妇缺钙的表现症状有:腿疼,腿抽筋,背部酸痛,手足麻木,出虚汗、关节痛,指甲有白斑等。除了服用钙制剂外,可以多晒太阳、均衡营养多吃一些含钙高的食品如:牛奶、乳酪、酸奶、黄豆、扁豆等。
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时间:2018-11-25 15:53:21
妇缺钙的表现症状有:腿疼,腿抽筋,背部酸痛,手足麻木,出虚汗、关节痛,指甲有白斑等。除了服用钙制剂外,可以多晒太阳、均衡营养多吃一些含钙高的食品如:牛奶、乳酪、酸奶、黄豆、扁豆等。
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