在日常的生活当中，很多人都会经常的出现有尿意，但是去厕所之后却发现尿液并不多，到底是什么情况所导致的，经常的出现尿液为什么总有尿意呢，我们一起了解一下。
为什么总有尿意
如果经常的出现有尿意，但是尿不多的情况，还有可能是由于喝水过多所导致的，喝水过多所导致的排尿是最常见的，无论是喝凉水或者饮料以及吃的水果比较多，都有可能会导致尿液过多的情况，所以在平时的生活当中，我们需要正常的去补充水分，不要过多的去喝水，当然也不能不喝水，再者，身体水分的代谢异常，也有可能会导致尿液的情况，出现精神因素，特别是紧张，比如有一些重要的事情导致过度的焦虑等，也可能会导致尿意多，但是尿液不多的情况，在这尿系统感染或者是膀胱收缩功能欠佳等等，有可能会导致有尿意的情况。
现在我们对于为什么总有尿意了，一定的了解，在平时的生活当中，一定要注意适量的河水，及时地进行心理压力的调整，而且根据自己的实际情况对症的进行治疗，无论是服用药物，还是在一些其他的饮食和个人卫生等方面，也要做好准备工作
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