吗

女性在哺乳期间可以喝点淡茶，不喝浓茶就可以。产妇要通过哺乳来喂养婴儿，因此产妇吃的东西要有利于婴儿的发育，而且还会影响到产妇下奶的情况，产妇平时要注意饮食禁忌，产妇不能大量的喝浓茶，因为茶中有高浓度的鞣酸成分，这种成分可以被粘膜给吸收，这样会影产妇下奶，茶中的咖啡碱会可渗到乳汁中，这样会间接的影响婴儿的健康。哺乳期的产妇要注意加强各种营养，要荤素搭配，不吃辣椒，油炸等食物，不喝酒，产妇要谨慎服用药物。产妇要在平时保持良好的心情，因为心情不好也会影响下奶。

以上就是产妇哺乳期能喝红茶吗的介绍。产妇哺乳期可以喝点淡淡的红茶，不要喝浓茶。红茶偏温，女性在秋冬季节适合喝红茶，红茶中含有很多鞣酸跟铁结合难被人体吸收掉，以免缺铁性贫血的表现。

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